相信大家肯定都知道臉上皮膚對于我們的重要性，我們臉上的皮膚一旦出現了問題，那麽不但會影響到我們的形象而且也會給我們造成很大的心理壓力，所以我們在平時應該做好臉上皮膚的護理工作才行，有些朋友可能會出現臉上黑斑越來越多的症狀，卻不知道是什麽原因。那麽，下面就讓生活日記小編爲大家介紹黑斑越來越多的原因，希望對大家有幫助。

黑斑越來越多的原因

1、首先可能是遺傳、含金屬化妝品、紫外線照射、内分泌失調等都會導緻面部兩頰部位出現色斑。

2、還有可能是内分泌失調、懷孕引起的酷胺酸酶活路，導緻黑色素沉着;酸堿失調體質偏酸會導緻新陳代謝緩慢，引起色素沉着。

3、營養不良、缺乏維生素、新陳代謝減慢也會導緻斑點。

4、精神壓力大、過度疲勞、神經功能紊亂、腎上腺皮脂功能下降也都有可能會引起臉頰長斑。

黑斑越來越多的治療方法

斑面指按法：

将拇指伸直，其餘四指握起，用拇指端點壓斑面中心，按壓方向要垂直，用力由輕到重，穩而持續，使刺激充分透達表皮與真皮之間，忌猛然發力及發力後搖動。按壓點由中心向外做周圍擴展，達到斑的邊緣。

斑面指揉法：

用拇指肚在前按點位置上，畫圓圈轉動，用力輕柔緩和，每分鍾50-60圈次，動作協調有節奏，作用部位爲表皮與真皮之間，在

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在每一個前按點位置上做半分鍾左右時間，目的是讓按壓後的色素在小範圍松動。

斑面指抹法：

用拇指側部和食指端部，在點按的部位，由内向外做直線移，壓力應均衡，抹動速度宜緩慢，操作時用力要輕而不浮，重而不滞，将揉松動的黑色素向四周擴散。

斑面掌摩法：

用兩手掌心對擦，産生熱量，将掌面放在整個斑面上，做環行而有節奏的摩動，順、逆時針均可，頻率約每分鍾50-60次，将已局部擴散的色素向更廣泛的範圍擴散，有利于快速吸收。

黑斑越來越多的食療法

西紅柿汁

每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因爲西紅柿中含豐富的維生素C，被譽爲“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚内酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

黃瓜粥

取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。将黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大米淘洗幹淨，生姜洗淨拍碎。鍋内加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。現代科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥，能

消除雀斑、增白皮膚。

檸檬冰糖汁

将檸檬攪汁，加冰糖适量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。

黑木耳紅棗湯

取黑木耳30克，紅棗20枚。将黑木耳洗淨，紅棗去核，加水适量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顔祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化;大棗和益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。