我所說的慢生活，不是面對日趨快速的社會節奏，而放慢自己的前進的腳步；不是面對匆匆忙忙的環境氛圍，而讓自己的身心有所松弛；不是面對自己肩上所承載的責任，而感到沉重因而退卻；不是面對自己未完成的工作，而有所懈怠而不夠努力。不是……

我所說的慢生活，慢指的是一種心态，一種甯靜一種淡泊！在這個浮躁的年代喧嚣的社會裏，生活中我們經常會感到壓抑煩躁，有些情感甚至無法名狀的。然而在這樣的情況下，我們需要自我調節，放松一下一些意識形态，一些動作抑或是一些言語。

比如QQ，這個生活中我們已離不開的通訊軟件。無論是有意還是無意，打開電腦我們總是會最先的登上QQ，也許并不是爲了等待某人上線并不是看看有沒有新來的郵件，這已成爲一個習慣。很多人喜歡逛空間，看看自己空間裏的好友又更新了什麽，期待又有誰在自己日志留言板或者相冊裏留下了什麽。工作的時候閑暇的時候一旦看見屏幕右下角跳出一個小消息框的時候，通常我們都會有些小小的高興，然後立即點開，樂此不彼的回複着空間裏的消息。即便是連續打開好幾次，刷新好幾次空間直至煩躁。我們經常會間隔一段時間點開空間裏的分組，看看是否又有人上線了，即使并不是爲了和他/她聊天。我們總是那麽的迫不及待，即便是沒有任何目的沒有任何理由！

比如同樣我們也離不開的手機。我們經常會在路上把玩自己的手機，看新聞發短信，即便是有足夠閑暇的時間讓我們去做這些事情，然而在真正的閑暇的時候總是被我們的漫無目的揮霍掉了。我們急切能在第一時間看見當天的新聞，能在第一時間回複朋友的消息。即便這并沒有任何的實質意義。即便是我們要多加注意看前面行走的人群，即便是前面蓦地飛馳的車輛讓我們虛驚一場。我們依舊毫無畏懼，停頓一下或者繞個彎繼續掌心裏的手機。

比如我們每天需要乘坐的公交車，無論是車上已經座無虛席還是零零散散，當我們需要的那路車停站的時候我們總是會一窩蜂的擠上去，即便是被别人無意踩到腳痛，即便是明知道沒有座位，明知道沒有空隙的地方讓我們能較舒服的站立，我們依舊義無反顧。我們總是那麽沒有目的，不計後果的去做一些事情……

我們總是感覺是那麽的浮躁那麽的不夠淡定，就像湖中的水，一絲絲外物的來侵，總是會不由自主的顫抖起來。生活已經很忙碌，我們要需要放慢生活的節奏，給自己一份閑适。我們繃緊着我們的神經，我們用一種近乎不可理喻不可置否的方式來支配着我們的行爲，那種虛假的刺激和速度的情緒交替固然會讓我們短暫的感到欣喜高興激動，然而久了，我們就會感到壓抑疲憊甚至煩躁沉重。

浮躁一分鍾等于放棄六十秒的甯靜，放棄六十秒的灑脫，放棄六十秒簡單，放棄六十秒的幸福。其實生活并沒有想象的如此沉重，始終是我們在庸人自擾在作繭自縛。放松一種心态，放慢一種節奏，尋找一份甯靜與灑脫，尋找屬于自己的慢生活。