雖然說飲酒能夠調節氣氛，能夠拉近人與人之間的距離。但是飲酒也是有害處的。比如說當我們血液當中酒精的濃度在0.05%的時候，就對身體産生一些輕微的影響，比如頭痛。下面生活日記小編爲大家介紹酒後頭痛是什麽原因，希望對大家有幫助。

酒後頭痛的原因

酒後頭痛，雜醇油惹得禍：無論是釀造酒或蒸餾酒皆有微量的雜醇油存在,而酒中的雜醇油也是導緻喝酒後會昏痛的因素。胺類物質刺激：啤酒、米酒及果酒等富含胺、而胺本身即兒茶酚胺類物質，會刺激交感神經末稍釋放腎上腺素，而腎上腺素具有收縮血管和升高血壓的作用，從而導緻頭痛。

腦血液供應不足：飲酒會降低腦血流量，而腦血流量的降低會引起腦内乳酸、氧離子、甲離子。腺苷、前列腺素及兒茶酚胺類物質堆積，這些物質本身就是緻痛物質，并且這些物質還會引起腦血管擴張。

蜂蜜水治酒後頭痛。蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛症狀，尤其是紅酒引起的頭痛。喝酒後血管擴張造成頭痛，注意休息，也可以吃藿香正氣液

雜醇油是釀酒過程的副産品，任何白酒中都含有雜醇油。

酒後頭痛的治療方法

1.飲服白蘿蔔汁

取來生白蘿蔔兩斤，洗淨榨汁，稍加熱後将汁飲下，每次一茶盅，10分鍾一次，三次便可解去酒氣。

2.吃大白菜心

取出

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出大白菜心切成細絲，一個不夠就取兩個，加少量白糖和白醋拌勻後腌漬三五分鍾便可吃下，此法可以很快 解酒。

3.服芹菜汁

将家裏的鮮芹菜兩斤洗淨切碎榨汁，當茶喝， 連續喝三次(隔5分鍾)，此汁對酒後頭痛腦脹臉潮紅有特效。

4.飲鮮橘皮水

2兩鮮橘皮加一斤水煮沸，再加進少量細食 鹽搖勻後當茶喝，一次一茶盅，5分鍾再飲，三次便見效果。

5.喝綠豆汁

取綠豆2兩，加水适量，煮熟後飲服，連湯帶豆一起飲。如果将綠豆搗碎用開水沖服也有解酒效果。

6、酒後飲幾杯優質蜂蜜水

它不僅會使頭痛頭暈的感覺逐漸消失，而且可以使你很快入睡，第二天早晨起床後也不會頭痛

酒後頭痛的建議

(1)食醋解酒用食醋燒1碗酸湯，服下。食醋1小杯(20~25亳升)，徐徐服下。食醋與白糖浸蘸過的蘿蔔絲(1大碗)，吃服。食醋與白糖浸漬過的大白菜心(1大碗)，吃服。食醋浸漬過的松花蛋2個，吃服。食醋50克，紅糖25克，生姜3片，煎水服。食醋能解酒，主要是由于酒中的乙醇與食醋中的機酸，随立腳點消化吸收，在人體的胃腸内相遇而起醋化反應，降低乙醇濃度，從而減輕了酒精的毒性。

(2)豆腐解酒飲酒時宜多以豆腐類菜肴作下酒菜。因爲豆腐中的半胱氨酸是一種主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食後能使之迅速排出。

(3)"醒酒茶"解酒據報道，根據唐代廷"醒酒湯"秘方，以現代工藝研制出

一種醒酒靈丹--"醒酒茶"，對酒後頭痛、頭暈及身體不适等症狀有良好效果。

(4)糖果解酒河北省生産一種解酒糖果，醉酒後吃上幾塊即可解酒。

(5)酸棗葛花根解酒酸棗、葛花根各10~15克，一同煎服，具有很好的醒酒、清涼、利尿作用。

(6)綠豆、紅小豆、黑豆解酒3種豆各50克，加甘草15克，煮爛，豆、湯一起服下，能提神解酒，減輕酒精中毒。

(7)生蛋清、鮮牛奶、霜柿餅解酒将三者煎湯服，可消渴、清熱、解醉。

(8)葛花解酒葛花10克，水煎服，解酒效果甚佳。

(9)糖茶水解酒糖茶水可沖淡血液中酒精濃度，并加速排洩。

(10)芹菜解酒芹菜擠汁服下，可去醉後頭痛、腦脹和顔面潮紅。

(11)綠豆解酒綠豆适量，用溫開水洗淨，搗欄，開水沖服或煮湯服。

(12)甘蔗解酒甘蔗1根，去皮，榨汁服。

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