寶寶舌苔發白如果持續時間較長，應該及時就醫，可能是因爲腸胃疾病表現出的症狀。那寶寶舌苔發白是什麽原因引起的呢?下面是生活日記小編爲你整理的寶寶舌苔發白的原因，希望對您有用。

1、寶寶舌笞厚一般是由于脾胃虛，消化不好引起的。

2、一般寶寶以吃奶爲主舌苔是會厚的，好多寶寶舌苔都會很厚。觀察一下寶寶的大便，如果幹燥，就是有些上火了。

3、舌苔如果是淡白的，說明體内可能多有寒，而且通常伴有身寒肢冷、手足不溫等現象，這時應注意保暖，同時應選擇性質偏溫的飲食。

1、多給寶寶喝水。寶寶身體健康的時候也要多喝水，發生舌苔厚白，上火後，更應該多喝水，多喝水可以幫助寶寶排出體内的毒素。要注意的是，不能用果汁來代替白開水，白開水才是寶寶最好的飲品。

2、可以給寶寶吃一些去火的蔬菜，比如：苦瓜。有的寶寶不喜歡吃苦瓜，可以先把苦瓜用鹽水焯一下，焯的時候放一點點鹽，然後用涼水過一下再進行烹調，這樣就可以減少苦味。去火的蔬菜還有西紅柿等。

3、多給寶寶喝湯水，比如：白蘿蔔、綠豆等熬的湯，綠豆湯中可以放适量的冰糖，冰糖也有去火的作用。

4、多給寶寶吃水果，清火的水果有：山楂、梨，等。

5、另外要注意，如果發現寶寶的

的舌苔厚白，就要注意調整寶寶的飲食，要多吃清淡的食物，少吃油膩和有刺激性的食物。

6、如果從飲食調整上解決問題比較慢，長期收不到很好的效果，可以嘗試給寶寶吃一些清火、調理脾胃的藥，最好能選擇中藥。

比如：小兒七星茶，這種茶主要成分是山楂、麥芽等，不但可以幫助消化，還可以強健脾胃。 另外，還可以服用健胃消食片、複方胰酶散等，因爲寶寶上火，一般都是食火，也就是吃的太多所導緻的。健胃消食片和複方胰酶散都很适合這類寶寶，可以幫助消化，改善腸道功能。

飲食調整，多喝粥類。

多喝小米粥等，特别是熬出米油的小米粥最有營養了，特别是表面漂浮的那層米油，能有效的保護寶寶的腸胃。寶寶多喝粘稠的小米粥，可以有效緩解消化不良症狀，慢慢的舌苔也會恢複正常。熬小米粥時，可以适量放入些大米、綠豆更好。

避免吃過于辛辣、過鹹的菜。

嬰兒的飲食易清淡，稍微露點鹹滋味也行，這樣孩子不至于吃菜吃傷了。但是很辣很鹹的菜就不能給寶寶吃，這樣的菜對寶寶的食道、腸胃刺激很大，影響腸胃的正常消化功能，時間長了會導緻消化不良，舌苔發厚。

多吃溫熱的食物。

寶寶吃的飯菜要熱乎乎的吃才行，以不燙嘴爲好。這樣對寶寶嬌嫩的腸胃來說最容易接受

了，能使腸胃更好的工作，寶寶的消化會比較正常。

控制嬰兒吃飯的數量。

有時寶寶遇到喜歡吃的食物，往往會不知饑飽的使勁吃，這樣容易讓寶寶吃撐了，時間長了會使腸胃消化功能紊亂。

适當的按摩寶寶腹部。

如果媽媽會按摩，或者找一本參考書，看着幫寶寶按摩按摩腹部，對于緩解寶寶消化不良症狀很有幫助的。