随着現代社會人們的交際方式越來越多，很多朋友還是比較喜歡約上幾個好友一起吃飯聚會. 可因爲一些不知名的原因總會出現老是打嗝的問題，這就會讓整個吃飯的氛圍顯得比較尴尬，同時也會讓打嗝的人顯得比較窘迫. 因此老打嗝是什麽原因呢?下面是生活日記小編整理的一些老愛打飽嗝的原因，供大家參閱。

老愛打飽嗝的原因

打嗝原因一 功能消化不良

打嗝俗稱“嗳氣”，成因很多。胃腸道積氣、積液過多，通過胃腸道的蠕動，便可引起打嗝。程斌副教授說，飯後打嗝一般是由胃腸道積氣引起的，可以幫助排出體内多餘的氣體，對人體有益。

如果排除胃、食道的器質性改變，常打嗝則很有可能是得了吞氣症，這種病症屬于功能消化不良。

這種患者常常覺得胃中有氣體膨脹，認爲打嗝可以使氣體排出，身體随之舒坦。但實際上，每次打嗝前，患者會下意識地咽下一口氣，而咽下的這口氣比打出來的氣體更多，結果隻能是胃腸裏的氣體越來越多。

這種情況如果一直持續下去有可能得肝區綜合症和脾區綜合症。這時，患者常會感到兩側肋部脹痛。這是因爲胃裏的氣體太多，進入了肝區和脾區，而這裏正是腸道拐彎的地方，氣體易聚集，便引起疼痛。

打嗝原因二 慢性疾病暗藏

慢性胃炎、反流性食道炎等病症也會導緻打嗝頻繁。

一些患

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患者胃酸少，導緻食物殘留過多，會引起打嗝。幽門螺感菌感染導緻慢性胃炎也會引起打嗝。 這些患者也需要盡量減少打嗝次數。因爲他們在打嗝時會使一些胃酸和膽汁進入食道，從而刺激食道粘膜，長此以往，有可能導緻食道癌。

另外，肥胖引起腹腔、腹壁壓力過大，也可導緻打嗝。

打嗝原因三 腫瘤病變先兆

經常打嗝一般問題不大，但醫生們同時提醒說，如果經常打嗝同時又伴有其他症狀，則需要小心。

經常打嗝，并伴有周期性的饑餓痛、夜間痛，則很可能意味着消化道有潰瘍或肝膽出了問題。如果有食欲減退、消瘦、貧血等症狀，且超過45天，切不可掉以輕心。它預示着體内出現腫瘤等病變。

老愛打飽嗝的緩解方法

1.幹吃一匙糖

2.彎身喝水

3.憋氣

4.吃飯時不說話可避免打嗝

5.憋氣喝水

6.用力拉舌頭

7.以棉花棒刺激上颚硬部和軟部的交接處

8.咀嚼并吞咽幹面包

9.雙手抱膝壓胸

10.吐氣

11.用水嗽喉嚨

12.吸吮碎冰塊

13.冰敷橫膈膜處

14,深吸一口氣，然後做五個引體向上。

15.用兩手的食指捂住耳朵，大約十秒至15秒的時間

16.憋住一口氣連續做20個以上的俯卧撐，然後直立深呼吸5次

17最有效的方子是：喝一小湯匙醋

18 把一個涼的物體，例如小湯勺，放在脖頸後面大椎穴附近，可以停止打嗝

老愛打飽嗝的治療方法

1、深吸氣後屏氣法 采用深吸氣後迅速用力屏氣或以紙袋置于鼻口周

圍，造成局部二氧化碳增高的小環境，以達到通過增加二氧化碳的濃度來刺激呼吸中樞，消除病理性興奮的目的。

2、指壓耳輪腳法 患者取仰卧位，術者位于患者的頭頂側或面對患者，用兩個大拇指腹同時按壓患者兩側耳輪腳，由輕到重，持續加壓直到呃逆終止。

3、按壓雙眼球法 患者閉目，術者将雙手拇指置于患者雙側眼球上，按順時針方向适度揉壓眼球上部，直到呃逆停止。此法多用于上腹部手術患者，但青光眼、高度近視患者忌用，心髒病患者慎用。

4、吞食煙霧法 用一較長的圓形硬紙空盒，一端開口(如裝膠布用的硬紙盒)，用火點燃紙屑，放入盒内，使其熄滅産生煙霧，立即将紙盒開口緊壓患者口唇周圍，留出鼻孔，囑患者張口如吃食物動作，把煙霧吞咽下去，但忌用抽吸的方法，1～2 分鍾呃逆即可停止。

5、牽舌法 患者取仰卧位、半卧位或端坐位，全身放松，伸出舌頭，操作者用濕毛巾或消毒濕紗布包住患者舌頭，雙手握住向外牽拉，以患者稍有痛感爲度，持續30 秒左右，松手使舌體複位，總有效率可達100% 。

6、幹擾法 幹擾正常呼吸，如：囑患者打噴嚏、咳嗽、屏氣或過度換氣或用一吸痰管沿鼻腔刺激等。