喉部或氣管的黏膜受刺激時迅速吸氣，随即強烈地呼氣，聲帶振動發聲，這種現象叫咳嗽。按摩治療咳嗽的方法很不錯。現在就跟着生活日記小編一起來了解一下穴位按摩治療咳嗽吧。

穴位按摩治療咳嗽

一、咳嗽痰黃

痰黃說明是肺熱之證，選擇的穴位當然要有瀉肺熱的作用，魚際是手太陰肺經的荥穴，少商爲手太陰肺經的井穴，兩穴都有瀉肺熱的功效。

魚際穴位于手掌大魚際部的中點處，靠近第一掌骨的邊緣，點此穴時，拇指要立起用指尖用力點按，更易出現明顯的酸脹感。

魚際穴位

少商穴是手太陰肺經的最後一個穴位，拇指桡側指甲角旁0.1寸處，掐之可洩肺中之熱。由于穴區窄小，不好用力，故改用指甲掐按，疼痛感較其它穴位爲甚，甚至會出現灼熱痛感，均屬正常。

少商穴

除掐按外，還可用三棱針刺血，而刺血的方法還可以治療咽喉腫痛，特别有趣的是在哪一側少商刺血，幾乎同時，同側的咽喉疼痛就會明顯緩解。

注意這兩個穴位在刺激時手法一定要重一些，因爲輕柔的手法爲補，而重刺激的手法則有瀉的作用。

二、幹咳咽癢

幹咳或咽癢，往往肺陰不足的表現，治療時一方面要止咳，另外一方面還要滋陰，前者治标，後者治本，所以列缺與照海兩穴合用，就是标本同治的方法了。

列缺是肺經的絡穴，功效就是止咳，

[!--empirenews.page--]

，所以單純性的咳嗽，沒有其他症狀時，隻按列缺就可以緩解咳嗽的症狀了。

列缺穴位置：将兩手虎口交叉，手腕要伸直，将食指點在手腕的側面，可以感覺到食指下面的骨頭上有一個明顯的縱向裂隙，這裏就是列缺穴，名字夠形象吧。因列缺位于窄小的骨縫中，所以治療時需将拇指立起用指尖掐按。每次3-5分鍾，每日5-10次。

咳嗽吃什麽好

蘿蔔蜂蜜水

蘿蔔味辛甘，性涼，有清熱生津，化痰止咳等作用。蜂蜜潤燥止咳，蘿蔔搭配蜂蜜可起到宣肺、祛風止咳的作用。

川貝母蒸梨

貝母爲化痰止咳良藥，與雪梨、冰糖并用，則起化痰止咳，潤肺養陰功效。治療久咳不愈，痰多，咽幹，氣短乏力。這個止咳方法對久咳體弱兒适用，對于有外感者不宜用。

喝食醋

取白醋适量并将将醋燒沸，放涼後再喝。這個方法能消除咽癢，以達到止咳效果。但對脾虛濕盛，有骨關節病痛者不宜。病好了就不要再多喝，否則會損傷牙齒和胃。

喝絲瓜粥

絲瓜與粳米、蝦米等同用，有清熱和胃，化痰止咳的作用。

喝大蒜水

将大蒜頭去皮，搗爛，加白糖和開水約500ml，浸泡5小時即可服用。

風寒咳嗽的食療具體的方法

1、生姜，紅糖，大蒜

患風寒感冒時，還伴有咳嗽，可以用生姜3～5片，小兒1～2片，大蒜7～10瓣，小兒2～3瓣，紅糖半勺一起煮，要小火煮10分鍾，把蒜頭的辣味煮

掉，這樣效果好。

2、蒸大蒜水

取大蒜7～10瓣，小兒3～5瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，在碗上加上蓋子，放入鍋中去蒸，大火燒開後改小火蒸15分鍾即可。

當碗裏的蒜水已不燙了，較溫時喝下，大蒜可以不吃，一天2～3次，一次小半碗、大蒜性溫，入脾胃，肺經，治療寒性咳嗽，腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡單。

3、麻油姜末炒雞蛋

将一小勺麻油放入炒鍋内，油熱後放入姜末，稍在油中過一下，随即倒入1個雞蛋炒勻，在臨睡前趁熱吃下，每晚吃一次，堅持吃上幾天，就能看到明顯的效果。

4、梨，花椒，冰糖

梨一個，洗淨，靠柄部橫斷切開，挖去中間核後，放20粒花椒，2粒冰糖，把梨上部拼對好，放入碗裏，上鍋蒸半小時左右即可，成人一次吃完，小兒可分二次吃完。蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯。