很多家長發現自己的孩子睡覺總愛磨牙，于是就會擔心是不是肚子裏長蛲蟲或者缺鈣導緻的。那麽7歲小孩磨牙的原因是什麽呢?下面是生活日記小編精心爲你整理的7歲小孩磨牙的原因，一起來看看。

1、腸内寄生蟲病，特别是腸蛔蟲病，多見于兒童。那些經常接觸泥土等的孩子，感染的風險較高。

2、胃腸道的疾病以及口腔疾病。

3、神經系統疾病，比如精神運動性癫痫、癔病等。

4、臨睡前給孩子吃不易消化的食物，當孩子睡覺後也可能刺激大腦的相應部位，然後通過神經使咀嚼肌出現持續收縮。

5、精神因素，比如孩子白天情緒緊張、過度疲勞或情緒激動等。

6、情緒及生活規律的影響，比如孩子學習比較緊張，壓力較大，臨睡前看了驚險的打鬥電視或者玩耍過度都會引起磨牙。此外，倘若因某件事情長期被爸爸媽媽指責，導緻孩子經常處于壓抑、不安和焦慮的狀态，也容易出7歲小孩磨牙的原因是什麽現夜間磨牙現象。

7、牙齒排列不齊，長期用一側牙齒咀嚼食物，或者咀嚼肌用力過大，或者牙齒咬合關系不好，緻使颞下颌關節功能紊亂，也是引起夜間磨牙的原因之一。

8、孩子在8-11歲的換牙期間，由于牙龈發癢，很容易産生輕微的磨牙現象，而這段時期的輕度磨牙屬于正常現象，倘若情況比較嚴重則需要就醫治療了

了，一般過了這個階段，磨牙現象會自行消失。

9、缺乏維生素，比如孩子患有維生素D缺乏性佝偻病，因爲其體内鈣、磷代謝紊亂，會導緻骨骼脫鈣，肌肉酸痛以及植物神經紊亂，往往會出現多汗、夜驚、煩躁不安以及夜間磨牙現象。

1.有腸寄生蟲病，就需及早驅蟲。

2.給小孩布置舒适和諧的家庭環境，晚間少看電視，避免過度興奮。

3.飲食宜葷素搭配，改去挑食的壞習慣，晚餐要清淡，不要過量。

4.小孩吃飯應定時定量，寒溫适宜。磨牙期間應讓小孩少食或盡量避免油膩、煎炸及辛辣食品。盡量均衡攝入，讓小孩吸收各種食物中的營養，起到少生病，增強抵抗力的作用。

5.要請口腔科醫生仔細檢查有無牙咬合不良，如果有，需磨去牙齒的高點，并配制牙墊，晚上戴後會減少磨牙。

6.如果孩子睡覺時頭經常偏向一側，會造成咀嚼肌不協調，使受壓的一側咀嚼肌發生異常收縮，因而出現磨牙。孩子晚上蒙着頭睡覺，由于二氧化碳過度積聚，氧氣供應不足，也會引起磨牙。 如果發現孩子睡姿不好，幫助他及時調整。平時不要讓孩子養成蒙頭睡覺的習慣。