曾幾何時，中國的當代社會“病”态流行：公務員自殺，官員患上抑郁症，職員經常性的失眠，大學生精神分裂，無業人員對無辜者的殘酷殺戮，甚至是商場達人的英年早逝……不同社會階層、不同職業、不同收入的人員，他們身體和心理的健康，一個個出現了問題，健康成爲問題，健康引人注意，是因爲問題大多出在不健康人的身上；所以，在生活條件越來越好的時候，健康成爲一個重要問題，這非常必然。
如今的中國，你走到哪裏，都是健康的話題。書店裏，關于心理、養生、健康、治病、保健等方面的書籍是堆積如山，令人目不暇接；公園裏認識或不認識的相逢者，晨起或晚上的鍛煉裏，有關生病、看病、治療和保養的話題，更是長談不衰；子女與父母相見時、男人們的交流之間，官場商場的酒席之中，親人朋友相聚之時，甚至是情人之間的親密問候，無不涉及到健康的話題。
健康，在市場經濟的今天，異軍突起，時尚流行，成爲構築幸福生活的第一要素，的确讓人始料不及。
爲了健康的生活，爲了能夠充分地享受發展的成果，喂，我們走路去！
面對日益增高的醫療成本，面對緊張的醫患關系，我們實在不願意，再次讓自己身處其中，陷入這樣複雜繁瑣的關系漩渦，再次付出生命快樂的高昂代價，再次去承受不能承受的生活之重，所以，更多的普通人還是選擇走路。走路的好處很多，從人體足部脈絡的通暢，到全身血脈的暢通無阻，這樣開始的血液循環，這樣自然而然的身體健康，不僅廉價高效，而且簡單扼要，又不糾纏各類事物，不糾纏于繁雜的關系，何樂而不爲？
走路，成爲我生活中的重要内容之一。
我選擇走路的健身方法，其實，還是出于自己的無奈。手術之前，我的生活始終處于單位的工作狀态之中，一切的生活内空隻有事業、追求和所謂的奮鬥，它們以欺騙的方法讓我在職場之中并自得其樂。我沒有規律的工作狀态，吸煙喝酒的生活方式，加班加點的規律，占據了我整個的生活，也損害了我年輕而健康的身體。手術之後的2008年，我終于意識到所謂的事業是什麽，意識到健康的生活非常重要，意識到生活的内容不僅隻有事業。在改變心态之後，我自我的控制能力有了增強，不僅戒煙成功，而且開始認識到鍛煉的重要性。
走路成爲我最佳的選擇。開始，我選擇早晨，後來，我決定選擇在晚飯後。因爲，晚飯後的時間比較充裕，能夠開展的活動項目很多，可以走走路、跑跑步、爬爬山，甚至是到附近的村莊裏，給認識不久的菜農老李家挖挖地、澆澆水、種種菜。這樣快樂的事情是成本最低，費用最低，而收益最大的一項大“賺”之活。
走路成爲社會底層最佳的鍛煉方式，除了它能夠在每天的堅持裏達到健康的目标，條件不限操作便利人人可行之外，而且，體現出來的最大好處，就是能夠讓人從以前的人際關系中，擁有了一個屬于自己的獨立思考時空。一個社會人每天首先讀到的事情，就是新聞，來自網絡的、報紙的、電視的、電台的諸種信息，久而久之，這些帶着主管者階層的信息和導向，往往主宰了人們的思想；也隻有在這種獨立的時空裏，你才能夠在繁雜的内外世界裏找到自己，擺脫主流思想和統治者的影響，尋找一種新的考慮角度。
與社會不同階層人員的交流，既是擴大自己視野的有效途徑，往往又是開啓人類自身智慧的主要通途。你可以接觸到不同行業和階層的人群，有不同愛好者，持不同思想者。在走路的過程中，你也會遇到許多和你一樣熱愛健康、珍愛生命的人群。不僅認識走路的男人，也能認識走路的女人。走着路、看着風光，再看着美麗的女人，的确讓人心裏湧起着快樂的激情，我的走路好友老郭，他一遇到身材好、面容姣好的美女，就願意停下來說話可是邀請着結伴而行，與美女們同行時的交流與交談，又成爲了别人眼裏的一道無限風光。我自己也跟着老郭認識了不少的美女，享受到了不少美女溫暖如春的笑臉。當然，憑心而論，更多的時候走路的人群裏，數量最大的仍是被迫來鍛煉身體的，這些人群裏不是有病，恢複身體，就是肥胖需要減肥。而且，走路之中的人多爲中老年者，女人們不再年輕，也長得不大好看。一同的幾個調皮路友，曾經戲谑道：好看的女人都在餐廳的宴會廳裏，都在星級别墅的賓館裏，都在舞廳咖啡廳裏了，還有的躺在男人的懷抱裏，當然是别的男人了。
健康的走路，走在健康的道路上，其實就是一種擁有着健康心态的展示。
我在堅持幾年行走的路上，遇到過一些病體才痊的人，遇到過步履蹒跚挪步以行的老人，遇到過明知身患絕症仍舊刻苦鍛煉的行走者，遇到過以前在機關裏當過大官的退休領導，也遇到過一些過不了多久就會溘然離世的男男女女。看到他們或她們珍受生命、熱愛生活、感恩生命的勁頭，一種難以言說的情結激勵着我。雖然，有一些人在踽踽獨行、歪歪扭扭的走過不久，就會結束人生的旅途，再也不會出現了。可是，他們那種對生命的渴望力量，令我終生難忘。
其實，人生本身就在路上，或快或慢，誰不是走在生命的道路上呢？
不論年輕還是衰老，富有還是貧困，官高還是貧民，名人還是看客。路上既有美麗的風景，也有如注的雨季；既有歡樂的歌聲，也有傷逝的哽咽；既有朝氣蓬勃的激情滿懷，也有暮氣沉沉的死亡殡葬，這才是一台台多彩光彩的人生戲劇。可是，如果失去了健康的身體和心靈，我們拿什麽來承擔起幸福快樂的生活？又拿什麽來拯救在重重困難之中苦苦掙紮着的親人？
走走走，人生是走，生命是走，活着是走，健康也是走，走是一種生命行進的狀态，構築着美麗的向往和對未來生活的無限憧憬。
爲了健康的生活，爲了明天的幸福，我們走路去！
本文由《雨露文章網》www.vipyl.com 負責整理首發
曾几何时，中国的当代社会“病”态流行：公务员自杀，官员患上抑郁症，职员经常性的失眠，大学生精神分裂，无业人员对无辜者的残酷杀戮，甚至是商场达人的英年早逝……不同社会阶层、不同职业、不同收入的人员，他们身体和心理的健康，一个个出现了问题，健康成为问题，健康引人注意，是因为问题大多出在不健康人的身上；所以，在生活条件越来越好的时候，健康成为一个重要问题，这非常必然。
如今的中国，你走到哪里，都是健康的话题。书店里，关于心理、养生、健康、治病、保健等方面的书籍是堆积如山，令人目不暇接；公园里认识或不认识的相逢者，晨起或晚上的锻炼里，有关生病、看病、治疗和保养的话题，更是长谈不衰；子女与父母相见时、男人们的交流之间，官场商场的酒席之中，亲人朋友相聚之时，甚至是情人之间的亲密问候，无不涉及到健康的话题。
健康，在市场经济的今天，异军突起，时尚流行，成为构筑幸福生活的第一要素，的确让人始料不及。
为了健康的生活，为了能够充分地享受发展的成果，喂，我们走路去！
面对日益增高的医疗成本，面对紧张的医患关系，我们实在不愿意，再次让自己身处其中，陷入这样复杂繁琐的关系漩涡，再次付出生命快乐的高昂代价，再次去承受不能承受的生活之重，所以，更多的普通人还是选择走路。走路的好处很多，从人体足部脉络的通畅，到全身血脉的畅通无阻，这样开始的血液循环，这样自然而然的身体健康，不仅廉价高效，而且简单扼要，又不纠缠各类事物，不纠缠于繁杂的关系，何乐而不为？
走路，成为我生活中的重要内容之一。
我选择走路的健身方法，其实，还是出于自己的无奈。手术之前，我的生活始终处于单位的工作状态之中，一切的生活内空只有事业、追求和所谓的奋斗，它们以欺骗的方法让我在职场之中并自得其乐。我没有规律的工作状态，吸烟喝酒的生活方式，加班加点的规律，占据了我整个的生活，也损害了我年轻而健康的身体。手术之后的2008年，我终于意识到所谓的事业是什么，意识到健康的生活非常重要，意识到生活的内容不仅只有事业。在改变心态之后，我自我的控制能力有了增强，不仅戒烟成功，而且开始认识到锻炼的重要性。
走路成为我最佳的选择。开始，我选择早晨，后来，我决定选择在晚饭后。因为，晚饭后的时间比较充裕，能够开展的活动项目很多，可以走走路、跑跑步、爬爬山，甚至是到附近的村庄里，给认识不久的菜农老李家挖挖地、浇浇水、种种菜。这样快乐的事情是成本最低，费用最低，而收益最大的一项大“赚”之活。
走路成为社会底层最佳的锻炼方式，除了它能够在每天的坚持里达到健康的目标，条件不限操作便利人人可行之外，而且，体现出来的最大好处，就是能够让人从以前的人际关系中，拥有了一个属于自己的独立思考时空。一个社会人每天首先读到的事情，就是新闻，来自网络的、报纸的、电视的、电台的诸种信息，久而久之，这些带着主管者阶层的信息和导向，往往主宰了人们的思想；也只有在这种独立的时空里，你才能够在繁杂的内外世界里找到自己，摆脱主流思想和统治者的影响，寻找一种新的考虑角度。
与社会不同阶层人员的交流，既是扩大自己视野的有效途径，往往又是开启人类自身智慧的主要通途。你可以接触到不同行业和阶层的人群，有不同爱好者，持不同思想者。在走路的过程中，你也会遇到许多和你一样热爱健康、珍爱生命的人群。不仅认识走路的男人，也能认识走路的女人。走着路、看着风光，再看着美丽的女人，的确让人心里涌起着快乐的激情，我的走路好友老郭，他一遇到身材好、面容姣好的美女，就愿意停下来说话可是邀请着结伴而行，与美女们同行时的交流与交谈，又成为了别人眼里的一道无限风光。我自己也跟着老郭认识了不少的美女，享受到了不少美女温暖如春的笑脸。当然，凭心而论，更多的时候走路的人群里，数量最大的仍是被迫来锻炼身体的，这些人群里不是有病，恢复身体，就是肥胖需要减肥。而且，走路之中的人多为中老年者，女人们不再年轻，也长得不大好看。一同的几个调皮路友，曾经戏谑道：好看的女人都在餐厅的宴会厅里，都在星级别墅的宾馆里，都在舞厅咖啡厅里了，还有的躺在男人的怀抱里，当然是别的男人了。
健康的走路，走在健康的道路上，其实就是一种拥有着健康心态的展示。
我在坚持几年行走的路上，遇到过一些病体才痊的人，遇到过步履蹒跚挪步以行的老人，遇到过明知身患绝症仍旧刻苦锻炼的行走者，遇到过以前在机关里当过大官的退休领导，也遇到过一些过不了多久就会溘然离世的男男女女。看到他们或她们珍受生命、热爱生活、感恩生命的劲头，一种难以言说的情结激励着我。虽然，有一些人在踽踽独行、歪歪扭扭的走过不久，就会结束人生的旅途，再也不会出现了。可是，他们那种对生命的渴望力量，令我终生难忘。
其实，人生本身就在路上，或快或慢，谁不是走在生命的道路上呢？
不论年轻还是衰老，富有还是贫困，官高还是贫民，名人还是看客。路上既有美丽的风景，也有如注的雨季；既有欢乐的歌声，也有伤逝的哽咽；既有朝气蓬勃的激情满怀，也有暮气沉沉的死亡殡葬，这才是一台台多彩光彩的人生戏剧。可是，如果失去了健康的身体和心灵，我们拿什么来承担起幸福快乐的生活？又拿什么来拯救在重重困难之中苦苦挣扎着的亲人？
走走走，人生是走，生命是走，活着是走，健康也是走，走是一种生命行进的状态，构筑着美丽的向往和对未来生活的无限憧憬。
为了健康的生活，为了明天的幸福，我们走路去！
本文由《雨露文章网》www.vipyl.com 负责整理首发
人不犯我，我不犯人；人若犯我，我不容忍！没事我也不找事，有事我也不怕事。你若好言好语，我就彬彬有礼；你若恶语相向，我就不留客气。你的态度，决定我对你的态度！我捧...[全文阅读]
人这辈子，相遇容易，相惜却难，情这辈子，牵手简单，长久却难。初遇的美好来自动心，相守的乐趣来自关爱。在乎一个人，你需要的时候会不顾一切，若不在乎了，你有难了却不...[全文阅读]
这世间最珍贵的，不是已经失去的东西，而是你现在所拥有的一切，你要明白，失去的，未必就是好的，能把握住的才是最好的。人生最大的幸福是：自己在乎的人也正好在乎着自己...[全文阅读]
从前的我太傻，逢人就掏心掏肺，对谁都没有防备。后来伤了心才明白，不是所有人都值得付出，不能对所有人都给真心。我不喜欢勾心斗角，也不喜欢被人算计，我习惯了简单做人...[全文阅读]
人生路上遇风雨，才发现，路必须自己走，苦必须自己受；生活路上有苦甜，才发现，伤必须自己舔，槛必须自己过。你是你人生的作者，谁都不能帮你去写；没有人会陪你一辈子，...[全文阅读]
时间在走，年龄在变，从童年到少年，是快乐，从少年到青年，是热情，从青年到中年，是无奈。人生就像演戏，我们从跑龙套到配角，又从配角到主角，在摸爬滚打中吸取教训，在...[全文阅读]
本文标题：为了健康，我们走路去
本文链接：http://m.biqugena.com/mip-rizhi/rizhidaquan/316255.html
上一篇：平静是人生最昂贵的奢侈品
下一篇：更多日志大全