月經期間是有很多的禁忌需要去遵守的，月經期間不但是會引起自己的肚子疼痛，也會出現頭暈惡心的情況發生的，這些都是非常正常的情況，所以對于女性朋友們來說最好的是要調節好自己的心情，不要太過于抑郁的，那麽經期的時候頭暈惡心到底是什麽原因?下面是生活日記小編整理的一些經期頭暈惡心的原因，供大家參閱。

這也屬于月經不調的。月經不調表現爲月經周期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身症狀。病因可能是器質性病變或是功能失常。血液病、高血壓病、肝病、内分泌病、流産、宮外孕、葡萄胎、生殖道感染、腫瘤(如卵巢腫瘤、子宮肌瘤)等均可引起月經失調。中醫認爲經水出諸腎，指出月經病和腎功能有關，和脾、肝、氣血、沖脈、任脈、子宮也相關。主要分爲兩種：一是虛證，即“不榮則痛”，是由于氣血虛弱或肝腎虧損造成的，這類人平時應注意調補，補氣養血或滋補肝腎。二是實證，即“不通則痛”，是由于氣血運行不暢造成的，這類人宜祛淤止痛。現代人缺乏運動，多爲不通之症，可以用逍遙調經貼、[月怡湯]等方劑調理。

一般來說引發女性朋友月經期頭痛的最主要的原因就是荷爾蒙,這主要是因爲月經來潮之前或之間,雌激素含量驟降時,這就很有可能會引發頭痛,通常

常情況下這類現象會常随着更年期的到來而消失,一般隻有少數人的症狀仍然持續.

可以服用戴芬與萘普生或乾是布洛芬等,這些都是緩解頭疼的首選藥物的,而且在痛的時候服用一粒就可以了.而且也可以口服麥角胺的咖啡因以及顱痛定等.還可以選用中藥消遙丸或者是沖劑,正天丸,元胡止痛片等.

在月經期，由于體内雌激素與孕激素水平的突然下降，子宮内螺旋小動脈破裂，子宮剝離、壞死和脫落，可引起人體一系列不适反應。頭暈就是其中的一種，其實經期頭暈這種現象一般一兩天，而且這種痛可以忍受，這是正常現象不必擔心。

1、應注意外生殖器的清潔、經期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。

2、注意保暖、避免寒冷刺激。月經期間如果受到突然和過強的冷刺激，可引起經血過少或痛經。

3、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。

4、避免過勞，不宜吃生冷、酸辣、酒類等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢，減少盆腔充血，注意适當休息和保持充足的睡眠。

飲食失節或勞累過度的人最易損傷脾氣。脾是血的"管理者"，"管理者"孱弱，"被管理者"難免乘機"興風做浪"，導緻月經提前來潮。而這幾種情況都可能和頭疼同時發生。建議先排除排卵期出血問題，再找一位專業的中醫師幫助調理

可改善狀況。如果是肝腎虧虛，氣血不足，血瘀，血瘀引起的可服用阿膠黃精丸調理。平時要保證睡眠質量，不要熬夜，注意清淡飲食，調整心态。