上善若水，養生之本。中國有句古話叫作“善有善報,惡有惡報”。許多人對此隻知其然，不知其所以然。在宇宙之中,星球皆爲圓形,它們的運行軌迹也是圓的(包括橢圓),起點即終點,終點又是起點。宇宙的運行規律如此,必然決定了人間事物運行的軌迹是圓的。善與惡的意念是一種力,可稱爲念力。念力産生之後,必然回歸到發出這一念力的人。

善養父母，滋養福根。世上一切事物都有根源,否則,便成了無源之水,無本之木。父母的精血造就了子女,是子女的根源。有人道:父母與子女各爲單體,何根之有?此種觀點,正是受人的感官局限所緻,猶如前面提到的唯視主義,承認可視的,否認不可視的。這種認識在于不懂茫茫宇宙是陰陽各半。對父母善則根壯葉茂,否則根斷樹枯。在生活中,我們可以看到一種現象,凡是對父母孝敬的人,得道多助,平安常在。即使有險也可過去。虐待父母之徒,絕無善終。

善待他人，以生福光。光是有一定波長的,人具有産生這種波長的功能。人感恩的意念或憎恨的意念,都會形成一種波長射向目标。幾千年來民間流傳的祝福或詛咒,就有這種作用。佛學将意念稱爲念力, 一個簡單的試驗可以證明此力的存在:先将兩手比照,證明同樣長短之後,将一隻手放松(男左女右),加意念讓它變長。善待他人不僅可以延壽、氣血暢通,還可以令面容秀美。中國民間有句古話:“相随心變。善能使鬼變成人,惡能使人變成鬼”。此話千真萬确。我們生活中之人,有的鼻眼端正,但并不美,仔細想來,因其面部每一細胞裏都缺少善的内涵。有人相貌平平,卻令人感到親切和不凡,這是因其由表及裏透着善。善待他人必生福光。這是一條定律,悟出此番道理并付諸行動的人,才能受其益,知其妙。願有造化之人沐浴在福光之中。

善待動植物，求其靈氣。人類經過對動植物的狂砍亂殺,遭到大自然報複之後,才開始明白生态平衡和人類生存的一緻性。

總之,善是偉大的,是世界上最有力量的,最具生命力的。佛、道之所以經久不衰,重要的一條是弘揚善。善是養生的階梯,沒有善就難以升華。