每個人在不同的場合下都有自己的情緒，或喜，或怒，或哀，或樂。情緒太直露的人，容易意氣用事，好走極端，有失形象，終将成爲被情緒所擺布的奴隸；那麽，我們何不做情緒的主人，理智地掌控自己的情緒呢？

人與人之間的交往，是否能赢得人心，重在于如何操縱自己的情緒，這需要一定的修養和閱曆之後，才能達到的境界。懂得左右自己情緒的人，往往具備一定的處事智慧，不會人雲亦雲，對于某些人的風言風語，總有着自己獨到的見解，或沉默，或經過過濾，婉轉的傳達到當事人的耳中，這樣就可以避免一些無須有的口舌和糾紛。

每個人，年少的時候，不管是受傷了，還是無助的時候，都會暢快淋漓地表現出來。也不懂得什麽叫遮遮掩掩？什麽叫修飾自己的形象？總覺得生活都是原滋原味的，想哭的時候，就痛痛快快地哭；想鬧的時候，就無憂無慮地鬧；想唱歌的時候，就可以大聲喊叫。一切都是那麽自然，那麽純粹，那麽随心所欲。

随着年齡的漸長，去學校之後，在老師的精心教導下，發現，原來人與人之間，并不是想怎麽樣，就能怎麽樣的，而是要學會尊重，學會懂文明，懂禮貌。哪些行爲是能夠增進同學間的交往？哪些爲人處世，要堅決禁止的？久而久之，受老師的熏陶多了之後，很多與人交往的禮儀，也就潛移默化成了一種習慣。于是，懂得了遵守紀律，學會了管理自己的情緒，不再像個野孩子一樣在課堂上随意放肆，不再爲了自己喜歡的東西，而拼命地争奪；不再肆無忌憚地随地吐痰；不再爲了尋求一時的痛快，而無所顧忌地發洩自己的脾氣。

其實，人與人之間也是存在着許多的潛規則，要想做個能立足于這個社會的人，不被輕易淘汰，就不得不做個用智慧擺布自己的情緒的人，而不是想說什麽，就能随意說什麽的。不管是家庭生活，還是職場生涯，都要學會管理好自己的情緒，唯有這樣，所有的努力才會朝着我們所期待的目标發展，而不是背道而馳。

人生中不如意之事十有八九，不要渴望能彌補所有的殘缺，每個人生活在這個世界上，都是很不容易的，來自生活，家庭，子女，情感，工作等許許多多的壓力，緻使很多人處于亞健康狀态中，還是要一如既往地執着，隻因沒了退路。所以，無法擺脫的愁悶，在内心日積月累，工作失去了原有的那份熱情，每逢遇到一些不開心的事，内心就急不可耐，非要痛痛快快地爆發或者大罵之後，才肯罷休，根本不會去顧及自己的形象和肩負的責任。

當生活猶如一潭死水，缺失了活力，隻剩殘留的苦惱和煩憂，無法掙脫的精神壓力，猶如作繭自縛，将自己死死捆住，日子在繼續，愁緒也在與日俱增着，想找個出口，供自己去發洩，于是，一旦碰到有些不痛快的人，内心積聚已久的火藥味，就再也抑制不住了，滿口的髒話。也許，所有的不快，都随之噴發而出了，氣也消了！可是，總有着那麽多的負面因素随之産生：你是不是依然曾令人敬佩的他（她）；走出了一時的煩惱，是否能夠一輩子都能擁有這樣的好心境呢；發洩了内心的不快情緒？還是丢失了做人的品德呢？一連串的問題随之而來時，也正意味着已經喪失的人格，再也追不回來了。

做情緒的主人，把握好自己的情緒，不要讓與之有關的人或者單位，一損再損；而應讓自己的情緒，在理智的控制下，能夠更好地發揮應有的潛力，提高自身魅力的同時，更有助于自己的爲人處世，從而一榮俱榮。