发布时间：2020-06-29 07:59:28
足跟疼痛是很多老年人容易出現的病症，有少部分足跟疼痛是由于足跟部骨質增生或者長骨刺造成的，但大部分足跟疼痛患者到醫院去檢查，卻不會查出什麽問題。現在就跟着生活日記小編一起來看一看糖尿病腳後跟痛的原因，資料僅供參考。
糖尿病腳後跟痛的原因1、血糖高導緻
實際上，糖尿病患者由于長期的高血糖的原因，導緻人們出現動脈硬化，微血管變窄，腳部血液循環不足等症狀發生，足部因爲長期供血不足導緻腳後跟疼痛的症狀發生。
血糖高、血液濃稠會造成血管損傷和閉塞，還會導緻損傷組織神經損傷，引起肢體血管的植物神經病變，進而導緻糖尿病患者發生腳後跟疼痛的症狀。
2、韌帶發炎
絕大數人腳後跟疼痛是由于韌帶發炎引起的，人的腳後跟由33個關節和100多塊肌腱和韌帶組成，腳底的韌帶緊連着跟骨的底端，當人行走時，巨大的牽拉力集中在跟骨下面韌帶上的一個狹窄的區域内，反複的牽拉摩擦容易導緻韌帶和骨骼結合部位發炎，造成疼痛，同時，體重和後跟疼痛有一定的關系，一般來說較胖的人更容易患腳後跟疼痛。
3、其它疾病
腳後跟疼考慮兩類可能，若是是隐隐的疼，并且是累了之後痛苦悲傷加沉，可能是腎虛，考慮吃些補腎強筋骨的藥;若是尖疼，痛苦悲傷比力猛烈，則無可能是删生，醫院能夠做
做個小手術，也能夠吃删生的外成藥，痛苦悲傷難忍的話能夠加服行疼藥。大腳趾發麻可能是糖尿病的并發症，若是不安心，能夠去相關科室做個檢查。
4、鞋子摩擦
如果您是糖尿病腎病患者，四肢很有可能會出現浮腫現象，當腳浮腫出現的話，患者在行走很長時間就會導緻摩擦，進而使腳疼痛難忍。
5、長期站立
如果您是售貨員、餐飲員等工作要求站立的，那麽也會産生腳後跟疼，這是正常的身體本能反應，這就需要經常坐坐，緩解疼痛。
糖尿病人腳後跟痛的處理方法1、藥物治療
我們首先應該做的就是控制患者的血糖，保證血糖的健康穩。對于較爲嚴重的糖尿病患者可使用降糖藥或胰島素進行治療。同時，檢查患者足部血管以及神經，對于發生了血管病變的患者及時使用藥物或手術方法進行疏通和修複，進而減輕患者足部的痛苦。
對于發發生了嚴重潰瘍、壞疽的患者需要及時進行清創，控制感染。對于常規換藥沒有效果的患者，可使用于氏糖疽康之類的良藥進行換藥治療。同時可在醫生指導下口服一些抗生素藥物控制傷口炎症感染。
2、重視足部保養
每日用溫水洗腳，連結血液輪回，減輕局部炎症。防寒保暖。冬季要出格留意腳部保暖，避免寒冷剌激。鞋的大小要合适，量地柔嫩、寬松，能讓所無腳趾平放和略爲勾當。鞋
底要無必然的厚度，外軟裏軟，特别鞋跟裏面要無彈性，鞋内最好墊無薄的鞋墊，那樣能将本身的體沉平均分派，鞋底過薄過軟還容難毀傷腳部。
3、調整飲食
糖尿病人可以是高鈣飲食，如蝦米皮、海帶、紫菜、酥魚、海藻、芝麻醬等，含鈣豐碩的動物骨頭湯，含維生素C豐碩的食物如新穎的蔬菜和生果，多喝牛奶、豆乳。100克豆腐渣外含鈣100毫克，幾乎取牛奶的含鈣量相等，是最價廉、最難得的補鈣佳品。
三個中醫治療腳跟疼痛的方法一、按摩穴位強腎止痛
穴位按摩是簡單有效的健身方法，在古代養生過程中，有幾個大穴是公認的增強腎氣的穴位，一個是足底的湧泉穴，一個是足内踝處的太溪穴，一個是肚臍下三寸的關元穴，另外還有足三裏和三陰交這兩個穴位，堅持每天每個穴位按摩三分鍾，能夠有效的增強元氣，緩解足跟疼痛，腎氣足了，身體也會變得更加健康。
二、艾草泡腳活血通絡
腎爲先天之本，腎氣是人體氣血運行的動力所在，老年人腎氣虛弱，氣血運行不暢，足跟這種末梢部位難以得到能量供應，所以變得瘀滞不通。俗話說通則不痛，痛則不通，使用艾草泡腳，能夠疏通足部的經絡，促進氣血運行，也就能消除足跟部的疼痛。
艾葉在藥店都有出售，很便宜，每天晚上抓一大把放入盆中用沸水沖泡，然後加入适量
冷水調節水溫，将腳泡入其中半小時，堅持一周，足跟疼痛就會大爲緩解，長期堅持會根除疼痛症狀。
三、足跟鍛煉消除疼痛
經常活動足跟，是緩解和消除足跟疼痛很有效的辦法。在家中，可以一手扶牆面支撐身體，用雙腳跟着地，前腳掌擡起，随着膝蓋的彎曲而對足跟施加壓力，邊活動邊注意更換足跟與地面的接觸點，以使足跟部都能受到鍛煉，這樣做個一兩次，足跟疼痛的症狀就會立刻緩解，時間長了，足跟處的氣血暢通了，症狀就會得到消除。
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足跟疼痛是很多老年人容易出现的病症，有少部分足跟疼痛是由于足跟部骨质增生或者长骨刺造成的，但大部分足跟疼痛患者到医院去检查，却不会查出什么问题。现在就跟着生活日记小编一起来看一看糖尿病脚后跟痛的原因，资料仅供参考。
糖尿病脚后跟痛的原因1、血糖高导致
实际上，糖尿病患者由于长期的高血糖的原因，导致人们出现动脉硬化，微血管变窄，脚部血液循环不足等症状发生，足部因为长期供血不足导致脚后跟疼痛的症状发生。
血糖高、血液浓稠会造成血管损伤和闭塞，还会导致损伤组织神经损伤，引起肢体血管的植物神经病变，进而导致糖尿病患者发生脚后跟疼痛的症状。
2、韧带发炎
绝大数人脚后跟疼痛是由于韧带发炎引起的，人的脚后跟由33个关节和100多块肌腱和韧带组成，脚底的韧带紧连着跟骨的底端，当人行走时，巨大的牵拉力集中在跟骨下面韧带上的一个狭窄的区域内，反复的牵拉摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎，造成疼痛，同时，体重和后跟疼痛有一定的关系，一般来说较胖的人更容易患脚后跟疼痛。
3、其它疾病
脚后跟疼考虑两类可能，若是是隐隐的疼，并且是累了之后痛苦悲伤加沉，可能是肾虚，考虑吃些补肾强筋骨的药;若是尖疼，痛苦悲伤比力猛烈，则无可能是删生，医院能够做
做个小手术，也能够吃删生的外成药，痛苦悲伤难忍的话能够加服行疼药。大脚趾发麻可能是糖尿病的并发症，若是不安心，能够去相关科室做个检查。
4、鞋子摩擦
如果您是糖尿病肾病患者，四肢很有可能会出现浮肿现象，当脚浮肿出现的话，患者在行走很长时间就会导致摩擦，进而使脚疼痛难忍。
5、长期站立
如果您是售货员、餐饮员等工作要求站立的，那么也会产生脚后跟疼，这是正常的身体本能反应，这就需要经常坐坐，缓解疼痛。
糖尿病人脚后跟痛的处理方法1、药物治疗
我们首先应该做的就是控制患者的血糖，保证血糖的健康稳。对于较为严重的糖尿病患者可使用降糖药或胰岛素进行治疗。同时，检查患者足部血管以及神经，对于发生了血管病变的患者及时使用药物或手术方法进行疏通和修复，进而减轻患者足部的痛苦。
对于发发生了严重溃疡、坏疽的患者需要及时进行清创，控制感染。对于常规换药没有效果的患者，可使用于氏糖疽康之类的良药进行换药治疗。同时可在医生指导下口服一些抗生素药物控制伤口炎症感染。
2、重视足部保养
每日用温水洗脚，连结血液轮回，减轻局部炎症。防寒保暖。冬季要出格留意脚部保暖，避免寒冷剌激。鞋的大小要合适，量地柔嫩、宽松，能让所无脚趾平放和略为勾当。鞋
底要无必然的厚度，外软里软，特别鞋跟里面要无弹性，鞋内最好垫无薄的鞋垫，那样能将本身的体沉平均分派，鞋底过薄过软还容难毁伤脚部。
3、调整饮食
糖尿病人可以是高钙饮食，如虾米皮、海带、紫菜、酥鱼、海藻、芝麻酱等，含钙丰硕的动物骨头汤，含维生素C丰硕的食物如新颖的蔬菜和生果，多喝牛奶、豆乳。100克豆腐渣外含钙100毫克，几乎取牛奶的含钙量相等，是最价廉、最难得的补钙佳品。
三个中医治疗脚跟疼痛的方法一、按摩穴位强肾止痛
穴位按摩是简单有效的健身方法，在古代养生过程中，有几个大穴是公认的增强肾气的穴位，一个是足底的涌泉穴，一个是足内踝处的太溪穴，一个是肚脐下三寸的关元穴，另外还有足三里和三阴交这两个穴位，坚持每天每个穴位按摩三分钟，能够有效的增强元气，缓解足跟疼痛，肾气足了，身体也会变得更加健康。
二、艾草泡脚活血通络
肾为先天之本，肾气是人体气血运行的动力所在，老年人肾气虚弱，气血运行不畅，足跟这种末梢部位难以得到能量供应，所以变得瘀滞不通。俗话说通则不痛，痛则不通，使用艾草泡脚，能够疏通足部的经络，促进气血运行，也就能消除足跟部的疼痛。
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冷水调节水温，将脚泡入其中半小时，坚持一周，足跟疼痛就会大为缓解，长期坚持会根除疼痛症状。
三、足跟锻炼消除疼痛
经常活动足跟，是缓解和消除足跟疼痛很有效的办法。在家中，可以一手扶墙面支撑身体，用双脚跟着地，前脚掌抬起，随着膝盖的弯曲而对足跟施加压力，边活动边注意更换足跟与地面的接触点，以使足跟部都能受到锻炼，这样做个一两次，足跟疼痛的症状就会立刻缓解，时间长了，足跟处的气血畅通了，症状就会得到消除。
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本文标题：糖尿病脚后跟痛是怎么回事
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