有時，現實的無奈可以說得清楚，而心的無助卻怎麽樣都表達不清。隻是在白的陽光裏黑暗，在黑的星空下徹寒，甚至沒有了呼吸。

忽然很害怕，不知會飄向何方？墜落哪裏？什麽也抓不住，更是沒有自信去主動地抓住什麽！

抑郁，抑郁情緒，晨昏暮醒，不是不能改變，是不相信可以改變。那是輾轉于無數次軟弱和堅強之後；那是在承擔了壓倒駱駝的最後一根稻草之後；那是玩皮的孩子不顧聲聲暫停執意将氣球吹爆之後；那是荒涼颠覆了溫暖、富有盍惑了平淡之後。

迷茫，但仍可以聽得見微弱地争辯，我很堅強的！我很優秀的！我很自信的！那就是心靈的絲絲光亮，我們能做的就是讓這星星之火燎原！因爲世上本無救世主，隻有自己可以救自己！

生活曾予的欺騙，生活曾予的不公正，不成熟曾予自己的不成熟的選擇，既定的不可改變的日子，可以不走嗎？不都得面對嗎？也許接受曾經，坦然現在，就是智慧的選擇！

快樂生活，選擇這樣！

選擇是智慧，更是能力。傅佩榮說，哲學就是智慧，那應該是對世界本真的了解；于丹說，智就是知，就是了解，那應該包括了解别人、了解自己。那應該是榮辱、繁華、荒涼塵埃落定後的一顆平常心。

這時，心可以放下一切，放下，并不是不再思念、牽挂、想起；并不是苦苦地抹去記憶，而是懂得那已然存在的根本無法抹殺；而是寬容，是不再計較、是不再掙紮，是智慧地與不平和平共處。

就象貝忍受着砂的磨砺，最終美麗成珍珠。

就象人們常說的“培養”就是“陪養”。培養花草，不想着拔苗助長，隻是澆灌施肥、陽光雨露中陪着它生長，欣賞花開花落、生命枯榮；培養孩子，不想着光宗耀祖、功成名就，隻是盡父母愛心，給他快樂成長的時空。與其嚴厲的責罵、懲罰的棍棒告訴他不該那樣，不如隻靜靜地陪着他在做中明白應該這樣。這樣孩子的成長充滿趣味，而我們自己也是快樂的。

這樣的時候，得與失、好與壞不再對立，可以理解别人的不得已而爲之；知道自己不是聖人，也有缺點，不是神人，也有力所不及之處，不會再難爲别人，不會再委屈自己。知道寬容的智慧就是放了别人，也就是放了自己。

這時，可以看到禍兮福所倚，福兮禍所伏，明白塞翁失馬焉知非福。知道平常心就是“對自己能力充分認識以後的一種态度，知道沒有能力，争了也白争；沒有能力，貪也貪不到，既積極主動，盡力而爲，又順其自然，不苛求事事完美，從容淡定的自信心。”

這時，智慧在生長，好也是好、壞也是好，但絕非麻木。是懂得了生活就是活着這麽簡單，不附着其它，隻實實在在地活着，以一顆平常之心做好每天要做的事情，享受生活，享受做好每一件事情所帶來的快樂。

如你說，時常把憂郁拿出來曬曬；如簡說，生活隻就微笑着呼吸。

這時，我們就是一個喜悅的人！