在噪雜的人群中久了，會感到一種倦怠，平素裏被壓抑的細胞也緊繃起來。工作上處理不完的繁冗瑣事，家庭中理不清的人情世故，情感上剪不斷的一懷愁緒，藤絲般纏繞你的心頭，血液快速奔湧，需要一種決堤般的釋放。

當我們身心疲憊時，暫時放下，懂得放下不意味着放棄。凄風苦雨紛亂着我們的心緒，你也不要太在意，冬去秋來自然法則，不要因爲一枚落葉的傷感而無視整個秋光。當我們累了，給自己一隅空間，不要和自己過不去。用一個美麗的下午，端坐在屏幕前，在如海的網頁裏穿梭，欣賞淑女的裝束，鍵盤再噼裏啪啦作響，買一身清新格調的時裝，全新的裝束包裝着自己，心情開始釋放。給自己一度空間，泡一杯香茗，滿屋氤氲着茶香，一首抒情的樂曲緩緩流淌，沉醉在忘我之中。看着夏流瀉而出，夕陽遷徙掉光澤，辰星流轉成飛鳥，看那些在寂靜的街道上徜徉的戀人，看池塘一角驟然開出的白色花朵，不要再去斟酌什麽是錯。若時間和空間有了那麽一瞬的交錯，讓人聽的分明，是落雨的聲音，還是落葉的聲響，哪怕是一個恍惚的瞬間，不需要記清有多少個相似的片段，任憑年華從指縫間流逝，不去喟歎浮生苒苒。

凡事不要和自己過不去，人是爲自己活着的，要學會寵辱不驚，得之泰然，失之淡然，争其必然，順其自然。行至水窮，坐看雲起，偷得浮生半日閑。善待自己，寬容他人，人應該像天空似的，少一些彤雲密布密布，但求多一些風輕雲淡，便是快樂的了。一個人去郊外，任風卷起長發，素裙在風中飒飒作響，撷一株不知名的小花，在水邊臨立，看波光潋滟，讓落日将自己染成绛紫，什麽也不去想，沒有塵世的功名利祿，不聞街衢的噪雜喧嚣，這不是恬淡的人生嗎？緬懷逝去的人時，我們都會感慨生命無常，明白錢财是身外之物，沒有比健康和快樂在值錢的了，所以我們挖空心思尋找快樂。有人喜歡杯觥交錯的酒宴，有人喜歡一擲千金的揮灑，我則喜歡手捧一頁宋詞獨善其身，于無聲處，綻放美麗的心。

我們隻不過是紅塵裏的一個過客，來去匆匆，浮生如夢，何必爲難自己呢。煩了累了不要再繼續，放松一下，心朗潤起來，境由心生，快樂便是自己的了。