有些小孩子到了晚上睡覺的時候就會磨牙，這并不是一個好習慣，那麽7歲孩子晚上睡覺磨牙是什麽原因造成的呢?下面是生活日記小編精心爲你整理的7歲孩子晚上睡覺磨牙的原因，一起來看看。

腸道寄生蟲作怪

如果寶寶的腸道内有蛔蟲或者蛲蟲，就會引起夜間磨牙。蛔蟲會在寶寶體内分泌毒素，引起寶寶消化不良和腹痛，使寶寶睡覺時煩躁不安，引起磨牙;蛲蟲在寶寶熟睡時便出來活動，從寶寶的肛門爬出，造成肛門瘙癢，使寶寶不能安穩睡覺，引起磨牙。

家長應該及時給寶寶打蟲，平時讓寶寶養成講衛生的好習慣。

腸胃消化功能紊亂

如果寶寶晚飯吃得過飽，或者臨睡前吃了一些不容易消化的東西，造成腸胃負擔，迫使消化系統夜間工作，使牙齒也不自覺的咀嚼起來，造成夜間磨牙現象。

家長在晚飯時和臨睡前應該盡量給寶寶做一些容易消化的食物，并且讓寶寶不要吃得過飽。吃完飯後活動一下，消化一下再上床睡覺。

體内缺鈣

如果寶寶體内缺鈣和維生素D，就會出現夜間鬧覺、出汗、磨牙的症狀。

家長要及時給寶寶補充維生素D和鈣劑，平時多帶寶寶曬太陽，也可以促進鈣的吸收。

精神緊張

如果孩子白天玩得很興奮，過度疲勞，或者在幼兒園遇到了不愉快的事情，或者在臨睡前玩了新奇的玩具，看

看了恐怖的電視。都會刺激孩子敏感的神經，造成孩子精神過度緊張，引起夜間磨牙。

家長應該平時多跟孩子交流，多觀察孩子的情緒，把造成孩子不愉快的事提前解決。晚上不要訓斥孩子，在臨睡前講一些睡前故事，幫助孩子緩解緊張的情緒。

睡姿不正确

如果孩子睡覺姿勢不正确，經常用被子蒙頭睡覺，會導緻缺氧，引起磨牙。如果孩子經常側睡，會壓迫颌肌，引起磨牙。

家長應該及時調整孩子的睡姿，盡量讓孩子仰卧睡覺。

口腔疾病

如果排除以上幾種可能，那麽就需要考慮是不是孩子患有某種口腔疾病，比如：牙龈炎、齲齒等等。

家長應該及時帶孩子就醫，确定病因。

有夜磨牙症的孩子，家長要使其精神放松，尤其睡前1至2 小時，不要做一些激烈的活動。

注意調節好飲食，吃一些容易消化，營養充足的食物，晚飯不要吃得過飽。

發現腸道有寄生蟲，應當在醫師指導下驅蟲。

有牙齒排列不齊的，咬關系錯亂的，要進行矯正。

如果夜磨牙症不能糾正，可以到醫院口腔科做一個稱之爲磨牙矯正器的塑料牙墊，晚上睡覺時戴在上下牙之間，防止夜間磨牙和保護牙齒。