老年人年紀越大，晚上就睡不了好覺，主要就是由于晚上睡覺的時候頻繁起夜，出現尿頻的情況。尤其是冬天的時候，還會很容易感冒，今天，下面生活日記小編爲大家介紹男性老年人尿頻的原因，希望對大家有幫助。

男性老年人尿頻的原因

介紹其實如果老年男性在夜間出現尿頻現象的話，那麽就需要警惕了，因爲這有可能的前列腺增生在作怪。爲此，下面我們就來詳細的說說老年人夜間尿頻是怎麽回事這個問題，希望對大家有所幫助。 溫嶺橫山頭醫院的專家分析說：由于前列腺增生是老年男性的常見病，而一旦出現前列腺增生的話，老年人最常見的症狀就是夜間尿頻。這主要是由于男性随着年齡的增長前列腺上皮細胞增生，使正常的腺體增大，出現一系列尿道梗阻的症狀。 前列腺增生的常見症狀有尿頻、尿急、排尿困難、尿失禁、尿潴留、血尿、腎功能不全等。若發現上述相關症狀，就應及時到專業醫院檢查診斷，确診是否爲前列腺增生。

男性老年人尿頻的建議

臨床醫生指出可采取以下方法進行預防：積極防治高血壓、糖尿病、前列腺肥大、慢性腎孟腎炎、腎小動脈硬化症等疾病;改善腎功能，可适量地進行一些體育運動，防止身體肥胖，保證充分的睡眠，保持精神愉快，從而減輕腎髒的負擔;白天可多喝水，但一到夜

夜間尤其是晚上8點鍾以後要少飲水。

男性老年人尿頻的治療

第一、是控制飲食結構，避免酸性物質攝入過量，加劇酸性體質。飲食的酸堿平衡對于尿頻的預防有很大關系。

第二、要經常進行戶外運動，在陽光下多做運動多出汗，可幫助排除體内多餘的酸性物質，多呼吸新鮮的空氣，減少發病的幾率。有助于人們的身體健康。

第三、保持良好的心情，不要有過大的心理壓力，壓力過重會導緻酸性物質的沉積，影響代謝的正常進行。适當的調節心情和自身壓力可以保持弱堿性體質，使尿頻遠離大家。

第四、生活要規律，生活習慣不規律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻将、夜不歸宿等生活無規律，都會加重體質酸化。病毒容易入侵。應當養成良好的生活習慣，從而保持弱堿性體質，使病毒遠離自己。