孤獨的時候，才可以看出一個人的品位。而人的孤獨，是生命中一種重要的體驗。人在孤獨的時候，才能與自己的靈魂相遇。從心理學的觀點看來，人的獨處，是爲了進行内在的整合。

周國平曾以《愛與孤獨》爲名出過一本集子。他認爲，孤獨也是一種愛，愛與孤獨是人生中最美麗的曲子，兩者缺一不可，無愛的心靈不會孤獨，未曾體味過孤獨的人也不可能懂得愛。

由于懷着愛的希望，孤獨才是可以忍受的，甚至甜蜜的。

人的孤獨，就是看到了美麗的風景，或者領悟到了内在的快樂，無處訴說，無人分享。當人孤獨的時候，如何确定自己，處置自己，成爲人群社會一個很要緊很要緊的問題。

美國作家亨利·大衛·梭羅是孤獨的，但也是幸福的。正如他《瓦爾登湖》中所描繪的那樣，十分簡單，十分安靜。

他說，如果世人都自己親手造他們自己住的房子，又簡單地老實地用食物養活了自己和一家人，那麽才能一定會在全球發揚光大，就像那些飛禽，它們在這樣做的時候，歌聲唱遍了全球。

在經濟和金錢上，他認爲，隻要有起碼的生活必需品就足夠了。他有一個最重要的基本信念，就是我們通常爲了生活得更加舒适、豐富而努力争取的東西，在他看來，大部分是不值得的。大部分的奢侈品，大部分的所謂生活的舒适，非但沒有必要，而且對人類進步大有妨礙。

在梭羅看來，人們的生活在瑣碎之中消耗掉了，卻并沒有得到真正的幸福，甚至忘掉了生活真正目的。他顯得有些極端地認爲，一個老實的人除十指之外，便用不着更大的數字了。不必一日三餐，如果必要，一頓也夠了。http://www.vipyl.com

我閱讀梭羅，似乎悟到了孤獨的真正内涵：

一是，一個人怎麽看待自己，決定了此人的命運，指向了他的歸宿。

二是，你無論到哪裏都能生活，哪裏的風景都能相應地爲我而發光。

三是，最高貴的心靈，最能知足自滿。

人孤獨的時候，通常是人的品位受到考驗的時候，這就是：我們如何享受孤獨？

多數人都害怕孤獨，在一個人的時候總想要找個人陪，或者用種種娛樂活動填滿獨處的時間。相反，幾乎所有偉大的人都熱愛孤獨，他們無數次著文詠詩贊美獨處的美妙。

那麽，孤獨有什麽好處呢？

第一個好處是讓人清醒，更加真切地感受到生活之美。我們一般人常常是靠着一種習慣在生活，到點起床、上班、下班、朋友聚會、看電視……這種毫無特色可言的生活方式其實埋藏着一種惰性。不妨給自己一些獨處的時間，甚至不要看書和看電視，感悟你生活中的美。所謂美，就是在不和諧中感覺到和諧，又從和諧中感覺到不和諧。你感受的美越多，你的快樂就越多……第二個好處是讓人甯靜，洗滌心思。喧鬧是一種快樂，甯靜是另一種快樂。甯靜和平的心境猶如一股清泉，能洗滌萬丈紅塵給我們帶來的種種不潔。

第三個好處是有利于思考，使心有所悟，人因悟而開心。思考者多喜歡孤獨，因爲這種狀态下，人的心境和思想都自由，放得開，也收得攏。不用顧慮旁人的看法和言論，在這種時候往往會心有所悟。那是一種難以言傳的喜悅。

最重要的是，孤獨并不是空虛、寂寞，無所事事。孤獨的妙處在于，傾聽自己的心聲，并認真感覺和體會在自己的生命裏，靈魂流動的韻律與詩意。