現實生活中，放不下的事很多，父母放不下兒女，一直到自己都奄奄一息還在擔心；　男人在生意場上發了财，女人總是放不下心，怕他有錢學壞；丈夫有病了，總害怕他活不長；特别是到了一定的年齡，一有點不舒服，心中充滿了恐懼；遇到挫折。失落。人際是非，以及好心被人誤解受到委屈等等，心裏總是有些解不開。放不下……

其實，這些貌似沉重的東西本身分量并不一定有多沉重，而是你過于看重它，背上了本應該放下卻沒有放得下的包袱。常言說：“百歲人生，逆境十有八九。”人生的旅程并分都是鋪滿鮮花的道路，生活就像一團麻，總不斷的有很多解不開的疙瘩，給人們帶來煩惱　苦悶和憂愁。尤其是現代社會生活節奏加快，崗位競争激烈，這些無疑的在本以緊張的神經又增加了浮躁，以至有些人感到身心苦累。實際上，遇到很多不如意的事，并非全是自己的過錯，有些是客觀條件不允許，有些是運氣不佳，有些是力不能及，有些純屬天災人禍。因此，遇上不如意的事，身處逆境的時候，不要怨人憂天，不要苛責自己，重要的是要面對生活，面對現實，及時的調整自己的心态，想得開，放得下，這樣才可以使自己擺脫煩惱，使自己生活的五彩斑斓，幸福自在。

人的苦或樂除了由于外界影響外，主要取決于心理是否健康和心态的好壞。多苦少樂是人生的必然，避苦求樂是人性的自然，能苦會樂是人性的坦然，化苦爲樂是智者的超然。會生活的人面對“不如意”之事，能放得下，經過字我解嘲自我安慰，找到心理平衡點，讓自己的身心處于輕松健康的狀态中。

放得下，是一種随遇而安。它要求自己放棄那些可望不可及的目标，從新設計自己，追求新的理想。做到這一點，就要有一顆平常心，不以物喜，不以己悲。也就是說，www.vipyl.com你隻有樹立了正确的人生觀，有了海闊天空的心境和虛懷若谷的胸懷，對名利地位。物質待遇等采取超然物外的态度，才能達到自信的小對人生的種種逆境和不如意，視世間的千般煩惱。萬種憂愁爲過眼煙雲；才能掙脫名利的束縛，不爲個人榮辱所累，從逆境和困苦中解脫出來；才能以寬宏大量和豁達大度去容忍别人和接納自己，從容的面對人生，遇事想得開，放得下，拿得起。看得透。

“榮辱不驚，閑看庭前花開花落；去留無意，漫觀天外雲卷雲舒。”讓你我一起使用放得下這把鑰匙，打開通向快樂人生的通道，共享放得下的快樂和幸福。讓我們的生活少一份淚水，多一份笑聲。少一份冷漠，多一份溫情。