腳脫皮很多人都認爲是腳氣，其實腳氣隻是腳脫皮的一個原因，它還有很多原因導緻的，那麽大家知道腳脫皮的原因是什麽呢?下面生活日記小編就爲大家介紹一下腳脫皮的原因吧!

腳底板脫皮的原因

1、真菌感染

腳底出汗或鞋子封閉不透氣，或是幾天不換襪子，不洗腳，在家習慣光腳板活動，極易引發真菌感染;這種情況要注意平時的護理是關鍵。

2、新陳代謝過快

如果沒有外傷或者藥物等情況存在那麽最有可能的就是維生素缺乏和活動過多導緻。

3、氣候變換引起

一到春夏秋冬四季交替的時候，就會很容易造成脫皮幹裂，這也是腳脫皮的原因之一，這種脫皮大家不用太過擔心。

腳底蛻皮的治療和保養方法

白醋泡腳

白醋泡腳的好處非常多，比如美白、增強皮膚彈性、利眠、防止皮膚開裂等。使用方法很簡單：在洗腳盆(木盆最好)倒入40度左右熱水，再倒入白醋，熱水與白醋比例大概爲10:1。坐在椅子後者沙發上泡大約20-30分鍾即可。記得每天堅持。時間長了，腳步皮膚也變光滑了，睡眠質量也會改善。

塗抹藥膏或者潤膚油

配合白醋洗腳，也可以使用日常治愈真菌類的藥膏或者潤膚油。會有助于治療腳底脫皮幹裂。

改善飲食，多吃水果

腳底板脫皮也是說明體内缺乏維生素，也就是說要改善日常飲食習慣，多吃水果蔬菜。并服用維生素片，保證體

體内充足營養。

4、保持良好個人衛生

這個不用多說，勤換襪子鞋子是保養的方法之一，這樣避免真菌感染哦，大家可要注意了。