貧血這種症狀是非常容易出現在老年人和婦女的身上，貧血的發生不但會令患者出現頭暈和食欲不振的症狀而且還容易導緻患者出現呼吸困難的情況。那麽這到底是什麽原因呢?下面生活日記小編爲大家介紹老人嚴重貧血的原因，希望對大家有幫助。

老人嚴重貧血的原因

1、老年人骨髓内的造血組織逐漸被脂肪和結締組織代替。70歲以後，僅有30%左右的骨髓造血，這是較易發生貧血的根本原因。

2、老年人各種代謝酶開始減少。如三磷酸腺苷等的減少，可使紅細胞膜發生改變，這樣會使細胞壽命縮短。

3、老年人的性激素分泌減低，如睾丸激素水平下降，刺激骨髓造血的作用也随之下降。

4、老年人常患各種慢性疾病，往往影響造血功能。如慢性腎髒疾病，會導緻紅細胞激素分泌下降，使紅細胞生成不足。風濕性關節炎或類風濕疾病因免疫的因素産生不同程度的貧血。各種慢性感染，會造成鐵代謝的紊亂而導緻貧血。腫瘤患者到中晚期，幾乎必然合并貧血。

老人嚴重貧血的表現

心血管系

由于血氧含量下降，常有心絞痛，心排出量減少，表現心慌、氣短，心肌營養障礙，心擴大，出現收縮期雜音，經适當治療可消失。周圍血管病如間歇性跛行比較顯著。

精神

可有激動、淡漠、健忘、失眠、偶可發生精神錯亂、妄想和抑制。

神經

可有頭暈

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暈、暈劂、平衡失調、感覺異常、視覺紊亂、大小便失禁。

消化

常有食欲減退，消化不良，便秘或腹瀉，舌炎、口炎味覺異常，嚴重缺鐵性貧血時可出現間歇性吞咽困難。

其他

巨幼細胞貧血或惡性貧血時，低熱、輕度黃疸、脾大、脊髓急性聯合變性和末梢神經變性較成年人多見。

老人嚴重貧血的預防

(1)增加食物攝入

貧血的老年人要增加食物攝入量，增加主食和各種副食品，保證能量、蛋白質、鐵、維生素B12、葉酸的供給，提供造血的必需原料。

(2)調整膳食結構

一般來說，老年人膳食中動物食物攝入減少，植物性食物中鐵的利用率差，因此，貧血的老年人應注意适量增加瘦肉、禽、魚、動物血有肝的攝入。動物性食品是膳食中鐵的良好來源，吸收利用率高，維生素B12含量豐富。新鮮的水果和綠葉蔬菜，可提供豐富維生素C和葉酸，促進鐵吸收和細細胞合成。吃飯前後不宜飲用濃茶，以減少其中鞣酸等物質對鐵吸收的幹擾。

(3)選用含鐵的強化食物

如強化鐵的醬油、強化鐵的面粉和制品等。國内外研究表明，食物強化是改善人群鐵缺乏和缺鐵性貧血最經濟、最有效的方法。

(4)适當使用營養素補充劑

當無法從膳食中獲得充足的營養素時，可以有選擇地使用營養素補充劑，如鐵、B族維生素、維生素C等。

(5)積極治療原發病

除了膳食營養素攝入不足以

外，還患有其他慢性性病，這些慢性疾病也可導緻貧血。因此需要到醫院查明病因積極治療原發性疾病。