大拇指抖動隻是外在病症的一種表現，有許多病症會引發大拇指抖動，下面是生活日記小編爲你整理的大拇指抖動的原因，希望對您有用。

1、帕金森病：如果你現在是50歲左右的中年人，同時出現一側手腳不能控制的抖動，并且該抖動以肢體靜止時明顯，活動時減輕，則要高度警惕患帕金森病的可能。該病最爲典型的表現是出現拇指與食指每秒3-4次的對合動作，專業上稱爲“搓丸樣”動作。同時該病還可随病程的延長出現表現減少，肢體僵硬、動作減少，行走不穩等症狀。目前此病還是醫學難題，各種治療方法也是隻能做到緩解或改善病情，無法做到真正治愈。

2、特發性震顫：如果你抖動是在寫字，端水杯，夾菜或者在做精細工作時開始抖，靜止時減輕或消失，同時在緊張、注意力集中、激動時顫抖加重，有一部分患者會出現引用少量飲酒可減輕抖動的話，則應首先懷疑特發性震顫(又稱家族性震顫及原發性震顫)。此病發病原因太複雜，有時各人情況都表現不一，其危害性沒有帕金森嚴重，在治療方式上有中藥，西藥，手術，中藥臨床大多采用純中藥易靜甯棗仁菊花膠囊，西藥類用些心得安，阿爾馬爾等，手術有損毀和DBS植入電極，但三種方式對于此病在治療上都不确定性，選擇出适合自己的治療方法爲好。

3、藥

藥物性震顫：很多藥物都可引起肢體抖動，故在服藥前應仔細閱讀藥物說明書，如該藥有引起錐體外系症狀副作用時應嚴格按照醫生的要求服用，且不可擅自加量、停用及延長服藥療程。如果因上述情況出現了該種副作用，也不必驚慌，可在醫生的指導下逐漸停用該類藥物或替換藥物，症狀多能自行停止。

4、甲狀腺功能亢進：如果你在手抖的同時，伴有消瘦、多汗、突眼、心跳加速等症狀，則應到醫院及時行血清甲狀腺素及甲狀腺B超檢查，因爲甲亢亦是引起肢體抖動的常見原因。

5、小腦病變：該類患者可出現意向性震顫，所謂意向性震顫是指患者約接近目标物體其抖動約明顯。并且小腦病變患者還可出現眼球震顫、言語改變以及站立行走不穩等共濟失調表現。

6、酒精戒斷症狀：如果你有長期大量的飲酒史，此時因主動或被動原因處于酒精戒斷期間，那麽你此時出現肢體抖動震顫則多可能爲一種戒斷症狀，該種抖動多爲全身性，較粗大且同時可伴有注意力不集中、定向力障礙、精神異常、幻覺等瞻妄表現。

7、心因素性震顫：該種肢體抖動震顫多見于中老年婦女，該種抖動最顯著的特點爲一種發作性抖動，尤其多見于在不良生活事件刺激後，可在情緒平複後自行減輕或停止。需強調的是，在診斷該病前首先需排除各種器質

性病變引起的肢體抖動。

8、器官衰老引發的退化性抖動，這種情況多發生在年老體弱老年人身上，因爲器官衰老是無法抗拒，器官退化也會造成年老體弱上下肢偶爾抖動。

首先是不要過度驚慌焦慮，也不要武斷地認爲自己得了帕金森而胡亂服藥。手抖的病因非常多也非常複雜，治療手段也千差萬别。

對于生理性震顫，要避免誘發震顫的各種外源性、内源性及藥物源性等各種因素;

對于原發性震顫，治療原則是輕者無需治療，重者才需藥物治療;

對于心因性震顫，需要明确病因後，給予心理治療輔以藥物治療;

對于病理性震顫，這是一種器質性疾病，必須在醫生的指導下進行服藥和治療。

1、減少自我關注。它的意思是，你要讓自己的注意力轉移到你所面臨的具體事務上，而不要關注自己的感覺。 這是很重要的。當你發現你在關注自己的臉是不是紅了，心是不是跳快了，關注這類問題時，神經系統的活動就會不由自主地受到激活或強化。而你減少關注它，就可以使它得到休息，其沖動強度也就自然減弱了。爲了減小對自我的關注，你要在所處的情境中學會關注你的真正的問題，比如你的應聘，你的考官，你的環境等。

2、放棄控制意圖。它的意思是，通常我們發現自己不自然了，臉紅了，手

抖了， 我們會自覺不自覺地做出努力來控制自己的這些反應。問題是，植物神經系統的工作是很難在短時間内受到我們的意識的控制的。所以我們越是努力去控制，就越是容易發現我們的控制無效，結果就讓自己處于緊張，甚至焦慮不堪的狀态裏了。而如果我們放棄控制意圖，不去理會，它倒是會自動熄滅的。放棄控制的意圖，也就要求你對最壞的後果心中有數并能坦然接受：大不了我這一次應聘落選，我可以東山再起嘛!我還年輕，不怕一時挫折，不會一蹶不振!

3、培養接受态度。它的意思是，我們要學會與症狀爲友。當我們發現自己欲手抖臉紅時，我們不要與之爲敵， 進行鬥争，控制，而是要學會接受它。我們可以對自己這樣說，我就是有些膽小，有些腼腆，這沒什麽啦。來吧，就臉紅吧，就手抖吧。如果你能這樣對自己說，(即自言自語)，神經系統的工作就會變得強度降低，對我們的影響也變小了。而我們的對抗，則強化了它。接受它，沒有關系的。與症狀和平共處，必定也就相安無事了。接受的态度之下，就可以以柔克剛，以智取勝了。