很多孩子很喜歡咬手指甲，這讓作爲家長的我們非常的苦惱，畢竟孩子經常玩耍，觸碰很多東西，所食手指甲非常的不衛生，經常咬手指甲對身體非常的不好很多細菌就不會在不知不覺中被孩子吃到肚子裏去。今天生活日記小編就與大家分享孩子總是要咬手指甲的原因，希望對大家有幫助!

咬指甲也稱咬指甲症或咬指甲癖，是指反複咬指甲的行爲。咬指甲是兒童期常見的一種不良習慣，多見于3～6歲兒童，男女均可發病。多數兒童随着年齡增長咬指甲行爲可自行消失，少數頑固者可持續到成人。出現這種現象常與精神緊張有關，在生活節奏改變比如孩子入托、入學時孩子特别容易出現緊張，在生病時也容易誘發此症，部分小兒由于模仿他人而形成。具有内向、敏感、焦慮素質等性格特點的小兒容易患此症。部分患兒誘因不明。

孩子表現爲反複咬指甲。輕者僅啃咬指甲，嚴重者可将每個指甲咬壞，甚至咬壞指甲周圍的皮膚，少數小兒還咬腳趾甲。部分兒童常伴有其他行爲問題，如睡眠障礙、多動、焦慮、緊張不安、抽動障礙、吸吮手指、挖鼻孔等。症狀頑固者夜間也出現咬指甲行爲。

咬指甲(nailbitting)是指兒童反複出現的自主或不自主的啃咬手指甲的行爲。有的也可表現爲咬腳趾甲。常見于

于10～18歲兒童，但也可早至4歲發病。國外報道大約50%的兒童在某一時期會出現這種行爲，但随着年齡的增加，發病沖下降。至18歲仍有23%的人咬指甲。雖然在5～10歲這個年齡組内，發病率無顯著性的性别差異，但在這個年齡組以上，則男性咬指甲更爲常見。在30歲以上的男性中有10%的比例有這種習性障礙。咬指甲常有家庭傾向。

1、一般療法

家長首先應認識到這是一種病症，單純地采取打罵或懲罰非但無益，反而會使病情加重。其次，要積極尋找引起緊張和憂慮的因素，并及時改善兒童的生活環境，培養健康的生活習慣。此外，應給孩子定期修剪指甲，防止指甲感染和表皮損傷。

2、心理療法

主要采用行爲限制和正面引導。所謂行爲限制，即當幼兒咬指甲時，父母應耐心地教他把手指慢慢地從嘴裏移開，并用微笑、點頭或誇獎的口吻表示贊允，通過一件有意義的事或玩具，以分散孩子的注意力。正面引導，則是對合作的年長兒講清道理，使其意識到咬指甲是一種行爲偏離和咬指甲的危害性，隻要通過自己的努力是完全可以糾正的。同時鼓勵患兒多參加集體活動和戶外鍛煉，發揮自己的潛能，促進身心健康發育。咬指甲癖的治療不是一朝一夕就能見效的，矯治過程需要較長的時間，故家長不但自己要有信心，而且

還要增強患兒的信心。采取父母監督和孩子自我監督相結合的方法，隻要堅持一段時間，就能戒除咬指甲癖這一行爲偏離。