小寶寶在睡眠中出汗是常見的，并非都是體質虛弱、身體有病的症狀。那寶寶感冒頭上出汗多有什麽原因呢、下面是生活日記小編爲你整理的寶寶感冒頭上出汗多的原因，希望對您有用。

嬰幼兒期由于新陳代謝旺盛，加上小兒活潑好動，有的即使晚上上床後也不得安甯，所以入睡後頭部也可出汗。所謂生理性多汗，是指孩子發育良好，身體健康，無任何疾病引起的睡眠中出汗。家長往往習慣于以自己的主觀感覺來決定小兒的最佳環境溫度，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴嚴實實。孩子因爲大腦神經系統發育尚不完善，而且又處于生長發育時期，機體的代謝非常旺盛，再加上過熱的刺激，隻有通過出汗，以蒸發體内的熱量，來調節正常的體溫。此外，小兒在入睡前喝牛奶、麥乳精或吃巧克力等也會引起出汗。有的家長在孩子入睡前給其喝牛奶、麥乳精等，小兒入睡後機體大量産熱，主要通過皮膚出汗來散熱。另外，室溫過高、或保暖過度也是小兒睡眠時出汗的原因，這些都屬于生理性的出汗。

病理性出汗是在小兒安靜狀态下出現的，如佝偻病的出汗，表現爲入睡後的前半夜，小兒頭部明顯出汗。由于枕部受汗液刺激，嬰兒經常在睡覺時搖頭與枕頭摩擦，結果造成枕部頭發稀疏、脫落，形成典型的枕

枕部環狀脫發，醫學上稱之爲“枕秃”，是嬰兒佝偻病的早期表現，隻要及時補充維生素D和鈣，佝偻病就可以得到控制，出汗也就會自止。

假如小兒不僅前半夜出汗，後半夜及天亮前也出汗，多數是有病的表現，最常見者是結核病。結核病還有其他表現，如低熱、疲乏無力、食欲減退、面頰潮紅等。結核病的病兒白天活動時易出汗稱爲虛汗，夜間的出汗稱爲盜汗。如懷疑孩子感染了結核，應做肺部X線檢查或做結核菌素試驗以便及時診斷、及時治療。

給寶寶合理的穿衣蓋被。寶寶出汗大多爲生理性出汗，尤其是環境溫度增高時，家長沒有及時給寶寶減少衣服或被褥，導緻寶寶出汗多。因此，應該根據環境溫度的變化及時給寶寶增減衣服和被褥。

多喝白開水，多補充電解質。寶寶出汗多時要多給它喝溫熱白開水必要時加一點兒鹽，以補充身體失去的水分和電解質，也能減少寶寶出汗。白開水要自然燒開的，不要用“千滾水”或沒煮沸的水，以免有損寶寶腸胃健康。爲了避免寶寶出汗後受涼，尤其是夜間，可提前準備一些既能止汗又能預防感冒的中成藥給寶寶喝。

補充維生素D。如果孩子平素身體虛弱，夜間入睡時大汗淋漓，較嚴重的整夜汗出不止，且伴有煩躁、哭鬧、消瘦等症狀，屬于病理性多汗。常見的

原因有維生素D缺乏性佝偻病，要及時給孩子吃維生素D及鈣劑，以補充維生素。飲食時也應注意多吃富含鈣質的食物， 如魚、蝦皮等。要經常抱着寶寶曬曬太陽，注意不要暴曬，每天最好曬2--3個小時左右，能很好的補充維生素D，促進鈣的吸收。

勤洗澡勤換洗衣物。寶寶出汗多時，待把汗擦幹後給它洗個熱水澡，順便進行撫觸按摩，能起到一定的止汗作用。特别是炎熱的夏天，寶寶動不動就容易出汗，一天要堅持洗一個澡，洗完澡後在易出汗部位塗抹一些爽身粉，寶寶會很少出汗了。穿過的衣服也要經常換洗，洗幹淨後别忘了暴曬一下，進行殺菌消毒。

去醫院排查結核、貧血、風濕等疾病。寶寶如果患結核、貧血、風濕、類風濕等疾病時也可引起汗多現象。所以如果用以上幾種方法不見效，應及時帶寶寶到醫院就診，以排除某些疾病引起的多汗。

每天給寶寶洗澡、洗頭

勤給寶寶洗澡和洗頭，常溫天氣每天洗1～2次，高溫天氣每天洗2～3次或更多，洗好後在寶寶的皮膚上撲上寶寶爽身粉吸汗，以使汗腺管不被堵住而讓汗液通暢排出。

抱起寶寶減少哭鬧

減少寶寶哭鬧最簡單的方法是把正在啼哭的寶寶抱起來，讓他的頭部貼着媽媽的左胸，這樣寶寶聽到媽媽的心跳聲，能很快安靜下來，一會就能入睡。

注意室内環

境的通風和降溫

讓室内的空氣保持在25～28℃，并經常開窗通風，可以使用空調、電扇等設備，但要避免寶寶直接對着冷氣，同時還要注意給寶寶套上小肚兜。

清熱消暑食療更好

可以選擇一些适合寶寶的食療方法，如冬瓜湯、綠豆粥、金銀花露等，制作起來簡便，給寶寶食用可以消暑，還能補充因出汗而流失的水分，一舉多得。

多吃新鮮瓜果

寶寶添加輔食後，夏天的食物宜清淡，适當多吃絲瓜、冬瓜、苦瓜、西瓜等新鮮蔬菜和瓜果，及時補充水分。

尋找涼爽的地方避暑

對于有條件的家庭，尤其是全職媽媽，可以考慮帶寶寶去天氣涼爽的城市避暑，這樣既可以開闊寶寶的眼界，也不必再爲天熱出汗所困擾了。

給寶寶穿柔軟、吸汗的衣服

寶寶衣着宜柔軟寬松，避免給寶寶穿尼龍纖的衣物，媽媽還要及時将寶寶身上的汗水擦幹，保持寶寶全身的幹爽和清潔。