懷孕8個多月的孕婦，腳腫是怎麽回事呢?下面是生活日記小編爲大家整理的關于孕婦腳腫的原因和指導意見，一起來看看吧!

　　懷孕8個多月孕婦腳腫的原因

這腳腫有可能是站或者坐太久而不運動，血流不暢淤積所緻，如果孕婦腳腫是出現在久站或久坐後，經卧床後即能消退，即屬于妊娠期的生理現象。但如果休息後水腫不能消退，且有加重趨勢，水腫由腳或踝部向全身發展，這就是異常現象了，需要積極尋找病因，對症治療。

孕婦腳腫的指導意見

缺鐵性貧血、缺鈣，要多吃一些含鐵和鈣質豐富的食物，增加含鐵豐富的食品如豬肝、動物血、豆類、蛋類、紅棗、肉末、綠葉蔬菜等，補鈣可以多吃豆類、奶類、和骨頭湯等，曬太陽也可以補鈣的。食補吸收比較慢，此時可以服用孕婦補鐵常用的鐵之緣片，安全補鐵無刺激，有效改善缺鐵性貧血。補鈣可以服用鈣之緣片，吸收更好。此外，還要注意影響鐵吸收的因素，如茶水、堿性物質及飲料等，會阻止鐵的吸收，而維生素C則有利于鐵的吸收，如水果汁就不錯。

最好還是經常走動一下，促進血液循環，晚上可以用熱水泡，用身體乳液在小腿按摩一下。

腳腫的醫學症狀

是水腫病的常見症狀之一。

見《證治要訣·腫》。一作足腫。因濕熱太甚，脾虛不足，脾虛氣滞，久病正虛所緻。《

《醫林繩墨》卷五：“足腫者，謂腿足作腫也。有濕熱太甚而作腫者，其色紅腫，當清濕熱，如當歸拈痛湯亦可。有脾虛不足而作腫者，其色白腫，當養脾氣，如參苓白術散加牛膝、苡仁。有脾虛氣滞而不行者，腫久必有水出，破之難痊，治宜實脾爲要，如參苓白術散加升麻、澤瀉。有病久而作腫者，其腫下連足趺，如皮腫可治，肉腫難除，當養正健脾，如補中益氣湯加牛膝、續斷。”參見水腫條。

主要有：由于進食少，優質蛋白缺乏;下腔靜脈性腳腫，則是下腔靜脈回流不暢導緻的，一般是單側腳腫;還有就是腎髒疾病引起腳腫。此外，鹽吃的太多、某些藥物的副作用等等，此外也有原因不明的腳腫。

另外高血壓腳腫有這一說，

可以說高血壓與腎髒有着密切而複雜的關系，高血壓如果沒有得到及時、正确的治療，會破壞腎髒血管，導緻腎髒血液供應不足。一方面，高血壓引起腎髒損害;另一方面腎髒損害也會加重高血壓病。高血壓與腎髒損害可相互影響，形成惡性循環。急劇發展的高血壓可引起廣泛的腎小動脈彌漫性病變，導緻惡性腎小動脈硬化，從而迅速發展爲尿毒症。因此，高血壓腎功能衰竭的早期預防十分重要，如果發現有眼腫、腳腫、腰酸乏力等現象，或年輕人突然出現血壓升高，就要及時到專科醫院檢查。