尿檢紅細胞高是一種很常見的現象，可是對于尿檢紅細胞高是什麽原因導緻的，大多數人卻并不知道，因此當人們看到檢測報告時總是會心慌慌的。其實尿檢紅細胞高是由于腎髒、膀胱或輸尿管等原因導緻紅細胞進入尿液中導緻的，無論是哪種原因導緻的，大家都千萬不能忽視。

尿檢紅細胞偏高的原因

正常尿液中，一般無細細胞或僅有個别紅細胞。由于腎髒、膀胱或輸尿管等原因可導緻血紅細胞進入尿液，使尿液裏的血紅細胞數量增加。離心後的尿液，如顯微鏡每一高倍視野平均可見1~2個紅細胞，即爲異常表現;如每個高倍視野紅細胞在3個以上，而尿外觀無血色者，稱爲鏡下血尿;如尿外觀呈洗肉水樣或赭紅色，則爲肉眼血尿。

1、生理性增高

住在高原地區的居民其紅細胞和血紅蛋 白往往高于平原地區的居民。飲水過少或出汗過多，排除水分過多可導緻暫時性的血液濃縮，造成紅細胞和血紅蛋白輕度升高。新生兒則爲生理性增高。

2、病理性升高

(1)嚴重嘔吐，腹瀉，大量出汗，大面積燒傷病人，尿崩症，甲狀腺功能亢進危象，糖尿病酸中毒等，由于血漿中水分丢失過多，導緻血液濃縮，會出現紅細胞和血紅蛋白量的明顯增加。

(2)慢性心髒病、肺源性心髒病、子绀型先天性心髒病等因爲組織缺氧，血液中促紅細胞生成素增多而使血液中

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中紅細胞和血紅蛋白量呈代償性增加。

(3)病人并無組織缺氧，是由于骨髓生成紅細胞的功能增強，但紅細胞增多非機體需要，亦無代償意義，也會引起紅細胞偏高。多見于某些腫瘤或腎髒疾病，如腎胚組織瘤、腎上腺樣瘤、多囊腎、腎動脈狹窄、成血管細胞瘤等。

(4)真性紅細胞增多症是一種原因不明的以紅細胞增多爲主的血液疾病。

尿檢紅細胞偏高的注意事項

1、在飲食上應注意低鹽低脂，多食用高維生素食物;戒煙戒酒，忌食生冷辣性食物。

2、控制高蛋白食物的攝入以及有補血功能的食物，如紅棗、紅豆等。

3、養成良好生活作息習慣，适當進行體育鍛煉，促進新陳代謝，增強抵抗力。

4、定期檢查，以及時發現異常情況。

尿檢紅細胞偏高的建議

1.堅持有規律的作息時間，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那麽周日晚上你可能就會失眠。

2.睡前勿猛吃猛喝。在睡覺前大約兩個小時吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因爲晚上不斷上廁所會影響睡眠質量;晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因爲這些食物也會影響睡眠。

3.睡前遠離咖啡和尼古丁。建議你睡覺前八小時不要喝咖啡。

4.選擇鍛煉時間。下午鍛煉是幫助睡眠的最佳時間，而有規律的身體鍛煉能提高夜間睡眠的質量。

5.保持室溫稍涼。卧室溫度稍低有助于睡眠。

6.大睡要

放在晚間。白天打盹可能會導緻夜晚睡眠時間被“剝奪”。白天的睡眠時間嚴格控制在1個小時以内，且不能在下午三點後還睡覺。

7.保持安靜。關掉電視和收音機，因爲安靜對提高睡眠質量是非常有益的。

8.舒适的床。一張舒适的床給你提供一個良好的睡眠空間。另外，你要确定床是否夠寬敞。

9.睡前洗澡。睡覺之前的一個熱水澡有助于你放松肌肉，可令你睡得更好。