大部分人平時刷牙的時間都很短，基本上刷牙時間不會超過1分鍾，很多人都出現過刷牙出血的情況，有些人是偶爾，但有些人經常發生。不過都不太在意，覺得沒什麽大不了。其實牙龈出血有很多潛在問題。下面就讓生活日記小編來給大家介紹一下刷牙出血的原因，希望對大家有幫助。

刷牙出血的原因

首先要考慮是否是血小板低下或凝血功能異常。去醫院牙科，查個血常規和凝血四項，看血小板和凝血功能是否正常。

如果沒有血液系統的疾病，刷牙出血可能是2種原因：

1、嚴重缺乏維生素C，會導緻牙龈易出血。建議平時多吃蔬菜和水果，補充維生素c，病情會慢慢好轉的。

2、牙龈炎和牙周炎。需要找可靠的牙醫，洗牙清除牙結石。

如果是牙周炎的話，建議(1)每天3餐後立即用軟毛牙刷刷牙，做到兩個“3”，即每日3次，每次刷3分鍾并要求豎刷，或飯後用?溫淡鹽開水漱口。(2)藥物殺死牙周病菌。牙龈局部可用3%雙氧水或0.1%高錳酸鉀溶液沖洗

如果是牙龈炎的話，發炎由是牙垢，牙石刺激所緻。牙垢，牙石的形成是沒有經常徹底清除堆積在牙縫和龈袋中的食物碎屑和鈣質所引起。刷牙漱口是清除這些病因的最有效方法。慢性牙龈炎是沒有正确，經常地刷牙漱口的結果。預防牙龈出血的好辦法是早晚有效地刷牙，飯後漱口。

刷牙出血的治療辦法

1.大多

多數的牙龈出血是由于牙結石刺激造成的。如果你刷牙的時候經常出血，吃東西的時候也發現牙龈出血，照鏡子發現牙齒上有刷牙刷不掉的東西，那麽你就該去看牙醫了。因爲這時候你很可能有了牙龈炎或者是牙周炎。

2.有了牙病要及早治療，不然會越來越厲害。洗牙可以有效的去除牙結石，洗完牙後你會發現牙齒不再出血了。我洗牙的時候醫生告訴我說洗掉了多少牙結石，你的牙齒就空了多少。牙結石會“吃”你的牙骨，“吃”的多了，你的牙齒也就會空了，到時候就會掉牙。

3.要想保護好牙齒一定要好好的刷牙。早晚都要刷。牙醫說的牙膏并不重要，重要的是要認真的刷牙。祝你們都有一副好牙，笑口常開。

4.牙粉刷牙，杏林集東恒牙宣方，早晚刷牙前，以牙刷沾水并甩幹，沾适量牙粉堅持刷牙2-3分鍾，再以清水漱口。每日早晚各使用一次。可清熱解毒，消腫止痛，牢牙護龈，固腎健齒。.槐花15克，炒焦研末，蛤殼粉30克，調勻，每次3克，每天3次，溫開水沖服，連服數劑。梨2個，鮮藕250克，生荸荠125克，生地15克，白糖适量，共同煎水服，每天l劑，連服4天