发布时间:2020-06-29 18:05:43
尿酸偏高,這種情況經常會發生在老年人身上,随着人們生活水平的提高,尿酸高這種疾病越來越年輕化了。那麽這是什麽原因呢?下面是生活日記小編整理的一些老年人尿酸偏高的原因,供大家參閱。
老年人尿酸偏高的原因
1.高尿酸是人體内有一種叫做嘌呤的物質因代謝發生紊亂,緻使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病,體内尿酸每日的生成量和排洩量大約是相等,生成量方面,三分之一是由食物而來,三分之二是體内自行合成,排洩途徑則是三分之一由腸道排出,三分之二從腎髒排洩。
2.酸是人體内有一種叫做嘌呤的物質因代謝發生紊亂,緻使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病,體内尿酸每日的生成量和排洩量大約是相等,生成量方面,三分之一是由食物而來,三分之二是體内自行合成,排洩途徑則是三分之一由腸道排出,三分之二從腎髒排洩。
老年人尿酸偏高的治療方法
【一方面:好的治療方法】
對于任何疾病的治療,好的治療方法是關鍵,隻有從根本上治愈尿酸偏高才能徹底治愈。據悉一種新型療法“三位一體中醫平衡療法”受到很多患者的親睐,據了解,此療法采用中醫療法,能清熱利濕,消腫止痛、活血通絡,去濁開凝,能徹底糾正腎髒對血尿酸的排洩障礙,調節體内代謝和酸堿平衡,源頭降酸效果卓
[!--empirenews.page--]卓着。
【另一方面:配合日常的護理】
專家指出,尿酸偏高是種生活疾病,和日常的生活密不可分,在治療的同時,還要做好護理,從而防止病情的再次發作,使得治療前功盡棄。患者能要養成好的飲食習慣,有規律的生活,要注意休息,過度的勞累都可能會引起尿酸偏高。
老年人尿酸偏高的注意
飲食:每日飲水2000ml以上,咖啡、牛奶、可可、茶、雞蛋、面、米、水果類、白菜、西紅柿、黃瓜、菜花等爲低嘌呤食物,平日應以這些食物爲主;
适量進食中嘌呤食物:牛肉、豬肉、綿羊肉、菠菜、豌豆、蘑菇、幹豆類、扁豆、蘆筍、花生等,對于肉類食物可先煮湯棄湯後再烹食,可以減少嘌呤含量。
禁食高嘌呤食物:動物内髒——心、肝、腎、胰,肉餡、肉湯、鯉魚、鲭魚、魚卵、小蝦、沙丁魚、鵝、鹌鹑、酵母。調查證明: 涮一次火鍋比一頓正餐攝入的嘌呤量高10倍;
辛辣等刺激性食物也不宜多吃; 還要下決心戒酒, 因爲1瓶啤酒可使血尿酸升高1倍; 避免暴飲暴食或饑餓; 碳水化合物可以促進尿酸排出, 每餐應以饅頭、面條、玉米爲主。
應積極參加體育鍛煉, 運動時逐漸加量, 不可過量,禁止劇烈運動如踢足球、快跑、滑冰、遊泳、登山等。保持理想體重, 超重或肥胖者應積極控制體重, 但降低體重也應循序漸進, 每月減1千克, 否則易導緻痛風急性發作。
卓着。
【另一方面:配合日常的护理】
专家指出,尿酸偏高是种生活疾病,和日常的生活密不可分,在治疗的同时,还要做好护理,从而防止病情的再次发作,使得治疗前功尽弃。患者能要养成好的饮食习惯,有规律的生活,要注意休息,过度的劳累都可能会引起尿酸偏高。
老年人尿酸偏高的注意
饮食:每日饮水2000ml以上,咖啡、牛奶、可可、茶、鸡蛋、面、米、水果类、白菜、西红柿、黄瓜、菜花等为低嘌呤食物,平日应以这些食物为主;
适量进食中嘌呤食物:牛肉、猪肉、绵羊肉、菠菜、豌豆、蘑菇、干豆类、扁豆、芦笋、花生等,对于肉类食物可先煮汤弃汤后再烹食,可以减少嘌呤含量。
禁食高嘌呤食物:动物内脏——心、肝、肾、胰,肉馅、肉汤、鲤鱼、鲭鱼、鱼卵、小虾、沙丁鱼、鹅、鹌鹑、酵母。调查证明: 涮一次火锅比一顿正餐摄入的嘌呤量高10倍;
辛辣等刺激性食物也不宜多吃; 还要下决心戒酒, 因为1瓶啤酒可使血尿酸升高1倍; 避免暴饮暴食或饥饿; 碳水化合物可以促进尿酸排出, 每餐应以馒头、面条、玉米为主。
应积极参加体育锻炼, 运动时逐渐加量, 不可过量,禁止剧烈运动如踢足球、快跑、滑冰、游泳、登山等。保持理想体重, 超重或肥胖者应积极控制体重, 但降低体重也应循序渐进, 每月减1千克, 否则易导致痛风急性发作。
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本文标题:老年人尿酸偏高的原因是什么
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