发布时间：2020-07-04 16:31:44
便秘的發病率普遍高，便秘的原因很複雜，往往是許多患者便秘的困擾，嚴重時會影響生活質量。以下是小編收集整理的關于便秘的知識，希望對你有幫助。
爲什麽會便秘(1)腸胃燥熱型：飲酒過度，嗜食辛辣，使腸胃積熱，耗傷腸液，大腸失濡，産生便秘、尿黃、腹脹痛、口幹口臭等症，治療以麻子仁丸清熱潤腸。
(2)氣血不足型：脾氣虛則大腸傳導無力，血虛則津枯不能滋潤大腸，産生便秘，大便時努掙無力，便後疲乏不适，大便并不幹硬。若伴汗出氣短的爲氣虛便秘。面色無華，頭暈目眩，心悸失眠的爲血虛便秘。氣虛便秘用黃芪湯益氣潤便，血虛便秘用潤腸丸以養血潤便。
(3)氣機郁滞型：情志不暢，憂慮過度，或久坐少動，使氣機郁滞，通降失常，大腸傳導失職，産生便秘、腹脹、嗳氣、胸脅痞滿等症，治療以六磨湯順氣行滞。
(4)脾腎陽虛型：素體陽虛，或病後、産後、年老，脾腎陽虛，陽氣不足，陰寒凝結，腸道傳送艱難，産生大便艱澀、排出困難、小便清長、怕冷喜暖、腹中冷痛等症，治療以濟川煎溫陽通便。
便秘怎麽調理好1、飲水清淡，多吃膳食纖維，合理飲食，嚴禁暴飲暴食，少吃辛辣刺激的食物，如辣椒、速食快餐、燒烤等。
2、經常鍛煉身體，利用休息時間參加戶外運動，如打球、跑步、跳操等，運動可促進腸
腸胃蠕動，加速排便。
3、多喝水，我們都知道多喝可美容養顔，其實多喝水還可以促進腸胃的蠕動，是身體内的水分增多，不會造成大便的幹燥。
4、養成規律的作息時間，每天造成喝一杯白開水或者蜂蜜水，每天喝1500毫升的水，可軟化大便，有利排便。
5、保持愉快的心情，不要經常生氣動怒，女性經常心情不愉快，會導緻月經不調。
6、定時排便可是腸道不會堆積糞便，不會滞留很多毒素在體内，每次排便時間控制在5分鍾左右。
便秘的常見症狀1、便意少，便次也少
此類便秘可見于慢通過型和出口梗阻型便秘。前者是由于通過緩慢，使便次和便意均少，但間隔一定時間仍能出現便意，糞便常幹硬，用力排便有助於排出糞便。而後者常常是感覺阈值增高，不易引起便意。
因而，便次少，而糞便不一定幹硬。對這些患者可試用膨松劑或滲透劑，增加糞便含水量，增加軟度和體積，刺激結腸蠕動，也能增加對直腸粘膜的刺激，同時應定時排便。
2、排便艱難，費力
突出表現爲糞便排出異常艱難，也見于兩種情況，以出口梗阻性便秘更爲多見。患者力排時，肛門外括約肌呈現矛盾性收縮，以緻排便困難。這種類型的便次不一定少，但費時費力。如伴有腹肌收縮無力，則更加重排便難度。
還有一種情況是由于通過緩慢，糞便内水分過多被
吸收，糞便幹結，尤其是長時間不排便，使幹硬的糞便排出異常困難，可發生糞便嵌塞。這類便秘也可試用膨松劑或滲透劑，使糞便變軟，便于排出，有時需結合灌腸治療。如糞便軟化後依然難以排出時，則提示爲出口梗阻性便秘。這一類患者需要指導排便方式，必要時進行生物反饋治療。
3、排便不暢
常有肛門直腸内阻塞感，排便不暢。雖頻有便意，便次不少，即便費力也無濟于事，難有暢通的排便。可伴有肛門直腸刺激症狀，如下墜、不适等。此類患者常有感覺阈值降低，直腸感覺高敏，或伴有直腸内解剖，如直腸内套疊以及内痔等。
個别病例的直腸感覺阈值升高，也出現類似症狀，可能與合并肛門直腸局部解剖改變有關。這部分患者的治療需要提高感覺阈值，減少排便次數，治療肛門直腸局部病變，如痔源性便秘的局部處理。
便秘的发病率普遍高，便秘的原因很复杂，往往是许多患者便秘的困扰，严重时会影响生活质量。以下是小编收集整理的关于便秘的知识，希望对你有帮助。
为什么会便秘(1)肠胃燥热型：饮酒过度，嗜食辛辣，使肠胃积热，耗伤肠液，大肠失濡，产生便秘、尿黄、腹胀痛、口干口臭等症，治疗以麻子仁丸清热润肠。
(2)气血不足型：脾气虚则大肠传导无力，血虚则津枯不能滋润大肠，产生便秘，大便时努挣无力，便后疲乏不适，大便并不干硬。若伴汗出气短的为气虚便秘。面色无华，头晕目眩，心悸失眠的为血虚便秘。气虚便秘用黄芪汤益气润便，血虚便秘用润肠丸以养血润便。
(3)气机郁滞型：情志不畅，忧虑过度，或久坐少动，使气机郁滞，通降失常，大肠传导失职，产生便秘、腹胀、嗳气、胸胁痞满等症，治疗以六磨汤顺气行滞。
(4)脾肾阳虚型：素体阳虚，或病后、产后、年老，脾肾阳虚，阳气不足，阴寒凝结，肠道传送艰难，产生大便艰涩、排出困难、小便清长、怕冷喜暖、腹中冷痛等症，治疗以济川煎温阳通便。
便秘怎么调理好1、饮水清淡，多吃膳食纤维，合理饮食，严禁暴饮暴食，少吃辛辣刺激的食物，如辣椒、速食快餐、烧烤等。
2、经常锻炼身体，利用休息时间参加户外运动，如打球、跑步、跳操等，运动可促进肠
肠胃蠕动，加速排便。
3、多喝水，我们都知道多喝可美容养颜，其实多喝水还可以促进肠胃的蠕动，是身体内的水分增多，不会造成大便的干燥。
4、养成规律的作息时间，每天造成喝一杯白开水或者蜂蜜水，每天喝1500毫升的水，可软化大便，有利排便。
5、保持愉快的心情，不要经常生气动怒，女性经常心情不愉快，会导致月经不调。
6、定时排便可是肠道不会堆积粪便，不会滞留很多毒素在体内，每次排便时间控制在5分钟左右。
便秘的常见症状1、便意少，便次也少
此类便秘可见于慢通过型和出口梗阻型便秘。前者是由于通过缓慢，使便次和便意均少，但间隔一定时间仍能出现便意，粪便常干硬，用力排便有助於排出粪便。而后者常常是感觉阈值增高，不易引起便意。
因而，便次少，而粪便不一定干硬。对这些患者可试用膨松剂或渗透剂，增加粪便含水量，增加软度和体积，刺激结肠蠕动，也能增加对直肠粘膜的刺激，同时应定时排便。
2、排便艰难，费力
突出表现为粪便排出异常艰难，也见于两种情况，以出口梗阻性便秘更为多见。患者力排时，肛门外括约肌呈现矛盾性收缩，以致排便困难。这种类型的便次不一定少，但费时费力。如伴有腹肌收缩无力，则更加重排便难度。
还有一种情况是由于通过缓慢，粪便内水分过多被
吸收，粪便干结，尤其是长时间不排便，使干硬的粪便排出异常困难，可发生粪便嵌塞。这类便秘也可试用膨松剂或渗透剂，使粪便变软，便于排出，有时需结合灌肠治疗。如粪便软化后依然难以排出时，则提示为出口梗阻性便秘。这一类患者需要指导排便方式，必要时进行生物反馈治疗。
3、排便不畅
常有肛门直肠内阻塞感，排便不畅。虽频有便意，便次不少，即便费力也无济于事，难有畅通的排便。可伴有肛门直肠刺激症状，如下坠、不适等。此类患者常有感觉阈值降低，直肠感觉高敏，或伴有直肠内解剖，如直肠内套叠以及内痔等。
个别病例的直肠感觉阈值升高，也出现类似症状，可能与合并肛门直肠局部解剖改变有关。这部分患者的治疗需要提高感觉阈值，减少排便次数，治疗肛门直肠局部病变，如痔源性便秘的局部处理。
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本文标题：为什么会便秘怎么调理好
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