发布时间：2020-06-21 02:19:14
經常盜汗的人身體健康水平就一定不是很高，夜間盜汗影響我們的睡眠質量，同時也影響我們的身體質量，今天生活日記小編爲大家介紹女人半夜出汗的原因，希望能夠幫到大家。
一、結核
盜汗是結核病中毒症狀之一，是由于結核菌的毒素及其代謝産物刺激中樞神經系統，導緻自主神經系統功能紊亂的結果。
二、糖尿病
糖尿病患者多汗的主要原因是植物神經功能紊亂，交感神經興奮，而緻汗腺分泌增加;其次，血糖代謝率增高也是糖尿病病人多汗的原因之一。
三、甲亢
由于甲狀腺功能亢進，分泌過多的甲狀腺素，代謝率增高，表現爲神經興奮性增高，交感神經過度興奮可出現怕熱、多汗，也有夜間盜汗者。
四、腫瘤
盜汗也是腫瘤病人的常見症狀之一。
五、其它疾病
此外，高血壓病、更年期綜合征、低血糖症、系統性紅斑狼瘡、心内膜炎等疾病以及術後體虛、精神緊張、心理壓力等因素都可能引起盜汗。但大部分盜汗是植物神經功能紊亂引起的，其發病機制主要是交感神經異常興奮所緻。更年期盜汗是常見現象，以西醫論點解釋的話是由于更年期來臨，使内分泌和植物神經功能出現障礙導緻。
六、不同程度的盜汗
1、輕型盜汗
輕型盜汗的病人，多數在入睡已深，或在清晨5時許或在醒覺前1～2小時時汗液易出
出，汗出量較少，僅在醒後覺得全身或身體某些部位稍有汗濕，醒後則無汗液再度洩出。一般不伴有不舒适的感覺。
2、中型盜汗
中型盜汗的病人，多數入睡後不久汗液即可洩出，甚則可使睡裝濕透，醒後汗即止，揩拭身上的汗液後，再入睡即不再出汗。這種類型的盜汗，病人常有烘熱感，熱作汗出，醒覺後有時出現口幹咽燥的感覺。
3、重型盜汗
重型盜汗的病人，汗液極易洩出。入睡後不久或剛閉上眼即将入睡時，即有汗夜大量湧出，汗出後即可驚醒，醒後汗液即可霎時收斂。再入睡可再次汗出。
更年期盜汗的注意事項
1、貧血、體質差的更年期女性，多選擇豆類、豬肝、蔬菜、雞蛋、瘦肉、水果等。另外，紅棗、桂圓加紅糖做成紅棗桂圓湯飲用有健脾、補血、補氣的功效食。
2、多吃富含B族維生素的食物：如豆類、牛奶、綠葉菜、瘦肉、小米、麥片、水果等。有保健神經系統、促進消化、鎮靜安眠等多方面的功效。
3、鈣、磷、鐵和維生素B1、B2、亞麻酸、亞油酸有助于降低膽固醇，更年期女性應多吃一些。
4、多吃糖類、維生素、蛋白質、常量元素(如鈉、鉀、氯、鈣、磷、鎂、碳等)、微量元素(如銅、钴、钼、硒、鐵、鋅、錳等)、纖維素等物質含量豐富的食物，如芝麻、玉米、稻米、菌類、大豆、酵母、動物内髒、茄子、動物肉、
啤酒、茶葉、幹果、油菜等，蘿蔔、海産品、菠菜、大白菜等等。
5、少吃刺激性食物：咖啡、辣椒、酒、濃茶、胡椒等。吸煙者應當戒煙。
经常盗汗的人身体健康水平就一定不是很高，夜间盗汗影响我们的睡眠质量，同时也影响我们的身体质量，今天生活日记小编为大家介绍女人半夜出汗的原因，希望能够帮到大家。
一、结核
盗汗是结核病中毒症状之一，是由于结核菌的毒素及其代谢产物刺激中枢神经系统，导致自主神经系统功能紊乱的结果。
二、糖尿病
糖尿病患者多汗的主要原因是植物神经功能紊乱，交感神经兴奋，而致汗腺分泌增加;其次，血糖代谢率增高也是糖尿病病人多汗的原因之一。
三、甲亢
由于甲状腺功能亢进，分泌过多的甲状腺素，代谢率增高，表现为神经兴奋性增高，交感神经过度兴奋可出现怕热、多汗，也有夜间盗汗者。
四、肿瘤
盗汗也是肿瘤病人的常见症状之一。
五、其它疾病
此外，高血压病、更年期综合征、低血糖症、系统性红斑狼疮、心内膜炎等疾病以及术后体虚、精神紧张、心理压力等因素都可能引起盗汗。但大部分盗汗是植物神经功能紊乱引起的，其发病机制主要是交感神经异常兴奋所致。更年期盗汗是常见现象，以西医论点解释的话是由于更年期来临，使内分泌和植物神经功能出现障碍导致。
六、不同程度的盗汗
1、轻型盗汗
轻型盗汗的病人，多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出
出，汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。
2、中型盗汗
中型盗汗的病人，多数入睡后不久汗液即可泄出，甚则可使睡装湿透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗，病人常有烘热感，热作汗出，醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。
3、重型盗汗
重型盗汗的病人，汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时，即有汗夜大量涌出，汗出后即可惊醒，醒后汗液即可霎时收敛。再入睡可再次汗出。
更年期盗汗的注意事项
1、贫血、体质差的更年期女性，多选择豆类、猪肝、蔬菜、鸡蛋、瘦肉、水果等。另外，红枣、桂圆加红糖做成红枣桂圆汤饮用有健脾、补血、补气的功效食。
2、多吃富含B族维生素的食物：如豆类、牛奶、绿叶菜、瘦肉、小米、麦片、水果等。有保健神经系统、促进消化、镇静安眠等多方面的功效。
3、钙、磷、铁和维生素B1、B2、亚麻酸、亚油酸有助于降低胆固醇，更年期女性应多吃一些。
4、多吃糖类、维生素、蛋白质、常量元素(如钠、钾、氯、钙、磷、镁、碳等)、微量元素(如铜、钴、钼、硒、铁、锌、锰等)、纤维素等物质含量丰富的食物，如芝麻、玉米、稻米、菌类、大豆、酵母、动物内脏、茄子、动物肉、
啤酒、茶叶、干果、油菜等，萝卜、海产品、菠菜、大白菜等等。
5、少吃刺激性食物：咖啡、辣椒、酒、浓茶、胡椒等。吸烟者应当戒烟。
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