拉肚子是一種常見的胃腸道疾病，尤其是在夏天，由于人們的飲食不健康，會經常拉肚子。那麽，拉肚子到底是什麽原因呢?下面是生活日記小編整理的一些老是拉肚子的原因，供大家參閱。

老是拉肚子的原因

1、細菌感染

如果人們不小心食用了含有大腸杆菌、沙門氏菌等細菌的食品，抑或是飲用了被細菌污染的水後就很有可能發生腸炎或菌痢，會引起不同程度的腹痛、腹瀉和發熱等症狀。

2、病毒感染

人們往往由于飲食不衛生，吃進食物中感染了病毒，從而引起了病毒性腹瀉。

感染輪狀病毒、諾瓦克病毒、柯薩奇病毒、埃可等病毒後都有可能出現腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐、發熱及全身不适等症狀。

3、食物中毒

引起食物中毒的原因很多，比如變質的食品、污染的水源和不潔的餐具。

需要注意的是，夏季氣溫高、濕度高，食物變質的速度往往比其他季節快。一旦食物中毒，患者會表現爲嘔吐、腹瀉、腹痛、發熱等急性胃腸道症狀。

4、飲食貪涼

很多人喜歡在夏天吃冷飲，但如果吃得太多、太急，那些腸胃功能原本不佳的人就可能會出現腹瀉。

5、消化不良

飲食不規律、進食過多、吃不易消化的食物會導緻食物在胃内滞留，引起腹脹、腹瀉、惡心、嘔吐、返酸、燒心、打嗝等症狀。

6、腹部着涼

夏天裏天氣炎熱，長時間待在空調房間内

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内，特别是開着空調睡覺時，非常容易使肚子受涼，這會導緻腸胃的蠕動頻率增加從而引起拉肚子。

老是拉肚子的治療方法

1.病因治療

(1)抗感染治療根據不同病因，選用相應的抗生素。

(2)其他如乳糖不耐受症不宜用乳制品，成人乳糜瀉應禁食麥類制品。慢性胰腺炎可補充多種消化酶。藥物相關性腹瀉應立即停用有關藥物。

2.對症治療

(1)一般治療糾正水、電解質、酸堿平衡紊亂和營養失衡。酌情補充液體，補充維生素、氨基酸、脂肪乳劑等營養物質。

(2)黏膜保護劑雙八面體蒙脫石、硫糖鋁等。

(3)微生态制劑如雙歧杆菌可以調節腸道菌群。

(4)止瀉劑根據具體情況選用相應止瀉劑。

(5)其他654-2、溴丙胺太林、阿托品等具解痙作用，但青光眼、前列腺肥大者、嚴重炎症性腸病患者慎用。

老是拉肚子不能吃的食物

1、刺激性的食物

辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性強側食物刺激消化道粘膜，容易引起腹瀉或消化道炎症，更不利于消化道功能的恢複。

2、過油膩的食物

過于油膩的食物會增加胃的負擔，也會因爲消化不良而引起腹瀉，也就是典型的脂肪瀉，所以對于拉肚子的人更加不能吃油膩的食物，這樣隻會加重腹瀉。

3、過冷的食物

涼飲、涼菜等過冷的東西，會刺激腸道，使腸道蠕動加快，使腹瀉更加嚴重。

4、通便潤腸的食物

如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、潤

腸功效的食物，食用後會加重病情。

5、雞蛋

雞蛋屬于高蛋白食物，不利于消化，吃雞蛋不但起不到滋補身體的作用，反而加重病情。

6、大蒜

大蒜雖有殺菌作用，但同時有極強的刺激作用，容易加重腹瀉。