開始發現自己有妄想毛病的時候，是在一次工作失誤後，也不知爲什麽，對于那件事想的有些多了，一開始隻是對不愉快本身的不滿，後來不知道怎麽就把責任在自己的腦袋裏推脫掉了，進而說服了自己，就好像正義站在了自己這邊一樣，直到現在那件事在頭腦中依然清晰可見。

我常常勸身邊的朋友：人活着要善于說服自己，說服自己接受，說服自己向着條件去改變，可是真正在涉足生活，經曆事非的時候，人往往最難做到的就是說服自己。誰願意去吃虧，誰願意任憑别人指揮，到底誰主張的對？這些東西并非量化所能比較的，往往有些事就是因爲自認爲的不公平、不均衡，暗中助長了自己的狹隘與輕狂，讓那一星半點的自大在内心惡意膨脹，最終擠破了理性的網，拿不起放不下，然後妄想就開始了。

心理學上講，人經常的冥想有助于調節心理健康，那隻是說，人在沒有心理壓力的條件下産生的一種真空中萌發，沒有生長土壤，讓心靈的翅膀在空曠的境地裏愉悅的飄蕩，輕巧舒适的感覺暢漾其間，此間即便沒有過多的邏輯，也可以浮想聯翩妙不可言。但是此想絕非彼想，妄想是苦的，胡思亂想不斷糾纏，那種被抱怨撕咬靈魂的感覺，漫長且孤獨，千溝萬壑的水仿佛一下子都湧到了一處，擠嚷的聲音在原本并不平靜的心裏嘈雜回蕩。那種被吞噬的難過不隻一次的侵襲過我，身陷其中後，自己又難以自拔。

生活工作中的壓力和不平，是考驗人成熟與否的标志，心胸廣闊是如今人們生存的基本技能。談不上心懷包容萬物，我也非心胸狹窄之輩，但也一度對于自己曾經努力過的事物不能釋懷，機遇面前的患得患失、幾許惆怅，現實與理想失之交臂、失寵不平，時常把美妙的心情驅散的無影無蹤，使我丢掉了快樂的人生。自覺是一個與佛有緣的人，對于我唯一的觸動，是去年在杭州靈隐寺裏那位法師給講的人世平常心，他說：人活着要看得開，沒有什麽可放在心上的，不必患得患失，要平和處事。也許，這指的就是所謂的妄災，被迷了心竅而不得脫，反覆輪回折磨，與其這樣不如任其發展，清而不懼其污，終有一日得以明白。

解脫，本就是佛語，精神上的開化才是坦然。新的一年，我沒有什麽理想，隻覺是該平心靜氣找回自己的時候了，我要告别妄想，在享受中覓尋最自然的自我!