月經推遲是月經不調的典型症狀之一，是什麽原因導緻月經推遲呢?帶套月經推遲半個月是什麽原因造成的呢?下面是生活日記小編爲你整理的帶套月經推遲半個月的原因，希望對您有用。

帶套月經推遲半個月的原因

1、疾病引起

某些疾病會影響到月經的如期而至，女性朋友可以咨詢醫生後進行科學調理，常見的疾病有：卵巢早衰和甲狀腺功能異常。

2、手術影響

手術也是一大原因，比較常見的有人流，在各種藥物和器械的作用下，子宮内膜壁無法短時間複原，難以正常工作。此外，宮腔手術也會造成經血停留在體内，難以排出，最終導緻月經不來。

3、生活作息不規律

有的女性偏愛夜生活，長期以來便缺乏正常的作息生活，這往往會使身體感到疲勞過度，影響到月經的正常進行。除此之外，貪涼、不注意保暖也會使盆腔血管異常吸收，排血量會有明顯地減少。

4、節食無度

某些女性爲了尋求曼妙的身材，而選擇節食。研究發現，女性身體中的脂肪必須要達到身體的二成以上方可進行正常的月經，而過度節食會造成脂肪的大量消化，自然會導緻月經滞後，有的甚至會經量過少甚至是停經。

5、藥物作用

某些藥物會影響女性正常周期，比如廣爲人知的緊急避孕藥，與一般避孕藥相比，它的副作用更強，比如小腹脹痛、頭疼難忍、腸胃不

不适、下身出血等等。長時間使用該藥，月經周期會變得越來越不規則，常會出現月經遲來的現象。

6、情緒作用

情緒異常同樣會對女性規律性的周期産生負面影響，這是因爲月經是受到下丘腦的控制，如果女性情緒反複，勢必會影響到下丘腦功能，造成月經的無故延後。常見的不良情緒有生氣、難過、受到打擊、悲傷不止等等，除此之外，白領女性因爲工作壓力大，精神高度緊張，也常常會影響到月經。

7、妊娠導緻

對于有過親密行爲的女性來說，月經遲遲不來，應該最先考慮是否因爲受孕所緻。當然，并不排除婦科病的可能，因此鑒别的方法顯得特别重要。

如果月經一向很有規律，但此次周期到了卻遲遲不來，而且你的口味也發生了改變，總是想上廁所，還感到惡心想吐，建議你購買驗孕棒來進行檢測。一般在月經延後7天左右，就可以檢驗了，如果結果呈陰性，建議最好去醫院檢查下婦科。倘若是陽性，那麽多半已經懷孕，最好再去醫院做更爲準确的結果确定。

帶套月經推遲半個月怎麽辦

早餐：黑糯米紅棗桂圓粥

大棗性溫。可以緩陰血;桂圓肉能養血安神、補心益脾;黑糯米益氣。熬粥具有溫腎健脾、補血調經的功效。

做法：取大棗30克，黑糯米100克，桂圓10粒去皮洗淨，一起加入鍋中，加水煮成粥狀，在依個人口味加入适量紅

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糖，每天都喝，效果會更好。

加菜：山藥栗子豬肚煲

山藥補肺健脾益腎，栗子健脾補腎止血，豬肚健脾胃，補虛損，是虛勞赢弱者的營養佳品，山藥栗子豬肚煲能健脾和胃、益腎調經。

做法：取鮮山藥500克，栗子50克，山藥切塊;豬肚1個用精鹽反複搓洗數遍，切塊，加生姜、料酒、精鹽、清水适量，煲至八成熟;加入山藥、栗子煲熟即可。

四物湯做法：

基本材料：蒟蒻、黑棗、地瓜(中)一條、玉米2條(切塊)、豆包2個、香菇數朵、黑麻油。

做法步驟：

1.将四物放入鍋中，加水五碗熬煮，将湯汁倒出備用。殘渣再放入三碗。

2.水熬煮，與前次湯汁收集在一起備用。

3.鍋中放黑麻油、香菇爆香，放入豆包，再将前述收集之湯汁置入其中。

4.加入地瓜、蒟蒻、黑棗、玉米放入電鍋中蒸熟。

四物湯組成是當歸、白芍、熟地、川穹，有補血活血的作用，補充月經時消耗的陰血。調經止痛、養血疏筋。滋潤肌膚、防止老化。小秘訣亦可随意加入山藥、百合、蓮子、白果、紅棗等。

不少女性因月經來潮而無法正常工作，四物湯可幫助活血化瘀，排除血塊，并減輕腹脹腹痛，使經血排出順暢。此外，四物湯更可補充鐵劑，減少月經來潮時的貧血、頭暈目眩及經血不出的狀況。四物湯的方中組成多爲溫補的行血劑，若養成從年輕就服用的習慣，有助于氣血順暢，

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不易手腳冰冷，并使臉色紅潤及肌膚光滑，減緩生理疼痛。

烏骨雞湯

組成：烏骨雞1隻，當歸、黃芪、茯苓各9克。

用法：将雞洗淨，去髒雜，把藥放入雞腹内用線縫合，放砂鍋内煮熟，去藥渣，加入調味品後食肉喝湯，分2—3次服完。月經前每天l劑，連服3—5次。

作用：健脾養心，益氣養血;适用于氣血不足而緻月經過少，經色稀淡，頭暈眼花，心悸怔仲，面色萎黃，少腹空墜，舌質淡紅，脈細。

帶套月經推遲半個月的調理方法

1、保證充足睡眠，睡前不做劇烈運動，如果睡不着的話，可以喝些有助入眠的食物，如牛奶。

2、維持和諧的性生活，可增強對生活的信心，精神愉快，消除孤獨感，緩解心理壓力，并能提高人體免疫功能。

3、盡量使你的生活有規律。熬夜、過度勞累、生活不規律都會導緻月經推遲。讓你的生活有規律，你的月經可能就會恢複正常。

4、必要時去看醫生。如果月經老是推遲，持續出血24小時後沒有減少，而且出血量大，或者月經少到沒有，應馬上去看醫生。

5、要适當加強運動，運動有利于促進新陳代謝及血液循環，延緩器官衰老。運動應該量力而行持之以恒，循序漸進，如慢跑、散步、廣播操、太極拳均是較适宜的運動。

6、飲食方面要注意營養平衡，除了蛋白質足量攝入外，脂肪及糖類應适量，同時特别注意維生素

、D及礦物質如鐵鈣的補充，其中适當補充維生素E可以清除自由基，改善皮膚彈性，推遲性腺萎縮的進程，起到抗衰老的作用，并可調節免疫功能，每日150~300毫克即可。