一般來說，有粉刺之後，隻要護理得當，患者能夠在兩個星期痊愈，但是如果沒有及時進行護理的話，很可能粉刺就會越來越多。那麽究竟爲什麽下巴老長粉刺呢?下面生活日記小編就帶大家一起來詳細了解下吧。

下巴長粉刺的原因

1、内分泌紊亂

根據大多數患者的情況來看，很多下巴愛長粉刺的患者都是女性，而引起粉刺最主要的原因便是内分泌紊亂，特别是女性朋友在來大姨媽的前幾天，體内的黃體素和雄激素會不斷的上升，導緻雌激素下降。由于激素分泌之間引起失衡的情況，使患者的皮脂分泌特别得旺盛，随着油脂越來越多，就會加劇粉刺的成長，成爲痘痘。

2、油脂分泌旺盛

人體的皮脂腺過于發達的話，大多都跟患者自身的體質和天氣等有關，但是就算是出現這樣的狀況，也不一定會使下巴瘋狂長出痘痘，還是要了解水分和油脂兩者間的關系。如果下巴常常長很多痘痘，都是因爲油脂分泌過剩同時肌膚水分又比較少所引起的。因爲一旦油脂分泌過剩，就會結合外部的污垢，使毛孔堵塞，形成黑頭或者白色粉刺。

除此之外，爲什麽下巴老長粉刺的原因還有很多，比如患者腎虛和受到螨蟲感染以及大量使用冷飲等，都有可能會令下巴長出粉刺。因此，要想去除粉刺，一定要将這幾個方面的工作做好，并且做好肌膚的清

[!--empirenews.page--]

清潔，這樣才能夠使粉刺盡快的恢複。

如何預防下巴長粉刺

1、太陽:經常被陽光直曬不僅有紫外線的傷害,也會令汗腺及皮脂腺的分泌活躍,阻塞毛孔,加速發炎。所以一定要作好防曬工作。

2、碘質:含碘量重的食物(如紫菜),在痤瘡爆發期應避少食。

3、遊泳:泳池的消毒劑及細菌都會刺激皮膚,生痤瘡時避免遊泳。

4、飲酒:酒令血液轉爲弱酸性,間接造成痤瘡問題,飲酒會加速血液循環,引爆痤瘡。

下巴長粉刺怎麽辦

1、每日至少抽出半小時運動,促進毒素從毛孔和大小便中排出。盡量不要熬夜,在晚上11點到淩晨3點是肌膚新陳代謝最旺盛的時候,因此必須在這段時間熟睡,幫助肌膚排毒。

2、夏天來臨,皮脂腺分泌尤其旺盛,因此需要徹底清潔肌膚,包括堵塞毛孔的油脂和污垢,還有老化的角質,同時要每兩個禮拜到一個月清除一次來華角質,同志使用補水産品調理肌膚水油平衡,有條件的可以選擇除螨霜,定期除螨。

3、先洗幹淨雙手,然後用拇指在額頭中央開始,從眉頭到發際線;再從額頭開始,用大拇指從額頭中間到太陽穴方向推;到兩頰的時候,可以用四隻手指按壓鼻窦之後向兩旁移動到耳朵,效果很好。

下巴長粉刺的飲食注意事項

1、少吃辛辣食物:如辣椒、蔥、蒜等。這類食品性熱,食後容易升火。

2、少吃油膩食物:如動物油、植物油等。這類食品能産生大量熱能,使内熱加重。因此,必須忌

食如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝等。

3、不能吃腥發之物:如海鳗、海蝦、海蟹、帶魚等。腥發之物常可引起機體過敏而導緻疾病加重,常使皮脂腺的慢性炎症擴大而難以祛除。

4、不能吃補品:補藥大多爲熱性之品,補後使人内熱加重,更易誘發痤瘡。

5、少吃高糖食物:如白糖、冰糖、紅糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。人體食入高糖食品後,會使機體新陳代謝旺盛,皮脂腺分泌增多,從而使痤瘡連續不斷地出現。

6、少接觸刺激性較強的食物:如煙,酒及濃茶等。

看過下巴長粉刺是什麽原因的人還看了：

1.爲什麽下巴老長粉刺

2.30歲女人下巴長痘原因是什麽

3.白頭粉刺形成的原因有哪些

4.二十多歲女人下巴長痘痘是什麽原因

5.更年期女人下巴長痘痘是什麽原因

6.40歲女人下巴長痘痘是什麽原因