发布时间：2020-06-23 05:28:53
大多數的老年朋友們經常出現一些關鍵性的疾病，比如說關節酸痛關節疼痛，還有很多人出現關節酸麻脹痛一系列的疾病，那麽，髋關節酸痛的原因又是什麽呢?下面生活日記小編爲大家介紹髋關節酸痛的原因，希望對大家有幫助。
髋關節酸痛的原因
1.肌肉肌腱拉傷：多有急性損傷病史，局部可有腫脹、壓痛、瘀斑，通過B超或MRI可以明确診斷。
2.兒童應該排除髂前上棘撕脫骨折或股骨頭骨骺移位的可能。可以X片明确。
3.腱病：由于過度運動引起。局部有壓痛，随運動量增加而疼痛程度加重。
4.關節炎：表現爲活動時疼痛，疼痛逐漸加重。關節活動性下降，特别是内旋活動。X光片上可以看到關節間隙狹窄，骨贅形成。如果年輕人中出現關節炎症的表現需要考慮有無炎性因素如感染性關節炎、反應性關節炎或其它全身性疾病如類風濕性關節炎等。
5.腱末端炎症：由于風濕性疾病累及肌腱引起。多位于肌腱末端。可有其它部位肌腱同時受累。
6.股骨頸骨折：由于過度運動、外傷、骨質異常等原因引起，在内旋時感覺到疼痛。疲勞性骨折可以在X片上表現爲正常，需要核素掃描或MRI才能明确診斷。
7.恥骨骨炎：恥骨中部的疼痛，放射至髋關節。局部有直接的壓痛。
8.髂腹股溝神經卡壓：疼痛類似于運動性疝，但同時有内收肌萎縮和痙攣。可以通過肌電圖
圖檢查來明确。
9.運動性疝：表現慢性的腹股溝區疼痛。在運動時加重。在上腹股溝環處可有壓痛。
10.盂唇疾病：由損傷病史，表現爲慢性的深部的關節内疼痛。行走時可以出現“交鎖”現象。體檢時旋轉研磨試驗可以誘發疼痛。MRI造影可以提高診斷的精确性。也可以通過診斷性關節内局麻來明确診斷。
髋關節酸痛的預防
1、注意關節保暖。氣溫降低時，要及時添加衣物，以免膝關節受涼。此外，盡量不要接觸冷水，涮洗用溫水最佳。如果本來就患有關節炎，可戴好護膝等以防複發。
2、經常鍛煉。久坐族也是容易受到關節疼痛的侵擾，平時應适時補鈣，加強鍛煉，可有助預防關節炎。工作一段時間後，就應活動手腕、肩頸、膝關節等。上班族不妨利用辦公空間因地制宜，在座位上做幾分鍾伸展運動、轉轉手腕和肘部、坐在椅子上跷跷腳尖。閑暇時間，多參與戶外運動，例如散步、遊泳、慢跑等。需要注意的是，爬山、下蹲等活動要少做，這些都會不同程度上磨損關節。
3、保證飲食均衡。保證每天攝入足夠的熱量，控制脂肪攝入。适宜吃高蛋白、易消化的食物，例如雞蛋、瘦肉和大豆制品。多吃富含維生素C的新鮮蔬菜和水果。飲食應注意清淡，不吃生冷食物。此外，要多飲溫開水，預防感冒。
4、适當進補。粳米、籼米、玉米、小麥、
黃豆、豌豆等谷豆類;韭菜、香菜、大蒜、蘿蔔、黃花菜等蔬菜;羊肉、狗肉、牛肉、雞肉及鳝魚、鯉魚、鲢魚、帶魚、蝦等肉食;橘子、椰子、菠蘿、荔枝、桂圓等水果。
大多数的老年朋友们经常出现一些关键性的疾病，比如说关节酸痛关节疼痛，还有很多人出现关节酸麻胀痛一系列的疾病，那么，髋关节酸痛的原因又是什么呢?下面生活日记小编为大家介绍髋关节酸痛的原因，希望对大家有帮助。
髋关节酸痛的原因
1.肌肉肌腱拉伤：多有急性损伤病史，局部可有肿胀、压痛、瘀斑，通过B超或MRI可以明确诊断。
2.儿童应该排除髂前上棘撕脱骨折或股骨头骨骺移位的可能。可以X片明确。
3.腱病：由于过度运动引起。局部有压痛，随运动量增加而疼痛程度加重。
4.关节炎：表现为活动时疼痛，疼痛逐渐加重。关节活动性下降，特别是内旋活动。X光片上可以看到关节间隙狭窄，骨赘形成。如果年轻人中出现关节炎症的表现需要考虑有无炎性因素如感染性关节炎、反应性关节炎或其它全身性疾病如类风湿性关节炎等。
5.腱末端炎症：由于风湿性疾病累及肌腱引起。多位于肌腱末端。可有其它部位肌腱同时受累。
6.股骨颈骨折：由于过度运动、外伤、骨质异常等原因引起，在内旋时感觉到疼痛。疲劳性骨折可以在X片上表现为正常，需要核素扫描或MRI才能明确诊断。
7.耻骨骨炎：耻骨中部的疼痛，放射至髋关节。局部有直接的压痛。
8.髂腹股沟神经卡压：疼痛类似于运动性疝，但同时有内收肌萎缩和痉挛。可以通过肌电图
图检查来明确。
9.运动性疝：表现慢性的腹股沟区疼痛。在运动时加重。在上腹股沟环处可有压痛。
10.盂唇疾病：由损伤病史，表现为慢性的深部的关节内疼痛。行走时可以出现“交锁”现象。体检时旋转研磨试验可以诱发疼痛。MRI造影可以提高诊断的精确性。也可以通过诊断性关节内局麻来明确诊断。
髋关节酸痛的预防
1、注意关节保暖。气温降低时，要及时添加衣物，以免膝关节受凉。此外，尽量不要接触冷水，涮洗用温水最佳。如果本来就患有关节炎，可戴好护膝等以防复发。
2、经常锻炼。久坐族也是容易受到关节疼痛的侵扰，平时应适时补钙，加强锻炼，可有助预防关节炎。工作一段时间后，就应活动手腕、肩颈、膝关节等。上班族不妨利用办公空间因地制宜，在座位上做几分钟伸展运动、转转手腕和肘部、坐在椅子上跷跷脚尖。闲暇时间，多参与户外运动，例如散步、游泳、慢跑等。需要注意的是，爬山、下蹲等活动要少做，这些都会不同程度上磨损关节。
3、保证饮食均衡。保证每天摄入足够的热量，控制脂肪摄入。适宜吃高蛋白、易消化的食物，例如鸡蛋、瘦肉和大豆制品。多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果。饮食应注意清淡，不吃生冷食物。此外，要多饮温开水，预防感冒。
4、适当进补。粳米、籼米、玉米、小麦、
黄豆、豌豆等谷豆类;韭菜、香菜、大蒜、萝卜、黄花菜等蔬菜;羊肉、狗肉、牛肉、鸡肉及鳝鱼、鲤鱼、鲢鱼、带鱼、虾等肉食;橘子、椰子、菠萝、荔枝、桂圆等水果。
在洋码头买的Burberry巴宝莉女士包包怎么样？洋码头可靠吗
现在春夏的季节小包包非常流行,一款小包包无论日常还是出行都是时尚感满满,Burberry巴宝莉WOC女士小包包是今年的爆款,我在洋码头购买了这款包包,朋友问有这...[全文阅读]
摘要:迪马到家(dm.run立马给您健康与财富的家),旨在通过直播、录播与直销,立马为所有用户就近送去健康与财富的家!为了让所有用户能第一时间记住并快速就近享受...[全文阅读]
excel文件打不开可能是因为版本的问题。可以下载一个WPS，即可打开。那么excel文件打不开是什么原因造成的?下面是生活日记小编精心为你整理的excel文件...[全文阅读]
世界文豪列夫托尔斯泰曾说过“没有比漂亮的外表更有说服力的推荐信了。”尤其是在这个快节奏的时代,无论是工作还是社交,在短时间之内就要给对方留下深刻的印象,...[全文阅读]
目前我国有近2亿甲状腺疾病患者，且近年来发病率呈现快速上升的趋势。“通常来讲，甲状腺疾病包括甲亢、甲减、甲状腺结节、甲状腺癌。由于甲状腺疾病症状隐匿且不典...[全文阅读]
夏季进补不能少，为什么夏天更需要吃阿胶糕？才刚进入伏天，韩小姐就感到天天头晕乏力，懒倦少言，工作效率低下，几乎天天被领导训斥，去市里中医院找大夫看过，大夫说是夏...[全文阅读]
本文标题：髋关节酸痛的原因是什么
上一篇：右髋关节疼痛的原因是什么
下一篇：更多十万个为什么