发布时间:2020-06-27 02:34:23
大便一粒一粒的症狀是很多人都會遇到的,那大便一粒一粒是什麽原因引起的呢?下面是生活日記小編爲你整理的大便一粒一粒的原因,希望對您有用。
大便一粒一粒的原因(1)腸管器質性病變:腫瘤、炎症或其他原因引起的腸腔狹窄或梗阻。
(2)直腸、肛門病變:直腸内脫垂、痔瘡、直腸前膨出、恥骨直腸肌肥厚、恥直分離、盆底病等。
(3)内分泌或代謝性疾病:糖尿病、甲狀腺功能低下、甲狀旁腺疾病等。
(4)系統性疾病:硬皮病、紅斑狼瘡等。
(5)神經系統疾病:中樞性腦部疾患、腦卒中、多發硬化、脊髓損傷以及周圍神經病變等。
(6)腸管平滑肌或神經源性病變。
(7)結腸神經肌肉病變:假性腸梗阻、先天性巨結腸、巨直腸等。
(8)神經心理障礙。
(9)藥物性因素:鐵劑、阿片類藥、抗抑郁藥、抗帕金森病藥、鈣通道拮抗劑、利尿劑以及抗組胺藥等。
大便一粒一粒怎麽辦一】、按摩腹部
仰卧于床上,用右手或雙手疊加按于腹部,按順時針做環形而有節律的撫摸,力量适度,動作流暢。約3~5分鍾。
仰卧于床上,用中指指腹放在同側的天樞穴上,中指适當用力,順時針按揉1分鍾。
仰卧于床上,左手的掌心緊貼于中脘穴上,将右手掌心重疊在左手背上,适當用力揉按1分鍾。 4. 推肋部
仰卧于床上,兩手掌放在體側,然後用掌根從上向下推兩側肋部,反複做1分鍾。
。
仰卧于床上,用一手中指指腹放在關元穴上,适當用力按揉1分鍾。
仰卧于床上,兩手同時提拿捏腹部肌肉1分鍾。
二】、按摩腰骶
坐于床上,兩手五指并攏,以掌根貼于同側的腰骶部,适當用力自上而下地推擦數次,直至腰骶部發熱爲度。
坐于床上,兩手叉腰,兩拇指按于兩側腎俞穴上,适當用力按揉1分鍾。
三】、按摩四肢
以一側拇指指腹按住合谷穴,輕輕揉動,以酸脹感爲宜,每側1分鍾,共2分鍾。合谷穴是全身四大保健穴之一,也是清熱止痛的良穴,可以有效緩解因便秘造成的頭暈、飲食不振、情緒煩躁、黃褐斑、痤瘡和腹痛等症。
以一側拇指指腹按住支溝穴,輕輕揉動,以酸脹感爲宜,每側1分鍾,共2分鍾。支溝穴是治療便秘的特效穴。
坐于床上,兩膝關節自然伸直,用拇指指腹按在同側的足三裏穴上,适當用力按揉1分鍾,感覺酸脹爲度。
坐于床上,兩膝關節自然伸直,用拇指指腹按于同側的三陰交穴上,适當用力按揉1分鍾,感覺以酸脹爲度。
以上的自我按摩法能調理腸胃功能,鍛煉腹肌張力,增強體質,尤其适于慢性便秘的人。但必須堅持早晚各按摩一遍,手法應輕快、靈活,以腹部按摩爲主。
大便一粒一粒的預防一、養成定時排便的習慣。健康人直腸内通常沒有糞便,随晨起起床引起的直立反射,早餐引起的胃
、結腸反射,結腸可産生強烈的“集團蠕動”,将糞便推入直腸,直腸内糞便蓄積到一定量,便産生便意。所以最好能養成每天早晨定時排便的習慣,這對于預防痔瘡的發生,有着極重要的作用。有人認爲晨起喝1杯涼開水能刺激胃腸運動,預防便秘。另外,晨起參加多種體育活動,如跑步、做操、打太極拳等都可以預防便秘。當有便意時不要忍着不去大便,因爲久忍大便可以引起習慣性便秘。排便時蹲廁時間過長,或看報紙、或過分用力,這些都是不良的排便習慣,應予糾正。
二、選擇正确治療便秘的方法。對于一般的便秘病人,可以采用合理調配飲食,養成定時排便的習慣加以糾正。對于頑固性便秘或由于某種疾病引起的便秘,應盡早到醫院診治,切不可長期服用瀉藥或長期灌腸。因長期服用瀉藥不僅可以使直腸血管充血擴張,還可以導緻胃腸功能紊亂。長期灌腸,會使直腸粘膜感覺遲鈍,排便反射遲鈍,加重便秘,反而有利于痔瘡的發生。
三、合理調配飲食。既可以增加食欲,糾正便秘改善胃腸功能,也可以養成定時排便的習慣。日常飲食中可多選用蔬菜、水果、豆類等含維生素和纖維素較多的飲食,少含辛辣刺激性的食物,如辣椒、芥末、姜等。
大便一粒一粒的症状是很多人都会遇到的,那大便一粒一粒是什么原因引起的呢?下面是生活日记小编为你整理的大便一粒一粒的原因,希望对您有用。
大便一粒一粒的原因(1)肠管器质性病变:肿瘤、炎症或其他原因引起的肠腔狭窄或梗阻。
(2)直肠、肛门病变:直肠内脱垂、痔疮、直肠前膨出、耻骨直肠肌肥厚、耻直分离、盆底病等。
(3)内分泌或代谢性疾病:糖尿病、甲状腺功能低下、甲状旁腺疾病等。
(4)系统性疾病:硬皮病、红斑狼疮等。
(5)神经系统疾病:中枢性脑部疾患、脑卒中、多发硬化、脊髓损伤以及周围神经病变等。
(6)肠管平滑肌或神经源性病变。
(7)结肠神经肌肉病变:假性肠梗阻、先天性巨结肠、巨直肠等。
(8)神经心理障碍。
(9)药物性因素:铁剂、阿片类药、抗抑郁药、抗帕金森病药、钙通道拮抗剂、利尿剂以及抗组胺药等。
大便一粒一粒怎么办一】、按摩腹部
仰卧于床上,用右手或双手叠加按于腹部,按顺时针做环形而有节律的抚摸,力量适度,动作流畅。约3~5分钟。
仰卧于床上,用中指指腹放在同侧的天枢穴上,中指适当用力,顺时针按揉1分钟。
仰卧于床上,左手的掌心紧贴于中脘穴上,将右手掌心重叠在左手背上,适当用力揉按1分钟。 4. 推肋部
仰卧于床上,两手掌放在体侧,然后用掌根从上向下推两侧肋部,反复做1分钟。
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仰卧于床上,用一手中指指腹放在关元穴上,适当用力按揉1分钟。
仰卧于床上,两手同时提拿捏腹部肌肉1分钟。
二】、按摩腰骶
坐于床上,两手五指并拢,以掌根贴于同侧的腰骶部,适当用力自上而下地推擦数次,直至腰骶部发热为度。
坐于床上,两手叉腰,两拇指按于两侧肾俞穴上,适当用力按揉1分钟。
三】、按摩四肢
以一侧拇指指腹按住合谷穴,轻轻揉动,以酸胀感为宜,每侧1分钟,共2分钟。合谷穴是全身四大保健穴之一,也是清热止痛的良穴,可以有效缓解因便秘造成的头晕、饮食不振、情绪烦躁、黄褐斑、痤疮和腹痛等症。
以一侧拇指指腹按住支沟穴,轻轻揉动,以酸胀感为宜,每侧1分钟,共2分钟。支沟穴是治疗便秘的特效穴。
坐于床上,两膝关节自然伸直,用拇指指腹按在同侧的足三里穴上,适当用力按揉1分钟,感觉酸胀为度。
坐于床上,两膝关节自然伸直,用拇指指腹按于同侧的三阴交穴上,适当用力按揉1分钟,感觉以酸胀为度。
以上的自我按摩法能调理肠胃功能,锻炼腹肌张力,增强体质,尤其适于慢性便秘的人。但必须坚持早晚各按摩一遍,手法应轻快、灵活,以腹部按摩为主。
大便一粒一粒的预防一、养成定时排便的习惯。健康人直肠内通常没有粪便,随晨起起床引起的直立反射,早餐引起的胃
、结肠反射,结肠可产生强烈的“集团蠕动”,将粪便推入直肠,直肠内粪便蓄积到一定量,便产生便意。所以最好能养成每天早晨定时排便的习惯,这对于预防痔疮的发生,有着极重要的作用。有人认为晨起喝1杯凉开水能刺激胃肠运动,预防便秘。另外,晨起参加多种体育活动,如跑步、做操、打太极拳等都可以预防便秘。当有便意时不要忍着不去大便,因为久忍大便可以引起习惯性便秘。排便时蹲厕时间过长,或看报纸、或过分用力,这些都是不良的排便习惯,应予纠正。
二、选择正确治疗便秘的方法。对于一般的便秘病人,可以采用合理调配饮食,养成定时排便的习惯加以纠正。对于顽固性便秘或由于某种疾病引起的便秘,应尽早到医院诊治,切不可长期服用泻药或长期灌肠。因长期服用泻药不仅可以使直肠血管充血扩张,还可以导致胃肠功能紊乱。长期灌肠,会使直肠粘膜感觉迟钝,排便反射迟钝,加重便秘,反而有利于痔疮的发生。
三、合理调配饮食。既可以增加食欲,纠正便秘改善胃肠功能,也可以养成定时排便的习惯。日常饮食中可多选用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的饮食,少含辛辣刺激性的食物,如辣椒、芥末、姜等。
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