你怕寂寞？那是因爲你還沒有學會面對孤獨下真實的自己。了解自己的人可以坦言地說，我從不怕寂寞，因爲我就喜歡那個與白天的喧嚣隔離，黑夜裏那個靈魂獨立清醒的自己。獨處的人兒，最了解自己也是最愛面具下的真實自己。

你要問我怎麽排遣寂寞的感覺，或是如何将寂寞這個撩人的情緒從字典裏徹底移除？那我隻能告訴你，直面接受她吧。寂寞本身就種毒，隐藏在你體内，你越是拒絕她越是靠近，直到你接受她逐漸愛上她，和她合二爲一，那時你就戀上了寂寞。

寂寞，本身就是一種美，隻是你不懂。

你說寂寞是種毒藥，到了黑夜愈發孤獨，特别是一個人在黑夜裏走在荒涼的街道上，隻覺着刺眼的霓虹燈在眼前譏笑着你的人生蒼白。

你說寂寞是一種病入膏肓的蠱，似一隻長滿細小尖牙的蛀蟲，在内心的空白處一口口撕咬着你的心，疼痛的無法自拔。

你說甯願在外面嘈雜的世界裏，在燈紅酒綠的酒吧，通宵看着膩人的歌舞，聽着惡心到吐的歌，續着一杯又一杯濃烈的酒，情願不省人事倒在床上忘記一切也絕不要忍受一個孤獨難忘的夜。

每個害怕寂寞，實則是害怕孤獨。就好比害怕夜的人，心裏都有一個最深的痛處，一到晚上便出來如魔鬼在你的腦海意念裏肆意叫嚣，奪走你一天的快樂把所有的思緒都拉回那個不想再回憶的過去盡情折磨你，好展現他存在的理由和風姿。也正是因爲你内心對這件事的不願提起，一直壓抑積蓄在心底，漸漸地形成了一種病，讓他知曉，抓住了把柄在你獨處的時刻利用你的恐懼惡意侵擾你。

你就是一再逃避，給自己害怕孤獨的理由拼命拒絕寂寞，争取盡可能地往那最熱鬧的人群裏紮，也不願意鼓起勇氣和那個寂寞的自己留一個真心的對話。獨處的時間，是最有效揭開自己靈魂根部的秘密，與那個未知的自己深談的最佳機會，可你卻屢次因爲害怕寂寞這個洋裝魔鬼的小醜而一再錯過。

不如，給自己一次獨自面對寂寞的機會吧，挑戰下自己的極限，在夜深人靜的時候，點燃一燭香爐，靜坐，冥想，找到那個令你痛苦糾結逃避的自己，與之促膝長談，探尋更深的你，釋放所有的心靈霧霾，清理靈魂垃圾，長此以往你會愛上這個心理瑜伽。

甚至，你會愛上那個獨處時光中的自己。對你來說，黑夜不再是孤獨的标志，更是光明的延續。

要享受一個獨處的時光，閑暇時光就泡杯茶，養隻貓任憑它在你懷裏撒嬌賣萌，你會發現遠離人煙的日子竟是這麽有趣，悠然自得。實在悶了就一個人逛街，吃飯，看電影，把平日和朋友在一起做的自己都通鮮嘗個遍，發個自拍羨煞朋友圈，誰說沒有人陪就不能潇灑快活了？有人陪是熱鬧，一個人卻是異樣的灑脫。

寂寞不是孤獨，是自我靈魂的塑造，是内在藝術的修養。我喜歡孤獨，更喜歡黑夜的獨處，因爲，孤獨本身也是種美。