生活在有聲有色的世界裏，在活生生的現實中，有喜悅就有煩惱，有高興就有憂愁，時光的日子裏，總有那麽多的不如意，當你遇到時，應該有所得有所失，魚和熊掌不可兼得。

生活就像一枚一元的硬币，正面和反面的圖案不一樣，但那一面也不可缺，不然就不是有用的人名币了。

當你煩惱時，其實也伴随着一些讓你幸福的事情，隻不過這個時候煩惱的比例太重，掩蓋了值得讓你高興的幸福的事情，所有内心才更加郁悶，更加煩惱，去想想自己曾經的高興事，曾經的成功喜悅之事，你就會把煩惱抛開，因自己曾經也輝煌過。

當你煩惱時，也許是自己思慮太多，把本來簡單的事情搞的複雜化了，“世上本無憂，庸人自擾之”這句老話說的很好，自己的思想單純點也許自己的煩惱就會少許多，自己思想簡單點，也許自己的煩惱就會遠離你而去。

每一個人都有情緒低落的時候，也許在某個時間段，不想去做任何事情，甚至不想起床上班，隻想懶懶地過一天。也許你忘記了，你還活在這個多姿多彩的世界中，這個世界有許多事情還在等着你去做，許多事務還在你的視線之外悄悄地進行，不會因你的消沉而停止。

好多煩惱都是自己無意間“得到”的，一句話引起了自己的反感就開始憂人憂天，在這個多姿多彩的世界裏，總存在着一些個陰暗的個性人物，你難道因爲他們的存在就把自己放置在煩惱之中嗎？甚至與有時候把自己和他們相比，故意制造一些個不愉快，那是沒有放下身子，抛開一些不愉快，正如谷穗熟了就會低頭一樣，彎腰低頭看不見又如何，還是自己的身心重要啊！

當你煩惱的時候，學會平靜的對待這個事情，在平靜中尋找一個突破口，盡快走出煩惱的圈圈，回歸自然生活，在平靜中繼續前行！