发布时间：2020-06-25 23:10:06
媽媽睡到半夜起來，一摸寶寶的頭，滿手的汗!那麽你知道寶寶爲什麽睡覺出汗嗎?下面是生活日記小編爲你整理的寶寶睡覺多汗的原因，希望對您有用。
寶寶睡覺多汗的原因1、體質原因
嬰幼兒期由于新陳代謝旺盛，加上小兒活潑好動，有的即使晚上上床後也不得安甯，所以入睡後頭部也可出汗。家長往往習慣于以自己的主觀感覺來決定小兒的最佳環境溫度，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴嚴實實。孩子因爲大腦神經系統發育尚不完善，而且又處于生長發育時期，機體的代謝非常旺盛，再加上過熱的刺激，隻有通過出汗，以蒸發體内的熱量，來調節正常的體溫。
2、護理原因
家長往往習慣于以自己的主觀感覺來決定寶寶的最佳環境溫度，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴嚴實實，這也是造成寶寶睡覺出汗的原因。有時候天氣不冷，家長也給寶寶多穿一些衣服，也是導緻寶寶睡覺出汗的原因。
有些活潑好動的孩子，白天運動量大，産生的熱量多，機體沒有能力将多餘的熱量通過出汗散發出去，熱量積聚在寶寶體内，寶寶晚間體溫可達38℃左右。寶寶入睡後，産生的熱量減少，交感神經敏感性減弱，身體便通過出汗散發多餘熱量，以維持機體正常體溫。
3、飲食原因
很多家長總是擔心寶寶營養不夠，想方設法讓寶寶多吃補品。有的家長會在寶寶
寶入睡前給寶寶喝牛奶、麥乳精等，寶寶入睡後機體大量産熱，隻能通過皮膚出汗來散熱，這也是導緻寶寶睡覺出汗的原因。 小兒在入睡前喝牛奶、麥乳精或吃巧克力等也會引起出汗。有的家長在孩子入睡前給其喝牛奶、麥乳精等，小兒入睡後機體大量産熱，主要通過皮膚出汗來散熱。
寶寶睡覺多汗怎麽辦1、穿純棉質地内衣：純棉質地的衣服透氣、吸汗，貼身穿着也比較舒服。
2、調節室内溫度：每天早寶寶睡覺多汗什麽原因、中、晚堅持定時通風換氣，盡量做到每次開窗10～30分鍾。
3、衣服及被子不可太厚：寶寶衣着和被子的厚薄應與大人相當，尤其是冬天不要穿得過厚，蓋得太多，否則寶寶容易出汗。
4、寶寶的皮膚十分嬌嫩，過多的汗液積聚在皮膚褶皺處如頸部、腋窩、腹股溝等處，這就要求勤給寶寶洗澡，以保持皮膚清潔、幹燥，防止皮膚潰爛并引發皮膚感染。
5、經常爲寶寶塗抹爽身粉，能有效吸收寶寶皮膚多餘水分，令寶寶肌膚感覺幹爽舒适。爽身粉還能預防汗水刺激皮膚，及因衣物摩擦而引起的皮膚過敏和損傷。
寶寶睡覺多汗的預防有些寶寶在夜裏深睡眠的時候會出許多汗。寶寶比成人和大孩子需要更多的深睡眠，因此他們會比成年人和大孩子出汗更多，甚至整件内衣都會濕透。寶寶出汗多不是生病，不是體虛，
也不是缺鈣，是很正常的!
夜裏睡覺出汗很多，首先要考慮是不是太熱了。寶寶睡覺的房間要保持溫暖，但切忌過熱(過熱是嬰兒猝死的危險因素)，16-21攝氏度左右的溫度是比較舒适的。如果你覺得熱了，你寶寶一定也覺得很熱。
寶寶睡覺不需要被子，穿厚薄适宜的睡衣或睡袋即可。避免把孩子捆束過緊，且盡量不要在小床上放毯子、被子等。年糕睡覺的時候一直比我們穿蓋要少，糕媽判斷冷熱的标準是脖子溫熱，小手不涼。如果摸到脖子有汗，就要減少蓋被了，咱自個兒睡得一身汗也會很難受，而且容易着涼。
如果屋内室溫适宜，寶寶穿着不厚，但仍然出汗很多，就需要咨詢醫生哦。
妈妈睡到半夜起来，一摸宝宝的头，满手的汗!那么你知道宝宝为什么睡觉出汗吗?下面是生活日记小编为你整理的宝宝睡觉多汗的原因，希望对您有用。
宝宝睡觉多汗的原因1、体质原因
婴幼儿期由于新陈代谢旺盛，加上小儿活泼好动，有的即使晚上上床后也不得安宁，所以入睡后头部也可出汗。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善，而且又处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛，再加上过热的刺激，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温。
2、护理原因
家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定宝宝的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实，这也是造成宝宝睡觉出汗的原因。有时候天气不冷，家长也给宝宝多穿一些衣服，也是导致宝宝睡觉出汗的原因。
有些活泼好动的孩子，白天运动量大，产生的热量多，机体没有能力将多余的热量通过出汗散发出去，热量积聚在宝宝体内，宝宝晚间体温可达38℃左右。宝宝入睡后，产生的热量减少，交感神经敏感性减弱，身体便通过出汗散发多余热量，以维持机体正常体温。
3、饮食原因
很多家长总是担心宝宝营养不够，想方设法让宝宝多吃补品。有的家长会在宝宝
宝入睡前给宝宝喝牛奶、麦乳精等，宝宝入睡后机体大量产热，只能通过皮肤出汗来散热，这也是导致宝宝睡觉出汗的原因。 小儿在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶、麦乳精等，小儿入睡后机体大量产热，主要通过皮肤出汗来散热。
宝宝睡觉多汗怎么办1、穿纯棉质地内衣：纯棉质地的衣服透气、吸汗，贴身穿着也比较舒服。
2、调节室内温度：每天早宝宝睡觉多汗什么原因、中、晚坚持定时通风换气，尽量做到每次开窗10～30分钟。
3、衣服及被子不可太厚：宝宝衣着和被子的厚薄应与大人相当，尤其是冬天不要穿得过厚，盖得太多，否则宝宝容易出汗。
4、宝宝的皮肤十分娇嫩，过多的汗液积聚在皮肤褶皱处如颈部、腋窝、腹股沟等处，这就要求勤给宝宝洗澡，以保持皮肤清洁、干燥，防止皮肤溃烂并引发皮肤感染。
5、经常为宝宝涂抹爽身粉，能有效吸收宝宝皮肤多余水分，令宝宝肌肤感觉干爽舒适。爽身粉还能预防汗水刺激皮肤，及因衣物摩擦而引起的皮肤过敏和损伤。
宝宝睡觉多汗的预防有些宝宝在夜里深睡眠的时候会出许多汗。宝宝比成人和大孩子需要更多的深睡眠，因此他们会比成年人和大孩子出汗更多，甚至整件内衣都会湿透。宝宝出汗多不是生病，不是体虚，
也不是缺钙，是很正常的!
夜里睡觉出汗很多，首先要考虑是不是太热了。宝宝睡觉的房间要保持温暖，但切忌过热(过热是婴儿猝死的危险因素)，16-21摄氏度左右的温度是比较舒适的。如果你觉得热了，你宝宝一定也觉得很热。
宝宝睡觉不需要被子，穿厚薄适宜的睡衣或睡袋即可。避免把孩子捆束过紧，且尽量不要在小床上放毯子、被子等。年糕睡觉的时候一直比我们穿盖要少，糕妈判断冷热的标准是脖子温热，小手不凉。如果摸到脖子有汗，就要减少盖被了，咱自个儿睡得一身汗也会很难受，而且容易着凉。
如果屋内室温适宜，宝宝穿着不厚，但仍然出汗很多，就需要咨询医生哦。
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