白白淨淨的小寶寶幾乎都是在媽媽的懷裏度過冬天，媽媽們看着自己的孩子都是越看越順眼，但是一些媽媽們魔道寶寶的手的時候就皺起了眉頭。室内溫度明明不低，寶寶的手腳卻很冰涼，這是什麽原因?那麽，下面就讓生活日記小編爲大家介紹寶寶的手腳冰涼的原因，希望對大家有幫助。

寶寶的手腳冰涼的原因

小孩手腳冰涼多是由于血液循環不好造成的是一種假冷真熱現象，3歲以下嬰幼兒尤爲多見。主要是因爲寶寶(特别是嬰幼兒)四肢血量少于内髒，由于四肢的供血不足，因而較成年人容易發涼。此外，寶寶神經系統的發育尚未完善，負責管理血管舒張、收縮的自主神經易發生紊亂，導緻高熱初發時四肢末端的小血管處于痙攣性收縮狀态而發涼。

人體的血液循環不好會讓末梢供血不足，出現手腳冰涼的現象。從中醫的理論來說，小兒經常手腳冰涼代表陽虛體質，是氣血陰陽不足而緻。 陽氣虛引起的手腳冰涼的孩子抵抗力較弱，很容易反複生病。特别在冬季，可能導緻寒邪入體，孩子患上上呼吸道感染、肺炎等呼吸道疾病，還有可能患上感染性、免疫性疾病等。

另外，如果冬天寶寶的小手被凍之後，有可能生出凍瘡等其他皮膚問題。家長們可以在平時給孩子做一些促進血液循環的搓手運動，也可以到醫院進行小兒推拿，還

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還可以服用一些疏通經絡、溫補陽氣的藥物。

寶寶的睡覺手腳冰涼的措施

1.纏腰帶很好

寶寶睡覺很不老實，經常把被子弄掉了或睡衣卷起來把肚子露出來。纏腰帶不錯，我就買了，寶寶非常開心，而且不再感冒了。

2.把浴巾卷起來壓住寶寶腳下的被子

這是我正在爲寶寶的被子移掉爲難的時候，從别的孩子媽媽那學來的方法。隻是将浴巾卷成柱狀，壓在寶寶腳下面的被子上，這樣簡單的方法，竟可以将寶寶的被子不再掉了!很容易做到，快試試吧。

3.用熱水袋溫暖被子

因爲被子涼，将熱水袋放到被子裏，使毯子等變暖和。熱水袋可以馬上就讓被窩裏很暖和，如果用作洗澡水還不用花電費，相當方便噢。( 經驗之談是等寶寶睡到睡袋裏後，把熱水袋放在睡袋外面，就是寶寶腳的部位，也是很暖和的

4.用夾子不讓被子脫掉

由于寶寶經常把被子扯掉，用比較大的晾衣服的夾子或嬰兒車上的夾子将被子固定在寶寶的床上，這樣被子就不會掉下。

5.給寶寶穿上睡袋

孩子睡覺時曾經把被子踢掉，露出了肚子睡，所以冬天我給他穿上睡袋，這樣連肩膀都可以蓋住，非常溫暖，寶寶一覺就可以睡到大天亮。( 我家寶寶睡睡袋也不安分喜歡把手伸在外面，所以我經常等她睡着後在她手上套上厚的新的(當然是沒有穿過的)襪子，那她的胳膊和小手也不會着涼了

6.在

床的圍欄上挂毛巾防風

我想嬰兒床放在窗邊晚上一定會冷，所以在床的圍欄上挂上大毛巾，可以防止圍欄空隙的風，孩子也好像很暖和的樣子睡的很安穩。

寶寶的手腳冰涼的建議

1.一般來說孩子的手腳是溫的，是不會生病的。如果發現孩子的小腳涼了，就有可能要生病了，這種情況多半是受涼了，趕緊給孩子煮生姜紅糖水

2.如果孩子隻是手涼，腳是熱的，說明孩子衣服穿少了，要及時給孩子加衣服。

3.孩子吃東西總是嘔吐或想吐，說明孩子也是受涼了，多喝點紅糖水。

4.隻要孩子不舒服了，首先看看舌苔。舌苔發白的就是受涼，在想想這一兩天裏都給孩子吃什麽了，如有寒涼的食物，趕快停掉，再給孩子喝點姜湯水;如果孩子舌苔是紅的，隻要給孩子多喝水，或煮蘿蔔水、梨水給孩子喝，晚上睡覺時再給孩子搓搓腳心，幾十下就可以了，孩子的内熱很快就會消了。

5.晚上睡覺是關鍵，隻要不受涼，再注意飲食上少吃寒涼的食物，孩子一般是不容易生病的。

6.如果孩子隻是鼻塞，就看他的舌苔，如果舌苔發白，就按風寒感冒的食療方吃;同時可以給孩子搓搓背部，将背部搓熱，孩子的鼻子就通了。

7.感冒期間雞蛋可以吃，魚蝦不可以吃，以防止過敏反應，但鳝魚可以吃。