佛語有雲，人生有八苦：生，老，病，死，愛别離，怨長久，求不得，放不下。人生在世，吃五谷雜糧，食人間煙火，觀世态炎涼，感人情冷暖，免不了有無可奈何與身不由已，也免不得有苦痛糾結與悲歡離合。

曾在《來不及說我愛你》中看到過一句話：心若被困，天下處處是牢籠；心之所安，矮瓦鬥室也是人間天堂。也許真是如此吧，若把心中的雜念，諸如貪、嗔、癡、怨、愛、恨、情、仇統統抛卻腦後，世界便自然而然澄清空明，人生也如清風明月般清麗明朗。

以前，總是跟自己的頭發過不去，仿佛剪掉青絲三千，便是剪斷了煩惱。

後來發現，許多時候，煩惱緣于自己的心态。工作得不到肯定與認可，煩惱；同事之間相處不融洽，煩惱；家人的不理解、不支持，煩惱；學習原地踏步、毫無進展，煩惱；健康出現問題，煩惱；感情不穩定、有摩擦，煩惱。總之，遇事不順時，便控制不住自己，讓煩惱之情緒困擾自己，讓浮燥之意糾結于心。

年齡漸長，慢慢懂得了，煩惱來襲的時候，就想方設法積極去化解。比如，工作中更用心專注；生活中更積極樂觀；學習中更勤奮用功；加強鍛煉，讓身體更健康；對待感情更理智淡然，學會理解與包容。

如此一來，才發現其實許多時候、許多事情，唯有勇敢面對、積極處理，方可化解危機。

年少的時候，總聽長輩們在我面前唠叨一句話：人無遠慮，必有近憂。屢屢告誡我一定要懂得未雨綢缪，不要老盯着眼前的事物，而忘卻了人之還應該去積極奮鬥，去憧憬未來。

生怕自己就是個在原地打轉、不思進取的人，凡事都苛求長遠打算，給自己制訂了一系列的宏偉目标。結果，因爲那些可望不可及的遠景，忽略了擺在眼前旖旎的風景。苦不堪言，仍收效甚微。

于是，開始重審自己的人生态度與目标，放下那些無謂的憂慮，努力過好眼前的每一天，積極、樂觀、向上，讓自己曆練得更成熟穩定，更淡定從容。

放下憂慮，不是教人放棄憧憬未來，不去策劃美好藍圖，而是教人一步一個腳印，走好腳下的路，做好眼前的事，不杞人憂天，不好高骛遠。

爲人處事，許多時候的不痛快，往往緣自于内心的執着。對愛情的過份執着，對成功的過份執着，對生活的過份執着。執着，在許多情況下，無疑是件好事，至少會讓我們在人生追求的道路上，成功的機會大大增加，可是過于執着卻往往容易導緻自己身心疲憊、心力交瘁。

過分執着，我總覺得，未必是好的。如果一件事情，譬如感情，已回天乏術、塵埃落定，不如就此放棄，去追求自己嶄新的人生也未嘗不可，在一棵樹上吊死，也不見得會有人同情吧，更何況，“天涯何處無芳草，何必單戀一枝花？”

所以，放下無謂的執着，歲月如歌，人淡如菊，安之若素，凡事不苛求、不勉強。也許，這樣會更容易得到快樂、體會幸福。

視野寬了、目标大了、追求多了、欲望增了，人就容易在疲于奔命的過程中精疲力歇。

欲望，是個很美好的字眼，我們能夠從這個字裏，讀到激情澎湃，讀到欣喜若狂，讀到心動不已。有欲望，便有追求，人生也就不會是空虛的。但是，欲望如果過多、過于強烈，誠然并不是一件好事。

欲望多了，等于希望大了。但人生在世，并不是事事都能如願以償，許多時候，往往自己努力過了，卻沒有收到預期的效果，之所以說：希望越大，失望越大。

“寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望天空雲卷雲舒。”這樣的境界，這樣的胸襟，這樣的氣度，平凡如你我，也許一時半會無法做到，但是我們可以要求自己放下貪欲，努力做到心靜如水，從容不迫。

雖然說“放下”這個筆劃簡單、意思明了的詞語，并不是說到就能輕易做到，也不是每個人都能夠将過去的林林種種從心底連根拔起，但真正的布施，是把煩惱、憂慮、分别、執着，通通放下，唯有如此，我們才能安享無憂。