在日常生活中，很多女人都會出現白帶異常的現象。那麽女人白帶少有什麽原因呢?下面是生活日記小編精心爲你整理的白帶變少的原因，一起來看看。

白帶變少的原因

白帶，也稱陰道分泌物，是女性健康的一個“風向标”，一旦白帶出現異常，如帶有異味，顔色或者質地發生變化，那麽就意味着女性可能已經患上了某種婦科疾病。除了味道、顔色、質地之外，我們還可以通過白帶的多少來判斷女性的身體在發生哪些變化。

專家指出，女性正常白帶的量适中，自我感覺陰道有濕潤感，但内褲并無太多分泌物附着，隻有在排卵期或月經前後才會稍多一些。正常白帶光彩透明如蛋清樣，稍有黏性，排卵期黏度增高，并可引出十幾厘米長的黏液絲，略帶酸味但無臭味異味。

一般來說，月經周期期後，女性的白帶量少;至排卵期前，由于體内雌激素水平升高，促使宮頸腺體的上皮細胞增生，宮頸粘液的分泌量增加，粘液中氯化鈉含量增多，能吸取較多的水分，使排卵期時白帶增多，質稀，色清，外觀如雞蛋清樣，能拉長絲;排卵期後，雌激素水平漸低，孕激素水平升高，宮頸粘液的分泌受到抑制，粘液中氯化鈉的含量也減少，使這時的白帶質地稠厚，色乳白，延展性變差，拉絲易斷。需注意的是，也有些生理現象如妊娠、口服避孕藥時，

，會出現白帶增多，其原因也與體内雌、孕激素水平的變化有關。

但同時，專家也提醒女性要警惕白帶變少的情況，這也可能是某些疾病發生的前兆。通常，若女性白帶明顯減少或缺乏，就會出現陰道幹澀、灼熱疼痛、性欲減退、性交不适或困難等症狀，還可伴有頭暈耳鳴，下肢酸軟無力，煩躁不安，毛發稀疏等。長期白帶過少，陰道自我防禦功能減弱，女性容易感染陰道炎。

追根究底，白帶過少是由于卵巢功能失調或減退，性激素水平低下引起的，常見于流産較多、哺乳時間過長、長期有精神創傷及各種慢性疾病，如慢性肝炎、慢性腎炎、糖尿病、甲狀腺功能減退症等患者，進入更年期後由于卵巢逐漸萎縮、失去功能也可使白帶缺乏。婦科醫生建議，女性白帶分泌過少要積極治療。若是由慢性疾病引起的分泌過少，應在治病同時增強體質，注意補充蛋白、維生素，以增強激素分泌。其他原因引起的白帶減少可采用陰道局部間歇使用雌激素軟膏等方法進行治療。總之，白帶是婦女健康的一面鏡子，女性一定不能忽視。

白帶變少怎麽辦

1.盡量不要使用各種清潔藥液來清洗陰道，以免破壞了陰道的内壞境，使陰道内菌群失調，從而誘發陰道炎。

2.非生理期間，女性朋友蕞好不要使用衛生護墊，因爲護墊的透氣性比較差，不利于

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陰道的菌群平衡。

3.平時蕞好盡量少穿緊身褲或牛仔褲，内褲要選擇棉布質地的，以保證陰道的幹爽，清潔。

4.定期做好婦科檢查，蕞好每年進行一次，以便能及時發現病情。

5.堅持進行身體鍛煉，并保證有足夠的睡眠，有營養均衡且合理的飲食習慣，多吃維生素豐富的食物，以增強自身的體質。

6.學會調節自己的心理，時刻保持有良好的心态，多做讓自己開心的事情。

白帶變少的預防

1、養成便前洗手的好習慣

調查發現，人的雙手粘有大量病原微生物，如衣原體、支原體等，它們可通過解便這一環節侵入尿道引起感染，所以養成良好的衛生習慣也是至關重要的。

2、掌握正确的外陰和肛門的清洗順序

經常清洗外陰和肛門，清洗時要講究順序，先洗外陰再洗肛門，切不可反其道而行之;毛巾及盆要專人專用，否則細菌很容易侵入尿道口。

3、外陰洗劑及衛生巾的選擇

一定要購買正規廠家的産品，以免劣質産品破壞人體的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。購買衛生巾要注意産品質量，且不宜久存，以免滋生細菌，引發外陰和陰道感染，當出現外陰瘙癢、白帶增多的症狀時應及早去看醫生。

4、充足的睡眠與合理的性生活安排

每天保證充足的睡眠，不要熬夜，否則會降低身體對疾病的抵抗能力。注意把握好性生活頻度，每周性生活超過3次者

，尿道感染發生率大爲增高，在夏季這一特殊階段裏要适當減少次數。