人每天都要眨很多次眼睛，你知道這是爲什麽嗎?

正常人的眼皮，每分鍾大約要眨動15次。眨眼對眼睛是有好處的：首先，它可以起到清潔和濕潤眼球的作用。其次，眨眼睛可以起到保護眼睛的作用。當風沙或飛蟲接近眼睛的時候，眼皮會自然眨動，這就擋住了沙粒和蟲子。當你的眼睛感到疲勞的時候，你眨幾下眼睛，就會覺得舒适一些，這是因爲眨眼睛的一瞬間，光線被中斷，這就讓眼睛得到了短暫的休息。

有的人特别愛眨眼睛，造成眼睛過于勞累，從而影響視力。産生這種毛病的主要原因是：由于患有某些眼病，眼睛爲減輕不舒适的感覺，隻好加快眨眼睛的頻率，時間一長就養成愛眨眼的習慣，等眼病治好了，仍然留下了愛眨眼的毛病。

愛眨眼睛并不是病，如果沒有不舒适的感覺，就不需要治療，隻需克制，盡量減少眨眼的次數，過一段時間就會好轉。如果在愛眨眼的同時，還有怕光、流淚、視力下降等症狀，就應及時到醫院診。

眨眼睛有什麽好處

01濕潤眼球

眼球需要保持在一個濕潤的生理環境中，當人長時間睜着眼睛時，眼睛裏的水分會被帶走，爲了維持眼睛的潤滑，需要靠眨眼睛來補充水分。

02保護眼球

當遇到外物沖眼睛飛過來時，人會自然的緊閉雙眼，防止眼球受到直接傷害。當有風沙吹過

過來時，人會眯起眼防止吹入眼睛中。

03沖洗出雜物

當有沙子吹入眼睛之後，使勁眨眼就會刺激眼睛分泌大量眼淚将沙子沖洗出來。有時眼睫毛粘在眼球上或者有眼屎分泌的時候，眨眼睛也有助于這些異物的排出。

04緩解眼疲勞

當眼睛過度勞累時，眨眼睛相當于一瞬間阻斷了光源，讓眼睛得到了短暫的休息。