冬天到了，天氣也變得越來越冷，而且經常還伴有呼呼的冷風吹過來讓人非常的受不了，冬天的時候，天氣變得非常的幹燥，人們經常會覺得口幹舌燥的，這讓大家都非常不舒服，其實除了這些狀況，大噴嚏也是非常常見的。那麽這是什麽原因呢?下面就讓生活日記小編爲大家介紹老打噴嚏的原因，希望對大家有幫助。

老打噴嚏的原因

老是打噴嚏差不多就是過敏性鼻炎，鼻炎是指鼻腔粘膜出現炎症，表現爲充血或者水腫，患者經常會出現鼻塞，流清水涕，鼻癢，喉部不适，咳嗽等症狀。

鼻腔分泌的稀薄液體樣物質稱爲鼻涕或者鼻腔分泌物，其作用是幫助清除灰塵，細菌以保持肺部的健康。通常情況下，混合細菌和灰塵的鼻涕後吸至咽喉并最終進入胃内，因其分泌量很少，一般不會引起人們的注意。

1、當他們感冒時盯噴嚏，幫助清潔鼻部。在患有過敏性鼻炎或花粉症時也打噴嚏，從鼻道排出過敏物。

2、患有血管收縮性鼻炎的人，流粘液鼻涕爲典型症狀，也經常打噴嚏。這腫噴嚏源于鼻部血管變得對濕度和溫度甚至有辣味的食物有過敏。

3、最常見的打噴嚏的原因是非過敏性鼻炎，爲嗜曙紅細胞增多性鼻炎，或叫NARES。患者有慢性鼻炎症狀，但對各種過敏原的反應都非陽勝。且是一種未知的原因，他們的機體好像釋放組胺而産生打

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打噴嚏之類的過敏症狀。

4、一次偶然的打噴嚏不必憂慮。作爲感冒症狀的打噴嚏可随感冒病愈而消失，通常在兩星期内。然而，持久的打噴嚏或伴有其他過敏症狀如流涕、鼻塞、咽痛或眼睛發癢、流淚，可能有必要看醫生。

老打噴嚏的預防

預防感冒，在易患流感的季節，感冒往往引發鼻炎複發，若發現有患外感應及時及早治療或感冒一周之後還未好轉應及時到醫院檢查治療。

盡量減少戶外活動，尤其是早晨5點到10點，是花粉擴散高峰時間，最好不在戶外久待;外出回家後及時淋浴，對去除身體上的過敏原會有幫助。

杜絕用手挖鼻的習慣。平時擤鼻涕，要逐個鼻孔擤，摳氣不要太猛,保持室内空氣的溫度，或是使用空氣過濾器，不要讓鼻子太幹燥。

老打噴嚏的食療法

1、醋熘土豆絲

做法：将切好的土豆絲放入清水中過一遍，去掉其粉質，防止抓鍋底，用料與醋熘白菜相同，但不需勾澱粉。

2、白菜蘿蔔湯

白菜心500克，切成碎末，白蘿蔔120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升後，加紅糖适量。每次200毫升，一天2次，連服三四天即可治愈。

3、銀花薄荷飲

銀花30克，薄荷10克，鮮蘆根60克。先将銀花、蘆根加水500毫升，煮15分鍾，後下薄荷煮沸3分鍾，濾出加适量白糖，溫服，日服3～4次。

4、醋熘白菜

取青口白菜的二三層幫葉約400克，切斜片。鍋内放油，油熱後

放花椒10粒左右，炸黑後放白菜，立即将一小酒杯米醋入鍋，翻炒放少許白糖、味精，再翻炒，放鹽适量，稍候勾澱粉少許，即可出鍋。

5、醋烹豆芽菜

豆芽菜醋烹後立即翻炒，放味精、鹽适量，翻炒立即出鍋。火候要大，快炒，豆芽形狀基本不變。