生活中很多人都遇到過腳板心發癢的情況，那滋味可不好受。很多人不将腳心癢這件事放在心上，以爲是一件很小的事情，但是有時候腳心癢是一種疾病的症狀。腳板心癢下面是生活日記小編爲大家整理的關于腳板心癢的原因，一起來看看吧!

1、腳氣

腳心癢是腳氣所緻。腳氣是一種極常見的真菌感染性皮膚病，大多數人有腳氣隻是輕重不同而已。常在夏季加重，冬季減輕，也有人終年不愈。

2、急性濕疹

可能是急性濕疹所緻，建議可以食用如苡米和冬瓜煮湯食用，或青瓜湯等都有輔助治療的作用。

3、氣血虛弱

一般情況下，人之所以會感覺腳心發癢，主要是自己的氣血虛弱，衛氣不固，風邪乘虛侵襲，或某些物質過敏所緻。另外，有可能自己因飲食不慎，進食魚腥海味，辛辣刺激引起的瘙癢症。

1、要注意清潔，保持皮膚幹燥，保持腳部清潔，每天清洗數次，勤換襪子。

2、平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。

3、積極消除誘發因素，如腳汗、腳癬等。

4、勿吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。

5、情緒宜恬靜，激昂容易誘發多汗，加重腳臭

(1)、将腳放在50-60℃的熱水中多燙幾次，每次15分鍾，每日1-2次。

(2)、用重物将絲瓜絡壓平做成鞋墊，

，可除去腳汗引起的腳臭。

(3)、葛根15克、研成細末，加白酒15克、再加适量水，煎後洗腳，每日1次，1周後，可除去腳汗引起的腳臭。

(4)、洗腳時，在水中加入米醋10-15毫升，調勻後，将雙腳浸泡15分鍾左右，每日1次，連續3-5天，腳臭即可消失。

(5)、洗腳時，在熱水中加50克白礬，浸泡10分鍾左右，可除腳臭。