在我們日常生活中，往往是有許多人會出現腿發麻情況的。那大腿發麻是怎麽回事呢?下面是生活日記小編爲你整理的大腿麻木的原因，希望對您有用。

1.末稍神經病變

最常見的是糖尿病引起的末稍神經炎，可出現下肢末稍部位麻木，水腫等。

2.下肢血管病變

如閉塞性動脈硬化症，因下肢動脈硬化，引起管腔狹窄，導緻血液供應不足，最早症狀可有肢體怕冷、易疲勞、麻木或疼痛。

3.神經受壓

如腰椎和胸椎疾病也可出現雙下肢麻木，需要了解麻木區域，進而鑒别哪條神經支配，不同神經節段表現不一;頸椎疾病，壓迫神經，引起對稱性雙下肢麻木、疼痛、乏力等。 頸椎MRI可發現椎間盤突出，明确病因後，積極治療。

4.體位性麻木

之所以長時間下蹲或者是久坐會導緻腿發麻，其主要是原因雙下肢血流變得緩慢，同時神經受壓所導緻的。而一般隻需要活動一下就OK了。

立刻改變姿勢，可以小範圍内快速走動幾分鍾;如果感到左腿發麻，就高舉右手10秒，然後放下，反複3次，右腿麻的話就舉左手，麻木感可以得到緩解。

變換走路姿勢，如走“内八字”，使不同的肌肉均衡受力，減輕發麻的感覺;對發麻部位進行搓、熱敷，也能消除麻木。

平時無論站着、坐着都要保持正确姿勢，同一姿勢不要持續太久，最好隔幾分鍾就變換

換一次;多進行一些慢跑、遊泳等鍛煉腿部的運動。

另外，骨質增生、腰間盤突出、腰肌勞損等病變也可影響周圍神經，引起腿麻、腳麻，如果你經常感到腿腳發麻，建議及時就醫。

1、跛行：跛行多爲間歇性的，即行走一段距離路程後出現下肢疼痛，無力，彎腰或蹲下休息後症狀可緩解，仍能繼續行走。随着時間的推移，症狀逐漸緩慢加重，出現上述症狀之前的站立時間或者行走距離逐漸縮短行走距離越短，病情越重。

2、感覺麻木：腰椎間盤突出症的病人中有一部分會出現肢體的麻木感，大腿外側是常見的麻木區域,當穿衣褲接觸時可以有燒灼感，長時間站立可加重麻木感。

3、腰腿痛：腰腿痛在外傷、勞累和受寒後容易發作，每次時間約2～3周，可以逐漸緩解。在發作時如卧床休息，疼痛往往減輕。任何使腹壓增加的因素如咳嗽、用力排便、大笑、噴嚏、擡舉重物、慢性咳嗽等，都容易誘發腰腿痛，或使已發生的腰腿痛加重。

4、活動受限。髓核突出，壓迫神經根，使腰肌呈保護性緊張，可發生于單側或雙側。由于腰肌緊張，腰椎生理性前凸消失。脊柱前屈後伸活動受限制，前屈或後伸時可出現向一側下肢的放射痛。側彎受限往往隻有一側，據此可與腰椎結核或腫瘤鑒别。