白頭發，可能大家都不太愛喜歡。特别是對于年輕人了來說，年紀輕輕就有白頭發，既令人掃興，又讓人心裏别扭，總覺得身體不好似的。下面由生活日記小編爲大家整理的相關資料，希望大家喜歡!

後腦勺長白發有什麽原因

後腦勺長白頭發直接原因是精神因素，精神高度緊張使供應毛發營養的血管痙攣，使分泌黑色素的功能發生障礙。其次是營養失調，如缺乏維生素、微量元素等。

白發拔一根長十根

可能大家也都聽說過。長白頭發的原因主要是由于細胞制造黑色素機能降低導緻，所以白頭發越拔越多，拔一根長十根的說法是沒有科學依據的。但是，拔白頭發會引發頭皮炎症，同時同一個毛囊會生長數根頭發，如果強硬将白頭發拔除，會影響其他健康頭發的生長，引起脫發等，所以不建議拔白頭發。如果無法容忍白頭發的存在，可以貼着頭皮将白頭發剪掉。

護理建議

少白發要精神愉快,不要憂慮緊張,要勞逸結合調整飲食結構,不要偏食,多食豆類和蔬菜,菠菜,馬鈴薯,動物内髒等含銅豐富的食品， 中藥首烏片有一定作用;頭皮按摩有助于治療少白頭.口服葡萄糖酸鋅和維生素b和胱氨酸試試,維生素b試試.

1. 勞逸結合

可以理解，現在的青少年壓力山大。但是也要學會心理保健和調節的方法，在工作學習之餘，堅持體育鍛煉，增強體質。

2. 飲食均衡

衡

頭發之所以烏黑，是因爲頭發中含有一種黑色素，黑色素的含量越多，頭發的顔色就越烏黑。有研究顯示，維生素中的煙酸、枸橼酸、胡蘿蔔素等都對黑色素的形成有很大的幫助。而且，銅元素和鐵元素也是合成黑色素必不可少的元素，因此，要注意多從飲食中攝取這些營養物質。

3. 頭皮按摩

勤于梳頭、勤于頭部按摩，既可以保持頭皮和頭發的清潔，也能加速血液循環，增加毛孔的營養，促使毛發細胞血液的暢流。

白頭發可以拔掉嗎

有說法是白頭發“拔一根長三根”，這是對的嗎?其實白頭發主要是跟毛發的色素細胞有關。将白頭發拔除，隻是會讓頭皮上的這個毛囊暫時空出，之後還是會長出新頭發，而新長出的頭發是黑是白就不一定了。