血壓低的原因是什麽呢?很多朋友都會有這樣的疑問，認爲隻有高血壓才需要注意，其實血壓低也需要好好的調養，今天生活日記小編就給大家詳細的介紹一下引起血壓低的主要原因。

血壓低的原因

1、原發性低血壓病：指無明顯原因的低血壓狀态，如生理性低血壓體質性低血壓和病理性低血壓低血壓病。

2、繼發性低血壓病是指人體某一器官或系統的疾病所引起的血壓降低，這種低血壓可在短期内迅速發生，以緻出現虛脫和休克的征象，稱爲急性低血壓。

如大出血，急性心肌梗死，嚴重創傷，感染，過敏等原因所緻血壓急劇降低，而大多數情況下，低血壓爲緩慢發生，可逐漸加重，如繼發于嚴重的肺結核，惡性腫瘤，營養不良，惡病質等所緻低血壓，其防治主要是針對原發病。

血壓低的食療方法

1、加強營養，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營養物質，使體質從纖弱逐漸變得健壯。

多食補氣血、溫補脾腎的食物，如蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養心益血、健脾補腦之力，可常食用。人參炖瘦肉、當歸煲羊肉、田七炖雞等對低血壓患者均十分有益。多喝湯，多飲水，增加鹽份攝入。

2、如伴有紅細胞計數過低，血紅蛋白不足的貧血症，宜适當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料”的食物，諸如

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如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。

糾正貧血，有利于增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良症狀。

3、伴有食少納差者，宜适當食用能刺激食欲的食物和調味品，如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

4、與高血壓病相反，本病宜選擇适當的高鈉、高膽固醇飲食。

氯化鈉即食鹽每日需攝足12-15克但食鹽攝入量亦不可太高。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品，适量常吃，有利于提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上升。

5、少吃赤小豆、冬瓜、西瓜、山楂、苦瓜、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具降壓效應的食品。

血壓低的類型

1.生理性低血壓狀态

指部分健康人群中，其血壓測量值已達到低血壓标準，但無任何自覺症狀，經長期随訪，除血壓偏低外，人體各系統器官無缺血和缺氧等異常，也不影響壽命。

2.病理性低血壓病

除血壓降低外，常伴有不同程度的症狀以及某些疾病。

(1)原發性低血壓病

指無明顯原因的低血壓狀态，如生理性低血壓(體質性低血壓)，多見于體質瘦弱的老人、女性。

(2)繼發性低血壓病

指人體某一器官或系統的疾病所引起的血壓降低。這種低血壓可在短期内迅速發生，如大出血、急性心肌梗死、嚴重創

傷、感染、過敏等原因所緻血壓急劇降低。大多數情況下，低血壓爲緩慢發生，可逐漸加重，如繼發于嚴重的肺結核、惡性腫瘤、營養不良、惡病質等的低血壓。