引起口苦的原因很多，有消化系統、呼吸系統、心血管系統疾病的人均可出現口苦。那半夜起來口苦是什麽原因引起的呢?下面是生活日記小編爲你整理的半夜起來口苦的原因，希望對您有用。

1、膽經内有郁熱或肝熱移于膽，膽氣上逆

肝膽濕熱引起口苦，很可能是因爲肝、膽部位存有炎症，特别是患有膽囊炎、膽石症的病人，由于膽囊功能差，膽汁的疏洩不正常，從而産生口苦感。肝膽有病變的人除了有口苦感外，還兼有頭痛眩暈、面紅眼赤、性急易怒、大便幹結、舌質偏紅等表現。

2、外感風寒邪氣化熱進入少陽膽經

《傷寒論》講“少陽之爲病，口苦、咽幹、目眩、心煩、喜嘔”即是。

3、心火

這類口苦由于焦慮煩躁、着急上火，或經常熬夜引起消化不良、膽汁排洩不暢所緻，常伴有面紅耳赤、頭痛、目赤、小便色黃的表現。值得注意的是，精神性口苦現象也比較常見。有些人由于工作、學習壓力過大，在經常氣憤、煩躁、焦慮、恐懼、忐忑不安、失眠等情況下，很可能出現口苦。

4、内分泌疾病

内分泌失調的女性，或進入更年期的女性，或會出現口苦的症狀。

5、精神情緒因素

緊張、壓力大、情緒波動大的時候很有可能會導緻口苦。

1、有規律的生活起居，保持良好的心理狀态，适當調整好

好自己的情緒。

2、患有慢性疾病的人應在醫生的指導下，針對病因治療引起的口苦。

3、中醫認爲這主要是由于濕熱引起的，其中又包括肝膽濕熱和胃熱兩種。肝膽濕熱口苦，可能是由于肝膽部位存在炎症引起的。胃熱産生的口苦，部分人肝膽沒有炎症，但由于飲食不合理，食用了過多的辛辣食品，也會引起口苦。同時，一些患慢性疾病(如糖尿病人等)的人也會有口苦的情況。

另一方面，很多腦力工作者，由于工作精神壓力大，再加上飲食不當、不規律、活動少等特點，其腸胃功能呆滞，進食的食物在胃腸停留時間過長，很容易産生濕熱，也會引起口苦。

4、吃點維C可改善口苦

服用維生素C片能緩解口苦。每天3次，每次2~3片，放舌下含服，一般說來，輕度口苦隻要服藥2~3次就可消失。即使是重的口苦症，連續服藥3~4天也能解決問題。但這治标不治本，最好還是找醫生确定病因，進行相應調理，才能根治。

5、吃清涼食物

盡量使飲食規律、食物結構合理。在飲食上宜忌食辛辣、油煎、燒烤等燥熱之品，可多進食清涼湯水，以清涼飲食爲主，多吃水果、蔬菜等。生活中要忌酒醇甘肥，平常不要喝酒，喝酒也有影響的。

6、夏季口苦吃什麽

夏季口苦，主要是由于天氣熱，食欲不振引起的，可以選擇吃草莓、杏子、荔枝、桃子、李子、大蔥、芹菜

、毛豆、茶葉等來補鉀，防止低血鉀現象，夏季低血鉀會出現疲勞、倦怠無力、頭昏頭痛、食欲不振、中暑等症候。

1.蓮子芯水：将蓮子芯用開水沏，不要過濃也不要過淡，日飲二三次可預防口幹舌燥、虛火上升、嗓子疼癢、聲音嘶啞、腦覺昏沉等。同時還可治療咳嗽。

2.吃拘杞子：每晚吃拘杞子30克，嚼得越爛越好，要堅持不斷。但應指出，對長期口幹的老年人，應進一步檢查，例如有人患癌症， 也有口于的現象，請萬萬莫大意。另外，對糖尿病或老年人因津液分泌減退而感到口幹者，尤其在夜間，可将拘杞子洗淨備用，需要時取一粒含在舌心上，幾秒鍾後，就會從舌根生出津液，解除了口中幹渴，入睡前含人，一夜不用喝水。

3.蜂蜜加米醋：每天早晚各一次， 每次1匙蜂蜜、2匙米醋，沖一大杯開水，連續喝幾個月就會好轉，同時對大便異常也可得以恢複正常。