最近有4個朋友失戀，紛紛跟我傾訴，我也得以見識了4個已經枯萎的愛情标本。可悲的并不是愛情必須結束，而是愛情有時候結束的那麽不堪。　　我也曾失戀，我的狀态經常是：正在失戀，即将失戀，治療失戀……久病成醫，我漸漸摸索出幾條經驗，或者說幾條傷疤。不要回想甜蜜往事，因爲隻會讓自己更痛苦。不要比較分手前後他的态度，因爲沒有意義。不要懷疑他的決定，因爲他已經決定了。不要嘗試挽回，因爲不值得挽回。不要寬恕他的一時沖動，因爲即使隻是沖動，一個人都必須爲自己的沖動負責。不要擔心你錯過他将是你人生最恐怖的事，他都不怕錯過你，你怕什麽？不要害怕你即将陷入無愛的一生，因爲那不可能。　　不要因爲一個人抛棄了你而無限放大他的價值，無限誇大你的愛情，那隻是一種幻覺，因爲此時你的疼痛成了一台增幅器。不要自哀自憐，如果你确信你受到了侮辱，要憤怒，因爲憤怒有力量，而哀憐沒有。　　遭到侮辱最好的方法不是掩面嗚嗚哭泣，而是憤怒地擲還回去：“喂，你以爲你是誰？”将殘酷施之與你的那個人，如果看不到一個人的尊嚴的不可侵犯，他就什麽都沒看到。　　盡可能的忘記吧，我親愛的朋友。忘記那些不堪的事，忘記那些醜陋的事。　　你知道，忘記和不曾察覺的事，幾乎就等于從未發生。然後再記住。記住那些即使我們努力去遺忘，但是仍舊像陽光的碎片一樣細細的落下來，仍舊讓我們感覺到暖意的東西。我一直相信，那些東西仍舊是珍貴的，也是我們唯一的禮物。　　在我看來，失戀有四個階段：第一個階段是不相信，不能接受這個事實。 會尋找各種證據證明愛情依舊存在，雖然你趴伏在地上，最終抓的滿把的都是舊日愛情蛻掉的軀殼。第二個階段是憤怒，是中傷，使讓自己盡力地去恨那個人，遍地他所有昔日和今日都使你愛的品質。第三個階段是挽回、哀求，你放下了自尊放手一搏，你發覺失去他的痛苦超過了你牢牢守護的尊嚴，你心存僥幸，滿懷希望。第四個階段是你憤世嫉俗，對過去愛情的信仰不屑一顧，你積極地尋找替代急于想和一個陌生人戀愛，以證明自己痊愈。然後……平靜下來，繼續生活，再愛上下一個人。　　有朋友問我，有什麽智慧可以直接跳過這些階段？我想了一想，說沒有。不過失戀了這麽多次，我會直接跳過第三個階段，也算是進步吧。