在寶寶成長過程中，很多家長都是根據寶寶的臉色來判斷寶寶的健康狀況的。比如臉色發青、發黃、發白等都是病症的表現。那寶寶臉黃有什麽原因呢?下面是生活日記小編爲你整理的寶寶臉黃的原因，希望對您有用。

1、營養不良造成的貧血

寶寶臉色發黃有可能是營養不良造成的貧血。這種情況大部分是由寶寶經常性腹瀉造成的。如果寶寶經常出現腹瀉，則有可能是營養不良造成的貧血，最好幫寶寶測一下微量元素和血紅蛋白的指标。

2、新生兒黃疸

大部分新生寶寶在出生後23天，會出現臉部發黃現象，這有可能是生理性黃疸，新媽媽應該密切觀察。

嬰兒臉色發黃是新生兒黃疸的臨床表現，寶寶出生後，原本白裏透紅的膚色可能在新生兒期的某天變黃，這就是新生兒黃疸。正常的生理性新生兒黃疸一般在出生後的3—5天出現，到10天左右就基本消退，最晚不會超過3周。大部分的新生兒黃疸都會在第二周消退。假如在第二周，父母依然發現孩子出現比較明顯的黃疸，這個時候就需要多留心，及時區分生理性黃疸與病理性黃疸對孩子治療大有幫助。

3、肝膽疾病和遺傳原因等

寶寶臉色發黃還有可能是疾病造成的，如肝膽疾病喝遺傳原因等，這需要由醫院檢查确認，但如果寶寶以前臉色不黃，一般不會是遺傳原因。

小貼士：

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新媽媽要做的是去醫院确認寶寶臉色發黃并非遺傳或肝膽功能異常，而是營養不良造成的貧血，此時，要注意的就是爲寶寶進行合适的食補。

4、食物原因

寶寶臉色發黃還有可能是食物導緻。有些食物會引發臉色發黃，如胡蘿蔔、南瓜、橘子汁、空心菜、甘藍菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡蘿蔔素，過多地攝入引起胡蘿蔔素血症，導緻皮膚變黃，以手掌、足底最爲明顯，其次是面部、耳後，嚴重者可累及全身皮膚。

1、多喝白開水：早上起來就喝白開水(因爲這樣可以補充晚上丢失的水分，清理腸道，排除廢物，喚醒消化系統及整體機能的恢複，清潔口腔等!寶寶媽媽們，不要忘記了哦!)，半小時後再喝奶，喝奶後再喝幾口水(以便稀釋奶和清潔口腔).

2、喝奶和吃輔食(待後說明)時間要有規律，有間隔，3到4小時一次，晚上可以4到6小時，是因爲寶寶的腸胃嬌嫩，發育不完全，需要充分排空和休息，保證消化、吸收功能正常運作。先少量吃輔食，此時胃口較好，容易接受輔食，由于輔食量少，沒吃飽，所以再吃奶。晚上操作難，就隻喝奶。

3、中間時間以喝白開水、榨自制的新鮮的果汁爲主，不要吃其他東西，補充充足水分和微生素，促進消化、吸收功能的完善，排除體内廢物和毒素。(注意的是自制果汁必須衛生，新鮮，即做即

喝，不要存放，配方有：胡羅蔔，蘋果，青瓜，梨，西紅柿等，先從少到多，用開水隔杯溫熱再喝，有條件上午、下午各一次，一定要保證每天一次)

4、寶寶出生以後，主要吃乳類食物，但随着寶寶的長大，隻靠母乳已不能滿足他們的全部營養需要了，因此，必須及時地給寶寶添加輔食，以提供寶寶生長發育所必需的營養素。寶寶添加的輔食有菜泥、紅薯粥、綠豆粥、南瓜粥、小米粥、蒸的蛋白、不加其他配料，隻放鹽，熬3小時以上的鲫魚湯等。添加的量要由少到多。添加輔食後要注意觀察寶寶的皮膚，看看有無過敏反應，如皮膚紅腫，有濕疹，應停止添加這種輔食。

5、母乳喂養的寶寶：媽媽要吃清淡的食物，不要吃海鮮，不要吃過冷和過熱的食物，水果也要有選擇，以平性爲主，也要多喝白開水。注意乳頭衛生，一旦乳腺發炎，要停止喂母乳。

1、富含營養物質的食物

寶寶臉色發黃應該平時多吃性平，味甘同時又屬溫熱性的食物。多注意各種營養素均衡。

特别要注意補充優質蛋白質、葉酸、鐵、B族維生素。這是因爲蛋白質是天然的“造血原料”;葉酸可促進血紅蛋白的生成;B族維生素是保證各種營養素可以被均衡的吸收的關鍵元素。

2、主食類的選擇

寶寶臉色發黃，日常可适當的給寶寶多吃一些礦物質較爲豐富

同時又具有補氣補血作用的主食，比如說小米、大麥、糯米、粳米等等。

3、蔬菜類的選擇

寶寶臉色發黃，還可以多吃一些生物堿，葉酸，粘多糖豐富多的蔬菜。比如說黃花菜、黑木耳、菠菜、南瓜、山藥等等。

4、水果的選擇

除了要盡量選擇水份含量相對較多的水果給臉色發黃的寶寶吃，同時還要注意選擇那些葉酸、煙酸、黃酮類物質相對較爲豐富的水果，比如說像紅棗、龍眼、櫻桃、葡萄等水果。

5、肉類的選擇

寶寶臉色發黃還應該吃一些肉類，像豬肉、魚類、雞肉、兔肉等這些肉類都含有在豐富的核黃素、尼克酸、硫胺素等等對于補氣也具有一定的幫助的。

6、多注意補脾

中醫認爲脾虛的寶寶也多會有臉色差的問題，因此這些寶寶平時建議多吃一些補脾促脾胃健康的食物，比如山藥等均具有一定的補脾功效。